Kabızlık için doğal ne kullanılmalı?
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
123
Daha fazla göster
Yükleniyor...
Bol bol kayısı ye tam zamanı bide içebiliyorsan sabahları aç karnına bir yemek kaşıgı soguk sıkım çörek otu yagı iç.. Düzelir merak etme
Corek otu yagını aktarcıdan bulabılırım demı
Ewet ama güvendiğiniz bir attardan alın. Taze olsun.. Hiç ihmal etmeyin her sabah için.. İnşallah hiç bişeyiniz kalmayacak.. Ara öğünlerde aç karnına bol kayısı yiyin tam zamanı
Mertcan Kaya ; KENDİN YAP. Sızma yağ al. Çörek otunu kahve değirmeninde öğüt. Güneşe bırak. Arada tahta kaşıkla karıştı. Alam dışardan. 45 gün beklet. Soğuk sıkım ne demek? 50 derece altı ısıtılarak yapılan zetyin yağıdır. İçine hangi bitkiyi koyarsan olur soğuk sıkım yağ. Bunları söylemezler.
20 liralık yağı 3 katına satarlar. Birde yağ balkalım iyi mi?
İnsallah ya mafeddı benı 10 gundur. Eczanden aldıgım ılaclar sadece care ama. Ilac etkısı gıdınce gene aynıı sıstım resmen
Kombiyotik yoğurt ve probiyotik yoğurt ve yiyecekler tuketin
Bu dedıgın yogurtları nerden bulucam ?
Tskler
Ricae. Geçmiş olsun
Tskler. Olucam oraya uye umarım duzene gırer
ekmek yemeyin şeker un ve nisasta bulgur pirinç sadece sebze ve bol yiyin düzelir özellikle bamya yiyin bu aralar bol bol .
Ekmek yememeye özen gosterıyorum haklısın bamya yemelıyum
Aynen bamye yiyin semizotu yemeği yiyin ekmeksiz
Zeynep Şenkurt hnm Bamyanin nisasta oranin oldugu söyleniyor, Candida Diyetinde yasakmi? Tskler
gaps de yasak evet. Candida var ise iki sebze yasak yeralması ve bamya .
Bikere aclik otu icin yada arada bagirdak yumusayinca normale doner
Aclık otunu nerden bulucam ?
Aktarlarda var
Ben arada iciyom. Kaynanama da goturdum
Akrabalar demlik demlik iciyo
Bende 2gunde bi o ottan icmesem asla cikamiom
Kullanılacak tavsiyeler faydalıdır doğru. Ama kesin kurtulmak için. İnsanın dışkılama ya en hazır olduğu vakit sabah uykudan uyandığı vakittir. Her sabah ihtiyacınız olsun olmasın WC de mümkünse alaturka WC de on dakika oturmayı adet edinin ikinmaniza gerek yok. 15 gün içinde vücut dışkılama ya alışmaya başlıyor. Ve her güne dönerek tamamen bitiyor. Rabbim şifa versin
Amin tskler denıyırum ama olmuyor ıse gec kaldığım dahi oluo
Bir hemoapatla görüş. Ne yerseniz yiyin gecmiycektir. Kabizlik ice atilan duygularin tezahuru. Onlardan kurulmadikca ne etseniz sonuc alamazsiniz.
Kantoron yagi iç her sabah bir yemek kaşığı aç karnına. Bana dua edeceķsin
Sari kanturonmu
Sarı kantaron yoksa kırmızı kantaron yağı lütfen bilgi vermenizi rica etsem bende yıllardır kabızlık çekiyorum
Keten tohumu bir tatli kasigi yogurda katip yiyin iyi geliyor Durmus
Bunu ıyılesmesemde yaparım allah razı olsun Nuray Atalı
Sen bi dene hakiki zeytinyağlı olacak
Hergun sabah bir tane gun kurusu kayisi ye hem cok faydali sadece kabizliga degil
Karbonatlı su ıcın
Kuru kayısı
Gecmise takili kalmamaya calis kardesim
Probiyotik ve kombiyotik ev yoğurdu. Bazen de sabah kahvaltıdan sonra caramel macchiato içmeyi dene bir kahvecide.
Magnezyum seviyenizi kontrol ettirin. Düşük çıkarsa takviye alın. İlaveten günlük ortalama yarım saat yürüyüş yapın hareketsiz, masabaşı çalışma ve az su tüketimi de diğer etmenler olarak sıralanabilir. Acil şifalar dilerim.
Mısır patlat imkanın varsa bağırsak hareketlerini düzenliyor
Yogurtla keten tohumu bir tatli kasigi her sabah ac karnina aktardan alcaksiniz
Bamya yemegi ve sekersiz erik suyu kabak yemegi harika musilajdir bagirsak floraniz bozulmustur
Önce sebep bulunmalı
En pratik yol gunde bir tane gun kurusu kaysi kim ugrasacak o kadar isle
Prebiyotik
Ve Probiyotik
Kabizlik tembellik ten kaynaklanir 1001 ilaci var dir yemelerden evvel bir bardak ilik su icin
Yani hareketsizlikten diyorsun birazda.
Kayısıye
Sabah 4 5 adet kuru kayisi ustune iki bardak su
Acı çehre
Her saat başı 1 bardak su alışkanlık yapin bunu hemde bedava... Geçmiş olsun....
Gün kurusuunu halis zeeytinyagina koyun her sabah bir gün kurusu ve zeytinyagindan bir kaşık icin en acil olarakta bir bardak sıcak suya bir yemek kaşığı bal kullanin
Kantoron yagi her derde deva kabizlik varsa midede sikinti vardir kantoron tek ilaci
Nasıl kullanılır tarifi versen ??
Kayısı fıstık
Bol su yürüyüş sabah kalkınca akşam yatmadan bir bardak su gerçek ev yoğurdu ve Medine Hurması
Sinameki kabızlığa iyi gelsede bağırsağın iç dokusunu tahriş ediyor geri dönüşüde yok bilginize
Aşlik otu diye geçiyor kurusu küçük taze fasulyeye benziyor.. Aktarlarda var. Sorun Aşlik otu varmı diye alın. Çokta ucuz fiati hergün bir kaç tanesini atın sıcak suya için göreceksiniz çok etkili
bi o u denememistim
Sabah ac karnina bir kase yogurt
Kaysı yeyin bolcana
Sinemaki. Keten tohumu
Sabah ac karnina. 1bardak ilik sute. 1cay kasigi tereyagi koy icc.. Yarim saat sonra etkisi baslar
2 kg kuru inci kiy koy kavonoza bastır. Aldığı kadar saf zeytinyağı doldur. 4.5 gun karanlık ta kalsin sabah aksam 1 yk. Ye banada dua et. Beslenme dikkat bol su ic iyilesirsin ins
Tskler arkadaslar hepınıxe
Şifa allahtandir herseyin bazi stres ona bagli gelisen .... Allah var gam yok kardesim
Haklısın meryem ama bazende kul hatası ıle hasta olabılıosun
Dinimizde soyle bir kaide var kardesim din: Kisinin lehine ve aleyhine olan seyleri bilmesidir imam i azam ebu hanife der. Sigara= karbondioksit seker= bagimlilik bagirsak florasi bozuldumu bugun kabiz olmakla kalmiycaksin diger hastaliklar corap sokugu gibi gelcek gunumuzun problemleri bunlar ..
Karbondioksit şeker piyasada satılanşekermi oluyor? Çaya kattığımız. Bu yapıyormu kabızlık
Seker ve sekere donusebilen hersey
Kambiyotik yoğurt
Sayın arkadaşlar benim tavsiyem sofranızda kepek ve sinamekiyi eksik etmeyin yemeklerimize sinameki ekleyin yarim çay kaşığı yemeklerimizin arasında bir tatli kaşığı kepek yiyin bunlar şifa kaynağıdır sindirim sistemini çalıştırır kepek unutkanlığı ortadan kaldırır hafızayı güçlendirir evel allahin izniyle
Kepekte atılır o zaman yemeklere.
Sinemaike çayı iyi olur
Açlık otuu
bol su hareket edin saglikli beslenin duzenli spor yapin
Spor aksatmıyorum
Sinameki yanlis tuketiliyor
sinamekinin cayi degil
baharat gibi yemeklere atilmali.
aclik otu bagirsak calistirir
keten tohumu yagi..
Lakin bagirsak detoksu yapip
bagirsaktaki yapiyi duzenlemek gerekir
ozaman asiri protein tuketiyormusunuz salata ve yulaf yiyin.
Kardeşim sen en iyisi kabizlik sorunun bitene kadar her sabah aç karnina yarim çay bardağı halis zeytinyağı iç iyi gelir inşaallah
Aspir yagi icin ac karnina spor icinde faydali birde filtre kahvenize kati soguk pres bir cay kasigi hindistan cavizi koyup icebilirsiniz.
Kayisi yiyin
Kesinlikle çörek otu yağı
Aynen katılıyorum
Sizin kabizliginizin altında yatan nedenler çok önemli burada yazdıklarımız kronik olan tehlike affetmeyen haller için geçerli siz yinede gastroya. Veya genel cerrah a bir görüşün
Kuru kayısıyı suda ısla aç karnına ye
Kayısı hoşafı
Zeytin cekirdegi yutun
SEBZELİ YEMEKLER ÖNCELIKLI OLACAK KURU GIDADAN UAZKLAŞACAK
Herkes bişey önermiş
Dut kurusu ve kayısı hoşafları çok fayda verir. Semizotu, bamya ve kabak yemekleri de iyi gelir. Kırmızı etten uzak kalıp sebze meyveye ağırlık verirseniz daha hızlı sonuç alınır. Sinameki biraz riskli her bünyeye uygun olmayabilir. Fazla kullanımı bağırsak tahrişine sebep olabiliyor..
Ewed hepsını denıcem. Ve mıde spazmından hastanelık olcam
Hayır hepsini deneme sadece çörek otu ve kayısı sen ablanı dinle. Çünkü aynı sorunu bende çok yaşadım şimdi iyiyim şükür
Corek otu normal mı yıcem
Ister sabah aksam 1 cay kasigi cigneyerek ama en kolayi soguk pres corekotu yagi 1 cay kasigi kafi mide hassassa biraz agri veya yanma yapabilir
soguk pres yagi iyi
Hayır ben aç karnına 1 yemek kaşıgı içtim çok iyi geldi.. Bana hiö dokunmadı
Sinameki oguterek yemeklerine kat
Sinameki bağırsaklardaki faydalı bakterileride gideriyor, o yüzden sinameki zararlı
Zeytin yağın icine incir dogragın karanfil yarısı günü yigin bi kac tane .
Bakin akşam dan saf zeytinyağı icine birbardak olsun iki kuru incir atınız ve sabah ak karnina o iki inciri tuketin allah izniyle 3 gibi kisa sürede cok rahat lar siniz
Tskler arkadaslarr
Allah rahmet eylesın tamam denıcem
Sadece günde 2 bardak aç karnına kefir tüket inanılmaz faydasını göreceksin ev yapımı bulamazsan ona en yakın Migros'ta danem kefir var onu al..
Hicbirini yapma!!!ne post kardesim bu ya. Rekor kırmış!!!:)
Kabizliginin altinda yatan sebebi bul.
Suyu az mi içiyorsun?
Bagirsak floran mi bozuldu?
Yanlis mi besleniyorsun?
Polip mi var?
Iyi çignemiyormusun?
Mükemmelliyetci misin?
Streesin ortasinda mi kaldin.?
...... Önce sebebi tespit et. Sonra tedaviyi yap. Açlikotu, sinemaki, kayisi.... Bunlar gecici rahatlaticilar. Onarim lazim:)
Bence de tehsıs lazım
Kefir
Bamya ye
Aktarda açlık otu satılıyor onu almalısın birebir tadıda aynı su gibi rahat içersin cezveye birbardak su beşaltı tane yaprak koykaynat biraz iç gece yatmadan içersen daha iyi çocukluğumdan beri bu sorun var denemediğim hiçbirşey kalmadı en iyisi bu
Hergunmu iciyorsunuz
Hiçbir zararı yok yan etkisi yok hergün içiyorum bırakıyorum kabıs olduysam yine içiyorum hergün içebilirsiniz bağırsaklar çalışınca ödemde atıyor küloda verebiliyorsunuz
ac karnina zeytin cekirdegi cok fayda ediyor
Yutcaz mı
zeytini yiyip cekirdegini yutun cok faydasini gorursunuz birde tavsiyem probiyotik kullanin
Probıyotık ne anlamadom kı
kapsul probiyotikler varya eczanelerde alip kullanabilisin
Hımm anladım tsk ederım
Hepsini unutun ingiliz karbinatı kullanın her derde deva ilk kullandığınız da bünye alişana kadar tuvalete çok sık gidiyor sunuz. .
Yürüyüş yapmak
Keten tohumu
Sîcak su için, su çay değil. 10 Dakika evvela ama kaynatîn. Organik elma sirkesi, bir çay bardaği gibi günde ve çok mühim zencefil, zerdeçal ve kimyon. Atîyorum mercimek çorbasî yapîyorsun: Azicik kizarmiş yağîn içine bolca rendele ve sonra mercimek yemeğini bildiğin. Gibi yap. Bu üçünü her hemeğine kullanîrsan, bağîrsaklari rahatlatîr. Ama hamur işini felan bîrak. Hamurda yapîştîrîcî özellikler var ve daha çok tîkar.
Keçi boynuzu yiyip üstüne su için
Eczaneden probiotic alın yoğurduna karıştırın akşam ye düzene sokar devam et bir kaç kutu arada bir hafta ara ver
Piskolojik oluo stresten kaynakli bagirsaklarimiz ikinci beynimiz gibidir strese bagli
Olabılır evet
Taze olgun kayısı bol yiyin... Üstüne su içerseniz daha çabuk etki gösterir....
Çiçek unu yapılabilir yoğurtla karıştırıp yiyin iyi geliyor
Ben sürekli çiçek unu icyom
O da neymis
Yeşil birşey un gibi çiçekunu imiş
Aktif karbon kullanın
Acı çehre kullanabilirsin 2 tohum yiyebilirsin
Tüp mide ameliyatı olan kişiye zarar verebilir mi? Yorumlarınızı okudum. Aynı dert bende de var
Verebilir. Çünkü midede kasılmaya sebep oluyor.
Aci cehre normal insanlar icinde tehlikeli bagirsak florasini tamamen bozuyormus
Yalnız evde iken yeyin 2 saat kadar sonra etkisini gösteriyor
Sabah uyaninca iki büyük bardak su iç bende çok kabız olurum gün icinde suyu bol icin geçmis olsun
Arkadaşlar bana süt iyi geldi yanlız pastörize süt degil koy sütü olacak selamlar
Evet sıcak köy sütü iyi geliyor
Semiz otu yiyin...
Kayısıyı bol yiyin
Erik te yararlıdır... Yaşı veya kurusu...
Kabızlık strese bağlı olabilir, beslenmeyle alakalı olmuyor bazen
Suyu bol tüketin kayısı kompostusu
5 6 güne kadar olan kabizliklarda destek gıdalar faydalı olmaktadır. Daha uzun kabizlikta gıdaların çok bir faydası yok. Artik kronik hal aliyor
beslenme ve stresle ilgili deilse kolit bağırsak veya spastik bağırsak sendromu olabilir iyi bir dahiliyeci bunu anlayabilir sonuca göre size önereceğim şeyler var
ayrıca bol sıvı içip bol yoğurt ve kefir tüketmenizde fayda var kahve çay ve kola gibi kafein içeren içeceklerden uzak durmaya çalışın
Doktorunuz kontrolünde doğal Ürün olan sivara şeftalili içek tavsiye ederim
Acı çehre veya açlık otu. Mide küçültme veya bağırsak ameliyatı olanlar acı kullanmasın.
En etkili yolu sabah uyandızda ılı1 lt su icin ve gün ortasinda sinameki otuna yaklasik 1 corba kaşıgı 5 dk kaynatin
cayi azaltin tatlilardan uzak durun