Hamileyim ve sigarayı azalttım ama bırakamıyorum

Merhaba arkadaşlar üzülerek soruyorum ben günde 1 paket sigara içen insandım şimdi ise dört veya 5 dal içiyorum bir türlü bırakamıyorum 5 haftalık hamileyim benim gibi olan var mı veya daha önce içip hamileyken bırakan var mı nasıl başardınız lütfen yardım ????
Y
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
49
49 CEVAP

Ben hiç sigara içmedim ama şunu sorabilirim diyelimki bebeğin doğdu onu duman dolu bi odaya koyup kapıyı kapatabilirmisin bunu sor kendine Allah bırakmak nasip eder inşAllah????

A

Aynimah Bayraktar 8 yaşında Kızım var sigarayı yaz kış balkonda içiyoruz asla diyorum amin inş inanın bende bırakmak istiyorum ????

Yasemin İçöz 12 gün

2 gebeliğim de içtim malesef

H

Hülya Cetinkaya ne gibi yan etkileri var bebeğe zarar oldunu

Yasemin İçöz 12 gün

Yasemin Borçalan yok olmadi çok şükür yani bizde bir sıkıntı olmadi hemde çok fazla içiyordum yani

Hülya Dalgıç 12 gün

Hülya Cetinkaya çok şükür ben birde astım hastasıyım öyle çok içime çekmiyorum ama sigarasızda yapamıyorum ????

Yasemin İçöz 12 gün

Yasemin Borçalan keşke birakabilsek keşke icmesek ama malesef olmuyor sizde astım hastasiymisssiniz çok fazla içmeyin sizin için sıkıntı en basta

Hülya Dalgıç 12 gün

Hülya Cetinkaya ilaçlar kullanıyordum şu anda hepsini bıraktım doğal yollardan nefes açıcılar kullanıyorum 5 dal içmeye kadar düşürdüm her içmemde pişman oluyorum ama kendime hakim olamıyorum ????

Yasemin İçöz 12 gün

2 gebeligimdede icdim malesef halen daha iciyorum azaltmaya calisiyorum bende

C

Ceylan Kayak inş azaltırsınız çocuğa zararı oldumu

Yasemin İçöz 12 gün

Yasemin Borçalan insallah canım ya azaltmak istiyom ama genede iciyorum şuan 12haftalik hamileyim

Ceylan Elçioğlu 12 gün

Ceylan Kayak bitiremeyizde 1 paket içiyordum 5 dal kadar düşürdüm inş daha az içimiz ne diyeyim ????

Yasemin İçöz 12 gün

Yasemin Borçalan insallh daha cok azaltirsin bende okadar icimeye caliscam ben senden daha fazla iciyorum demekki

Ceylan Elçioğlu 12 gün

Ceylan Kayak bende aynı ????

Ulviye Koyunbakan 12 gün

Bende üzülerek söylüyorum ki gebeliğm boyunca içtim allaha şükür bi sıkıntı olmadı ama oladabilirdi keşke bırakabilsek ????

G

Gülçin Kocabaşoğlu çok şükür keşke en büyük sıkıntım şu anda ????

Yasemin İçöz 12 gün

Yasemin Borçalan valla sen yine azaltmayı başarmışsın, ben önceden ne kadar içiyosam aynı devam etmiştim ????

Gülçin Mydn 12 gün

Bende içiyordum hamilelikten önce ama hamile olunca içmedim aklına bebeğin gelsin doğunca küvezde yatmasını ve akciger hastası olmasını istemiyorsan içme ALLAH yardımcin olsun

M

Mine Yaprakkaya amin Allah hepimizin yardımcısı olsun inanın sürekli aklımda o ya kalp hastası okursa ya akciğerinde sıkıntı olursa benim yüzümden diye sürekli aklımda ama işte ????

Yasemin İçöz 12 gün

Yasemin Borçalan ALLAH 'ın izni ile dene aklını başka şeylere ver gez toz ama içme ben sadece 1 tane içtim vicdan azabından öldüm doğunca kontrol ettiklerinde sordum iyimi diye çok şükür Iyidi

Mine Çkr 12 gün

Malesef çok vicdan azabı çektim ama birakamadim 3 hamileligimdede içtin allaha şükürler olsun bi sknti cikmadi

S

Sebahat Orta çok şükür

Yasemin İçöz 12 gün

Yasemin Borçalan çok şükür heleki bu hamileligim çok kötü geçti haddinden fazla içtim rabbim affetsin

Sebahat Ridvan 12 gün

Sebahat Orta amin

Yasemin İçöz 12 gün

Oğlumda hamileyken de emzirirken de içmedim. Bunda da haftada 1 tane çok canım sıkıldığı için içtim ona rağmen içim rahat değil. Bayadır içmiyorum canımda istemiyor.

B

Buse Çınkı Arslan işte benimde içim rahat değil kendi kendime vicdan azabı çekiyorum ama bir türlü bırakamıyorum. Alışkanlık olmuş bir paket ve fazlası içiyordum şu anda 5 dala kadar azalttım

Yasemin İçöz 12 gün

Benim eşim bir baba olarak nardeyse birakti sayilir gunde 2-3 dal iciyor normalde 2 paket iciyordu sizde bir ana olarak birakabilirsiniz bence

D

İçiyorum içemeyince stres yapıyorum aşırı derece içime çekmiyorum az içiyorum eskisi kadar içmiyorum ama tiksinsemde içiyorum maalesef ????

M

Malesef bende bıraktığım sigaraya hamileyim tekrar başladım kafa dolu olunca olmadık işler yapıyoruz

T

Tuğba Erdal Güngörmez aynen öyle

Yasemin İçöz 11 gün

Sigara içen annenin çocuğu sigara içmeyen annenin çocuğundan, öğretim hayatında mutlaka geri kalıyor. Ör: İçmeyen bir okuma parçasını bir kez okuyunca anlıyorsa, içen enaz aynı parçayı üç kez okuyunca anlıyor. Düşünün ve karar verin. Hiç İçmeyin bence.

I

Iclal Karaca ne alaka benim oğlum 11 yaşında kuran okuyor ezberliyor diğer oğlum yaşıtları yazamazken okuyamazken okula gitmeden hem yazmayı hemde okumayı öğrendim

Sebahat Ridvan 12 gün

Sebahat Orta 30 yıl öğretmenlik yaptım. Çok iyi biliyorum bu konuyu. İnsanları ne alaka diye yanlış yönlendirmeyi iz. İçmeseydiniz belki çocuğunuz üstün yetenekli olacaktı.

Iclal Güğümcü 11 gün

Ne alaka için birşey olmaz der gibi ,????

Seher Kargaoğlu 11 gün

Seher Yaman Aynen Seher Hanım. Herkes biliyor ki hamile kadında sigara bebeğe zarar verir.

Iclal Güğümcü 11 gün

Iclal Karaca sigara hamileyken bebeğe zarar verir tabiki ama yani yaptiginiz bu kıyaslama gerçekten çok komik olmuş kesinlikle icmemeli bu bir gercek bunu değiştiremeyiz de okulda geri kalmak zekasını sigarayla ölçmek çok mantıksız.

Burcu Karaman 11 gün

Allah'a şükür 22 haftalık 3.bebegime hamilegim bende günde 1 paket sigara içen insandım ama ne Zaman hamile kalsam tiskinirim icemem doğumdan sonra 1 2 yıl daha icemem sonra yine başlarım inşallah bunda baslamam

S

S'evinç G'üven Savaşkol inş başlamazsınız keşke bende titsinsem

Yasemin İçöz 12 gün

Yasemin Borçalan inşallah cnm sende bırakırsın sonuc da sağlıklı bişey değil hem senin için hemde bebek için

Sevinç Tok 11 gün

Sigara içtiğinde bebeğinin anne karnında nasıl nefessiz kaldığını nasıl çırpındığını gösteren videolar var mutlaka izle faydasını göreceksin

N

Valla 1.5 paket içiyordum hamile olduğumu öğrendim karar verdim bırakıcaktım doktor la konuştum azalta azalta 2 hafta içinde bıraktım ve hiç bir dal bile içmedim, yalvardım Allaha tiksinmek için. Allah tiksinmeyi nasip etti. 30 kilo aldım hamileliğimde yalnız???? Allah sizede bırakmak nasip etsin. Ben bırakamıyorum diye ağladım bildiğin yakardım Allaha, sürekli bebeğin hasta olduğunu benim yüzümden hastanelerde ağladığımı düşündüm öyle öyle bıraktım şükürler olsun.

T

Yaşın kaç bilmiyorum ama ben 40 yaşında hamile kaldım be 22 sene sigara içmiştim yani burda birçok ben bırakamam diyenin yaşı kadar sigara içtim. İlk hafta günde 5 tane içtim ama içime çekmedim birkaç gün içindede günde 4 sonra 3 sonra 2 sonra 1 ve bitirdim. Zor biliyorum ama çok net söylüyorum hiç kimsenin kendi bebeğide olsa kendi iradesizliği yüzünden başka bir canlıya bu şekilde zarar vermeye hakkı yok. Hele kendi bebeğine birde anne sevgisi evlat sevgisi diye hikaye anlatacak. İradesine sahip çıkıp bu zevkinden vaz geçemeyen çocuk yapmasın bu kadar basit. Sende yapma günah o savunmasız dur ben acı çekiyorum diyemiyor yakma yavrunun canını gerekirse canımı veririm derken bırak canımızı sigaramızdan vazgeçemiyorsak Allah cezalandırır bizi

G

İlk hamileligimde tiksindim icemedim ama bu hamileligimde malesef içiyorum ve eskisinden daha çok canım çekiyor hamile olduğumu bile unutuyorum çoğu zaman inşallah siz birakabilirsiniz

N

Bende 23 hafta 4 günlük hamileligim var ilk kızımdada bu bebegimde malesef içiyorum çok denedim birakamadim ama günlük bir paket değil bir kaç dal iciyorum çok isdedim ama birakamadim

B

İlk oğlum 25 yaşında 4aylık hamileyken sıgaraya başladım meçburdum ağzımdan burnumdan günlerce kan damladı doktorlar ilaç veremeyiz çocuğa zararı olur dediler herkez sigara iç dediler ben doğuncaya kadar içtim 2 çocuğum daha oldu yine içtim biri içiyor 2kullanmıyor ben birtürlü bırakamadım ne denediysen iradem zayıf eyer sende bırakamazsan bebek olduğunda odada içme balkon veya bahçede iç derim allah kolaylık versin

S

Sema ilk çocuğumda hiç içmedim 5 yıldır sigara içiyorum beş yılda beni ne kadar etkisi altına almış???? kafamda bitiremiyorum

Yasemin İçöz 11 gün

Oğlumda duyduğum an bıraktım ama kızımda bırakamadım ama azalttım günde 3 tane falan mesela canınız istediğinde bir iki nefes çekip sigaranızı söndürün dışarı üfleyin açık havada için

F

Ben bıraktım canım bayramın ikinci günü öğrendim hamile olduğumu ve paketi yeni almıştım içinden bir tane içmiştim testte çift çizgiyi gördüğüm an paketi kırıp çöpe attım hicbirsey bebeğimin canindsn önemli değil irade çok önemli hicte aklıma gelmiyo dahada tiksiniyorum paketi gördüğüm de inşallah sende bırakırsın evet belki hemen birakamazsin en azından günde iki taneye düşür aklına geldikçe sağlıklı şeyler ye meyve olur çerez olur sakız cigne bebeğe bir zararı yoksa

N

Ilk 3 ay mide bulantim vardj tiksindim sigaradan caydan kahveden.. Ama 3 aydan sonra mide bulantim gecti. Tekrar basladm sigara ama pakwt icmedim tabi bende 5 6 tane iciyodum. Bebegim dogar dogmaz ebeye iyice bakin sikintisi varmi demisim ne kadar vicdan azabi cektiysem. Cok kotu igrenc bi aliskanlik cok sukur bebegimde bir sikinti cikmadi. Cikarsa kahrimdan olurdum. Zaten esjmin dilinden de senelerce kurtulmam sigaradan nefret eden kullanmayan bir esim var bu konuda anlasamiyoruz hic. Insallaj brnde birakabilirim . ????

T

Ben hamile oldugumu ogrendigim gun biraktim

Z

Bende gunde 3 paket icerdim

Z

Bende ilk bırakdım çok stres yapdım fazla içime çekmeden içiyorum 3.4 günde 1 paket ama hafif alıyom bırakmak isdiyom ama hiç rahat diilim

S

Ilk oğlumda sigara içiyordum birakamamistim ama azaltmıştım günde 3 5 tane falan. Hep vicdan azabı çektim çok üzüldüm. Daha sonra kafamda koydum bırakmayı bi kitaptan destek aldım başardım 4 ay sonra 3 yıl olacak bırakali. O yıllar içinde ikinci oğlum doğdu şükür icmedigim için çok mutluyum. Kitabi okuyun mutlaka Allen Car Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu ismi. Eminim işe yarayacak

Z

Belki duydunuz belki denk gelmediniz arkadaşlar lütfen gerçekten bırakmak istiyorsanız önce beyinde karar verin ve Allen Car Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu isimli kitabı okuyun çok faydasını göreceksiniz

Z

Sigarayı azaltarak bırakmak daha zordur çünkü içilen zaman aralığı uzadıkça hissettiğiniz keyif artar ve daha tatlı gelir halbuki sigara iğrenç bi zehirdir. Hem sağlığınızı hem paranızı elinizden alır.. Sigara bir uyuşturucu bagimliligidir.. Aslında hiç de sandığımız kadar zor değil yeter ki kararlı olun

Z

Öğrendiğim dakika bidaha içmedim ilk aylar tiskindim sonra sona doğru bildiğin sigara aserdim ama içmedim şimdi doğum yaptım arada içiyorum

S

Tedavi goruyordum tupbebekle hamileyim transferden oncebiraktim. Simdi 9+3 coksukur rabbime dr. İsrarla birakmami soledi. Zaten gunde 5 alti dal iciyordum. Birden kestim kullandim ilaclarda etki etdi tinsindirdi bidaha icmedim

N

3 yıldır içmiyorum bıraktım şükürler olsun hiçbirşey kuzularım dan değerli değil ????‍♂️

D

Miden bulanırsa bırakıyorsun

S

Bende günde bir paket sigara içiyordum Allah tarafından iki hamileligiminde ilk ayında tiksindim ve hiç içmedim çocuklardan sonrada hep spgudın şuan günde ya iki ya üç

A

Ben 15 gun bıraktım maalesef yeni döndüm ☹

B

Hamileyken hep içtim. Dogum gitmeden 1 gün önce bıraktım. Hic içmedim bir daha Birakabiliyorsan bırak derim. Ben Birakamadim içtik ce icesim geliyordu. Şimdi nerde sigara içen görsem kaçıyorum

N

Bn içtim bı hafta oluyo doğum yapalı halada iciyom sadece azaltm

M

Bende ilk hamileligimde ictim ama sadece ilk 3 ayi sonra bi anda tiksindim ve sonra iki hamilelik daha gecirdim ve hic icmedim üc hamilelikde ve emzirme döneminde hic kullanmadim.

S

cocugumu düşündüm kendimi zehirliyorum ama ona bunu yapmaya hakkım yok hamile oldugumdam beri sigarayi dilime sürmedim

A

Ben içmedigim hâlde eşimin sigarasından etkilendi oğlum astım hastasıyız makine kullanıyoruz evladın için içme içirtmede hala eşimi affedemiyorum bu yüzden

B

Ben bıraktıysam herkez bırakır diye düşünüyorum bildiğin yiyordum sigarayı yani ki daha öncesinde bırakmıştım sonra bi anlık öfkeyle tekrar başlamıştım ve bu sefer daha fena içiciydim Sonra test yaptığım gün sevinçten bitane içtim ve eşim işten geldi son bide onla içtik ona söz vermiştim hamile olduğum an bırakıcam diye çok şükür ki bıraktım o an son oldu içmem bidaha ağzıma sürmedim tiksindim nefes alıp verişim değişti hamilelikte zaten zorluk çekiyorsun ki hele son aylara doğru sigara iyice mahveder bence benim çocuğumdan değerli deil deyin ve bırakın derim çünkü o masumun günahı yok içeride zehirlenmeye ????

G

Canım öncelikle beyinde bitiyo ama biremeyen bitiremiyo. Ben nikotini en az olan sigara dan almiş onu içmiştim keske bıraksaydım oğlum simdi 1 yaşında ama kansızlığıyla uğrasiyorum ne yaparsam yapayım yükselmiyo kan degerleri sebep olarak sigara demediler ama ben sigaraya bagliyorum sebebini. Icme derim ama basarabilirmisin bilmem. Allah yardimcin olsun

H

Keşke bıraka bilsen sanki bizden bir parça olmuş neseliniyoruz içiyoruz üzgün oluyoruz yine içiyoruz yahu yokmu bırakmanın yolu irade demeyin iradem yok

S

Bende içiyordum hamile olduğum öğrendikten sonra azaltmıştım şimdi ise tamamen bıraktım. Birden bırakma azalta azalta bırak. Doktorumda öyle tavsiye etmişti

B

Canm bende hergün bir paket sigara içiyordu şuan bende 6 haftalık hamileyim ve 2 hafta oldu öğreneli çünkü bilmeden hamile kaldım şuan içmiyorum ilk günler içtim ama bir iki tane evet canım çok istiyor ama ben bebeğime yapamam sonrası hasta olmadı. Diye içmiyorum ağzıma dahi sürüyorum darısı sizin başınıza inşallah

C

Bende senin gibi hamileligimde sigarayi birakmayi basaramamistim malesef hamileykende ictim allaha şükür bebegimde bi sıkıntı yok insallah ilerdede olmaz ama her türlü zarar bebege zarar olmasada cevreden duyduklarin insani cok yipratiyor hamile bide sigara iciyo demeleri insani daha cok sigara icesi geliyor bende oyleydim dinlemedim kimseyi tek bir sorun vardi bebegim ilk gunler cok agladi kolik bebekti 5 bebekte bir cikarmis bu kolik ama onuda sigaraya yordular bilemiyorum belkide ondandir ama sanmiyirum icmeyenin cocuguda kolik olabiliyor

Ç

23 haftalığım bende iciyorum malesef

L

Bzilari tiksiniyo insallah sende tiksinirsin sigaradan

C

Caner Şeyma Ceylan ben işk 4 ay tiksindim malesef sonra tekrar içmiştim ama günde 2 tane içiyordum

Serap Ozden 9 gün

Serap Tokoz insallah o illetten kurtulursunuz

Caner Aysal 9 gün

En kisa zamnda

Caner Aysal 9 gün

Caner Şeyma Ceylan inş. Cnm doğum yaptım 3 yaşında oğlum ama günde artık 4 tane içiyorum ah borakabilsem bir

Serap Ozden 9 gün

hamileligim boyunca 6ay ictim

G

Ben de ilk haftalarda mide bulantılarım yüzünden tiksinerek bıraktım. Yoksa ben de bırakabilecek insan değilim. Eğer o bulantılarım olmasaydı hâlâ daha azaltarak içmeye devam ediyordum muhtemelen.

M

Bebeğini düşün. Gelişimine zarar vereceğini aklından çıkartma. Bi bakmışsın bırakmışsın. Ben de bıraktım. Tamamen düşünce gücüyle ???? darısı sana inşallah

B