Hamileyim ve sigarayı azalttım ama bırakamıyorum

Merhaba arkadaşlar üzülerek soruyorum ben günde 1 paket sigara içen insandım şimdi ise dört veya 5 dal içiyorum bir türlü bırakamıyorum 5 haftalık hamileyim benim gibi olan var mı veya daha önce içip hamileyken bırakan var mı nasıl başardınız lütfen yardım ????
Y
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
49
49 CEVAP

Tedavi goruyordum tupbebekle hamileyim transferden oncebiraktim. Simdi 9+3 coksukur rabbime dr. İsrarla birakmami soledi. Zaten gunde 5 alti dal iciyordum. Birden kestim kullandim ilaclarda etki etdi tinsindirdi bidaha icmedim

N