Sîcak su için, su çay değil. 10 Dakika evvela ama kaynatîn. Organik elma sirkesi, bir çay bardaği gibi günde ve çok mühim zencefil, zerdeçal ve kimyon. Atîyorum mercimek çorbasî yapîyorsun: Azicik kizarmiş yağîn içine bolca rendele ve sonra mercimek yemeğini bildiğin. Gibi yap. Bu üçünü her hemeğine kullanîrsan, bağîrsaklari rahatlatîr. Ama hamur işini felan bîrak. Hamurda yapîştîrîcî özellikler var ve daha çok tîkar.
Sîcak su için, su çay değil. 10 Dakika evvela ama kaynatîn. Organik elma sirkesi, bir çay bardaği gibi günde ve çok mühim zencefil, zerdeçal ve kimyon. Atîyorum mercimek çorbasî yapîyorsun: Azicik kizarmiş yağîn içine bolca rendele ve sonra mercimek yemeğini bildiğin. Gibi yap. Bu üçünü her hemeğine kullanîrsan, bağîrsaklari rahatlatîr. Ama hamur işini felan bîrak. Hamurda yapîştîrîcî özellikler var ve daha çok tîkar.