aslında uzar neden uzamasın ama şu var bence gamsız olman lazım ve mutlu bi hayatın olması lazım hiç stres yapmıcaksın ve her şeyden yemen lazım şunu yemem bunu yemem yok yani
Galiba en önemli etken stres maalesef.
En ufak grip bile stres ile büyüyor
Evet mesela ben biraz stres yapınca kilo alıyorum hemen.
Bak mesela kiloda etkili ben çok kişi tanıdım mesela 110yasnfa 120yasnda 90 100 hepso zayıf ve dinç
Bende dikkat ediyorum da uzun yaşayanlar genelde çok zayıf kişiler çevremde var öyle
Aynen tanıdıklarm hep 100 üzerinde
aslında uzar neden uzamasın ama şu var bence gamsız olman lazım ve mutlu bi hayatın olması lazım hiç stres yapmıcaksın ve her şeyden yemen lazım şunu yemem bunu yemem yok yani
Galiba en önemli etken stres maalesef.
En ufak grip bile stres ile büyüyor
Evet mesela ben biraz stres yapınca kilo alıyorum hemen.
Bak mesela kiloda etkili ben çok kişi tanıdım mesela 110yasnfa 120yasnda 90 100 hepso zayıf ve dinç
Bende dikkat ediyorum da uzun yaşayanlar genelde çok zayıf kişiler çevremde var öyle
Aynen tanıdıklarm hep 100 üzerinde