Kabızlık için doğal ne kullanılmalı?

Bol bol kayısı ye tam zamanı bide içebiliyorsan sabahları aç karnına bir yemek kaşıgı soguk sıkım çörek otu yagı iç.. Düzelir merak etme

İnsallah ya mafeddı benı 10 gundur. Eczanden aldıgım ılaclar sadece care ama. Ilac etkısı gıdınce gene aynıı sıstım resmen

ekmek yemeyin şeker un ve nisasta bulgur pirinç sadece sebze ve bol yiyin düzelir özellikle bamya yiyin bu aralar bol bol .

Bikere aclik otu icin yada arada bagirdak yumusayinca normale doner

Kullanılacak tavsiyeler faydalıdır doğru. Ama kesin kurtulmak için. İnsanın dışkılama ya en hazır olduğu vakit sabah uykudan uyandığı vakittir. Her sabah ihtiyacınız olsun olmasın WC de mümkünse alaturka WC de on dakika oturmayı adet edinin ikinmaniza gerek yok. 15 gün içinde vücut dışkılama ya alışmaya başlıyor. Ve her güne dönerek tamamen bitiyor. Rabbim şifa versin

Amin tskler denıyırum ama olmuyor ıse gec kaldığım dahi oluo

Kantoron yagi iç her sabah bir yemek kaşığı aç karnına. Bana dua edeceķsin

Bunu ıyılesmesemde yaparım allah razı olsun Nuray Atalı

Hergun sabah bir tane gun kurusu kayisi ye hem cok faydali sadece kabizliga degil

Karbonatlı su ıcın

Kuru kayısı

Gecmise takili kalmamaya calis kardesim

Probiyotik ve kombiyotik ev yoğurdu. Bazen de sabah kahvaltıdan sonra caramel macchiato içmeyi dene bir kahvecide.

Magnezyum seviyenizi kontrol ettirin. Düşük çıkarsa takviye alın. İlaveten günlük ortalama yarım saat yürüyüş yapın hareketsiz, masabaşı çalışma ve az su tüketimi de diğer etmenler olarak sıralanabilir. Acil şifalar dilerim.

Mısır patlat imkanın varsa bağırsak hareketlerini düzenliyor

Yogurtla keten tohumu bir tatli kasigi her sabah ac karnina aktardan alcaksiniz

Bamya yemegi ve sekersiz erik suyu kabak yemegi harika musilajdir bagirsak floraniz bozulmustur

Önce sebep bulunmalı

En pratik yol gunde bir tane gun kurusu kaysi kim ugrasacak o kadar isle

Prebiyotik

Ve Probiyotik

Kabizlik tembellik ten kaynaklanir 1001 ilaci var dir yemelerden evvel bir bardak ilik su icin

Kayısıye

Sabah 4 5 adet kuru kayisi ustune iki bardak su

Acı çehre

Her saat başı 1 bardak su alışkanlık yapin bunu hemde bedava... Geçmiş olsun....

Gün kurusuunu halis zeeytinyagina koyun her sabah bir gün kurusu ve zeytinyagindan bir kaşık icin en acil olarakta bir bardak sıcak suya bir yemek kaşığı bal kullanin

Kantoron yagi her derde deva kabizlik varsa midede sikinti vardir kantoron tek ilaci

Kayısı fıstık

Bol su yürüyüş sabah kalkınca akşam yatmadan bir bardak su gerçek ev yoğurdu ve Medine Hurması

Sinameki kabızlığa iyi gelsede bağırsağın iç dokusunu tahriş ediyor geri dönüşüde yok bilginize

Aşlik otu diye geçiyor kurusu küçük taze fasulyeye benziyor.. Aktarlarda var. Sorun Aşlik otu varmı diye alın. Çokta ucuz fiati hergün bir kaç tanesini atın sıcak suya için göreceksiniz çok etkili

Sabah ac karnina bir kase yogurt

Kaysı yeyin bolcana

Sinemaki. Keten tohumu

Sabah ac karnina. 1bardak ilik sute. 1cay kasigi tereyagi koy icc.. Yarim saat sonra etkisi baslar

2 kg kuru inci kiy koy kavonoza bastır. Aldığı kadar saf zeytinyağı doldur. 4.5 gun karanlık ta kalsin sabah aksam 1 yk. Ye banada dua et. Beslenme dikkat bol su ic iyilesirsin ins

Tskler arkadaslar hepınıxe

Şifa allahtandir herseyin bazi stres ona bagli gelisen .... Allah var gam yok kardesim

Haklısın meryem ama bazende kul hatası ıle hasta olabılıosun

Dinimizde soyle bir kaide var kardesim din: Kisinin lehine ve aleyhine olan seyleri bilmesidir imam i azam ebu hanife der. Sigara= karbondioksit seker= bagimlilik bagirsak florasi bozuldumu bugun kabiz olmakla kalmiycaksin diger hastaliklar corap sokugu gibi gelcek gunumuzun problemleri bunlar ..

Kambiyotik yoğurt

Sayın arkadaşlar benim tavsiyem sofranızda kepek ve sinamekiyi eksik etmeyin yemeklerimize sinameki ekleyin yarim çay kaşığı yemeklerimizin arasında bir tatli kaşığı kepek yiyin bunlar şifa kaynağıdır sindirim sistemini çalıştırır kepek unutkanlığı ortadan kaldırır hafızayı güçlendirir evel allahin izniyle

Sinemaike çayı iyi olur

Açlık otuu

bol su hareket edin saglikli beslenin duzenli spor yapin

Spor aksatmıyorum

Sinameki yanlis tuketiliyor
sinamekinin cayi degil
baharat gibi yemeklere atilmali.

aclik otu bagirsak calistirir
keten tohumu yagi..

Lakin bagirsak detoksu yapip
bagirsaktaki yapiyi duzenlemek gerekir

ozaman asiri protein tuketiyormusunuz salata ve yulaf yiyin.

Kardeşim sen en iyisi kabizlik sorunun bitene kadar her sabah aç karnina yarim çay bardağı halis zeytinyağı iç iyi gelir inşaallah

Aspir yagi icin ac karnina spor icinde faydali birde filtre kahvenize kati soguk pres bir cay kasigi hindistan cavizi koyup icebilirsiniz.

Kayisi yiyin

Kesinlikle çörek otu yağı

Sizin kabizliginizin altında yatan nedenler çok önemli burada yazdıklarımız kronik olan tehlike affetmeyen haller için geçerli siz yinede gastroya. Veya genel cerrah a bir görüşün

Kuru kayısıyı suda ısla aç karnına ye

Kayısı hoşafı

Zeytin cekirdegi yutun

SEBZELİ YEMEKLER ÖNCELIKLI OLACAK KURU GIDADAN UAZKLAŞACAK

Herkes bişey önermiş

Dut kurusu ve kayısı hoşafları çok fayda verir. Semizotu, bamya ve kabak yemekleri de iyi gelir. Kırmızı etten uzak kalıp sebze meyveye ağırlık verirseniz daha hızlı sonuç alınır. Sinameki biraz riskli her bünyeye uygun olmayabilir. Fazla kullanımı bağırsak tahrişine sebep olabiliyor..

Ewed hepsını denıcem. Ve mıde spazmından hastanelık olcam

Sinameki oguterek yemeklerine kat

Sinameki bağırsaklardaki faydalı bakterileride gideriyor, o yüzden sinameki zararlı

Zeytin yağın icine incir dogragın karanfil yarısı günü yigin bi kac tane .

Bakin akşam dan saf zeytinyağı icine birbardak olsun iki kuru incir atınız ve sabah ak karnina o iki inciri tuketin allah izniyle 3 gibi kisa sürede cok rahat lar siniz

Tskler arkadaslarr

Allah rahmet eylesın tamam denıcem

Hicbirini yapma!!!ne post kardesim bu ya. Rekor kırmış!!!:)
Kabizliginin altinda yatan sebebi bul.
Suyu az mi içiyorsun?
Bagirsak floran mi bozuldu?
Yanlis mi besleniyorsun?
Polip mi var?
Iyi çignemiyormusun?
Mükemmelliyetci misin?
Streesin ortasinda mi kaldin.?
...... Önce sebebi tespit et. Sonra tedaviyi yap. Açlikotu, sinemaki, kayisi.... Bunlar gecici rahatlaticilar. Onarim lazim:)

Bence de tehsıs lazım

Kefir

Bamya ye

Aktarda açlık otu satılıyor onu almalısın birebir tadıda aynı su gibi rahat içersin cezveye birbardak su beşaltı tane yaprak koykaynat biraz iç gece yatmadan içersen daha iyi çocukluğumdan beri bu sorun var denemediğim hiçbirşey kalmadı en iyisi bu

ac karnina zeytin cekirdegi cok fayda ediyor

Hepsini unutun ingiliz karbinatı kullanın her derde deva ilk kullandığınız da bünye alişana kadar tuvalete çok sık gidiyor sunuz. .

Yürüyüş yapmak

Keten tohumu

Sîcak su için, su çay değil. 10 Dakika evvela ama kaynatîn. Organik elma sirkesi, bir çay bardaği gibi günde ve çok mühim zencefil, zerdeçal ve kimyon. Atîyorum mercimek çorbasî yapîyorsun: Azicik kizarmiş yağîn içine bolca rendele ve sonra mercimek yemeğini bildiğin. Gibi yap. Bu üçünü her hemeğine kullanîrsan, bağîrsaklari rahatlatîr. Ama hamur işini felan bîrak. Hamurda yapîştîrîcî özellikler var ve daha çok tîkar.

Keçi boynuzu yiyip üstüne su için

Eczaneden probiotic alın yoğurduna karıştırın akşam ye düzene sokar devam et bir kaç kutu arada bir hafta ara ver

Piskolojik oluo stresten kaynakli bagirsaklarimiz ikinci beynimiz gibidir strese bagli

Olabılır evet

Taze olgun kayısı bol yiyin... Üstüne su içerseniz daha çabuk etki gösterir....

Çiçek unu yapılabilir yoğurtla karıştırıp yiyin iyi geliyor

Aktif karbon kullanın

Acı çehre kullanabilirsin 2 tohum yiyebilirsin

Yalnız evde iken yeyin 2 saat kadar sonra etkisini gösteriyor

Sabah uyaninca iki büyük bardak su iç bende çok kabız olurum gün icinde suyu bol icin geçmis olsun

Arkadaşlar bana süt iyi geldi yanlız pastörize süt degil koy sütü olacak selamlar

Evet sıcak köy sütü iyi geliyor

Semiz otu yiyin...

Kayısıyı bol yiyin

Erik te yararlıdır... Yaşı veya kurusu...

Kabızlık strese bağlı olabilir, beslenmeyle alakalı olmuyor bazen

Suyu bol tüketin kayısı kompostusu

5 6 güne kadar olan kabizliklarda destek gıdalar faydalı olmaktadır. Daha uzun kabizlikta gıdaların çok bir faydası yok. Artik kronik hal aliyor

beslenme ve stresle ilgili deilse kolit bağırsak veya spastik bağırsak sendromu olabilir iyi bir dahiliyeci bunu anlayabilir sonuca göre size önereceğim şeyler var

ayrıca bol sıvı içip bol yoğurt ve kefir tüketmenizde fayda var kahve çay ve kola gibi kafein içeren içeceklerden uzak durmaya çalışın

Doktorunuz kontrolünde doğal Ürün olan sivara şeftalili içek tavsiye ederim

Acı çehre veya açlık otu. Mide küçültme veya bağırsak ameliyatı olanlar acı kullanmasın.

En etkili yolu sabah uyandızda ılı1 lt su icin ve gün ortasinda sinameki otuna yaklasik 1 corba kaşıgı 5 dk kaynatin
cayi azaltin tatlilardan uzak durun