Selam sorcevin minnoş üyeleri
Şöyle başlayayım: Ben şimdi tüm yarım bıraktığım, yapamadığım herşeyi tamamlamak istiyorum bunlardan biri de Yüzmek.
benim uzun senelere dayanan bir deniz Havuz kısacası yüzme fobim var. Ayağım boşluğa gelirse boğulacakmışım gibi oldugundan asla yüzmeye yeltenemiyorum. Bu yaz da baya sıkıntı yaşadım bu nedenle ... Öğretilmeye çalışıldı ama başarızılıkla sonuçlandı ( öğretemediler )
Kadıköy taraflarında ve ya yakın çevrede yüzme öğrenebileceğim bu korkuyu yene bileceğim bir yer önerirmisiniz?
Önümüzdeki yaz artık sahilde pineklemek istemiyorum
Gülşen Bor
G
15 dakikada öğrenirsin korkunu yenersin...
Psikolojik destek alman gerekir suda yardımcı olacak arkadaşın... Önce hafif hafif kurbağalama yüzmeye çalış bu senin hem az enerji sarfetmeni hemde suyun üstünde kalmanı sağlar...
Gülşen Bor hocam aynı korku bendede vardı, ben yavaş yavaş bildiğiniz kurbağalama yüzerek suyun üzerinde çok fazla hareket etmeden çok sakin bir şekilde durmaya başladım sonra adım adım cesaret, yanınızdaki arkadaşında size desteği çok önemli şu an çok yüzmede bilmiyorum ama bende son durum budur, mevki ve istikametin yakınsa bana yardımcı olmaya çalışırım.
Böyle yuzmeyı bır arkadas ogrettı bana ama boyle de kalkmaya calısınca ayagım bosluga dusunce panık atak oluyorum.
Gülşen Bor bu ikinci aşama aceleye gerek yok.... Önce ilk dediğim uygulama, bu arada beni suyun üstünde tutan kıyafet :):):)
Gülşen Bor tüplü dalış deneme (discovery) tavsiye ederim, suyla barışırsınız bir iki dalış sonrası muhteşem yüzme bilmenizede gerek yok... Kaş'a giderken çağırayım sizide yeni bir dünya yeni bir atmosfer keşfedersiniz...
Levent Beril super olur bu olur işte