Arkadaşlar selam
Ben kitap okurken hep aklıma farklı farklı şeyler, konudan alakasız günlük veya geçmiş hayatımdan kesitler geliyor. Haliyle kitaba 2. Kere baktığımda bazı yerleri okuduğumu bile hatırlamamış oluyorum. Acaba bu değişik durum bir tek bende mi var yoksa sizlerde de oluyor mu? Hazır okumuşken varsa bi çözüm önerinizi alırım
Rıdvan Trk
R
kendimi gördüm bu postta
Yanlız olmadığımı bilmek güzel Engellemek için yaptığın şeyler var mı?
Adaş devamlı hale getirirsen okumayı düzelir merak etme
Aslında okuma sıklığım ortalamanın üzerinde. Yani kitap okumayı seviyorum. Her fırsatta da okurum. Neden böyle oluyor bilmiyorum
Bende de var aynı durum. Müzik dinleyerek kitap okumayı deneyebilirsin.
Kitap okurken müzik dinliyorum hep.
Odaklanma problemi var sanırım. Bunun çözümü nedir bilemiyorum ama. Bütünlük açısından düşündüğünde ne okuduğunu birkaç kelimeyle anlatabiliyor musun kitap okuduktan sonra?
Sanırım evet. Odak problemim var. En iyisi ben bi uzmana danışayım. Teşekkürler
Günlük hayatta kafaya o kadar çok şey takıyoruz ki öyle zamanlarda beyin sanki sağlamasını yapıyo
Çalıştığım iş gereği beyinsel o kadar yoruluyorum ki. Şuan yıllık izindeyim ama hala aklımda izin dönüşü yapacağım işler var
Önce kafayı boşaltmak lazım üstad olmuyor yoksa
Yazarken nasıl boşaltabileceğimi de söyleseydin keşke Keşje dediğin gibi kafayı boşaltabilsem. Ne yaparsam boş.
Ben o formülü bulamadığım için kitap okumuyorum ama kitabın dikkat çekici olması kafanı vermeni kolaylaştırır diye düşünüyorum
Değerlibdüşüncrlerin için tekrar teşekkür ederim
Evet bende de aynı durum oluyor. Kitap etkileyince haliyle her söz her cümle baska şeyler getiriyo akla. Ama hafif karmaşık olmayan bi müzik dinleyerek okuyorum ben. Bi şarkı belirliyorum, hafif seste ve kitap okuduğum süre boyunca ayni müziği dinliyorum. Bi süre sonra kulak müziğe alışıyor müziğin sözleri de dikkat çekmez oluyor sadece müzik seni kitaba odakliyor Bi dene bence bi süre sonra işe yarıyor valla bak
Müzik dinlerken dinlediğin müziklerdrn örnek göndermen mümkün mü? Ben genelde YouTube amcadan kitap okurken dinlenecek müzikler yazıyorum.
Hii evet olabilir ama kişisel zevkine göre de seçebilirsin sende Bakiyim söyliyim bikac tane ama sever misin bilemiyorum
Mesela Selim Işık isimli bi gitaristin Çizgi isimli enstrümantal bi bestesi var söz istemezsen veya game of thrones sound track de dinleyebilirsin. Kalben - Haydi söyle (1 saatlik) versiyonunu dinleyebilirsin. Bi saat boyunca ayni şarkı farketmiyorsun bile Ama tabi bunlar hep senin zevkine bağlı mesela ben şu sıralar çılgınlar gibi açıyorum cem Karaca - Tamirci çırağı nı hep onu dinliyorum Yada Can Gox - Hayda Haydar yorumunu dinliyorum Sözlü olanlar mesela çok sevip bikana kadar dinlediklerim sanırım iyice alıştığım için sözlerine dikkat etmiyorum hiç yabancı da dinleyebilirsin tabi Biraz dene zorla böyle faydasını görürsün
Genelde telefonumda müzik barındırmam. Hep uygulamaşardan online olarak dinlerim Selim IŞIK dışında versiğin tüm şarkıcı veya şarkıları telefonumda var Çok teşekkür ederim
Rica ederim umarım faydasını görürsün
Odaklanma problemi var sanirim sende dostum eğer durum kitap ile kısıtlı fldegil ise bi doktora gorunmen iyi olur
Doğrudur, önerin için teşekkür ederim
Bende ayni sekildd birseye odaklanmam gerekince boyle bi durumda buluyorum kendimi
Uzman kişilere danışmamız en mantıklısı olacak sanırım.
Belki de
konsantrasyon sorunun varsa kitabı ters çevirip birkaç paragraf okumaya çalış daha sonra su gibi okumaya başlıyorsun
Teşekkür ederim. Deneyeceğim.
Kafan dolu oldugunda ya da daldığında bi bakıyorsun sayfalarca ilerlemişsin ama farkında değilsin oraları okdugunu hatırlamıyorsun bile bana da zaman zaman oluyo normal rıdvan
Bu problem sende de varsa işimiz var sayın öğretmenim
Bilinçaltı kitap okurken de yakalayabiliyo bazen ordan başlamak lazım
Değerli yorumlar ve görüşleriniz için çok teşekkür ederim efendim
Rica ederim efenim
Muhtemelen çok yavaş okuyorsunuz.
Daha hızlı okumayı deneyin.
Çocukluktan gelen alışkanlık standartların baya üstünde hızlı okurum.
benzer bir durum bende de var. Psikoloğum odaklanma sorunun var dedi, başka semptomlar oldupu için ilaç yazdı cin gibi oldum ne okusam anlıyorum artık. Konsantrasyon ve odaklanma önemli.
Ritalin mi verdi?
evet
concerta da aynı işi yapıyor
2. Dünya savaşında askerleri zinde tutmak için yapılan ve yaklaşık 70 milyon adet tüketlen bir ilaç olduğunu biliyorum. Peki kullanma sıklığın nedir? Ne zamandır kullanıyorsun? Ayrıca herhangi bit yan etkisini gördün mü? Değerli bilgilerini rica ederim.
öncelikle kullanma her insanda farklı etkileri var kimisi memnun kalır kimis beğenmez. Kitap için şunu söylim sana sevdiğin tarzın olan kitapları oku. İlgini çeken her satırını her sayfasını merakla okuyacağın kitaplar seç. Muhtemeln okuduğun kitaplar sarmadığı için dikkat dağılıyor.
Rica ederim efenim
Bu problem günümüzde ben dahil olmak üzere çoğu insanda var. Sebebinin (son zamanlarda yapılan araştırmalar da bizi bu noktaya götürüyor) bilgisayar ve telefon ile çok iç içe olmak olduğunu düşünüyorum. Tüm siyah ekranlıların kullanımıyla olduğu gibi (Bilg, tv ve telefon) dikkat süremiz gittikçe kısalıyor çünkü bu aletleri kullanırken sürekli bir uyarandan diğer uyarana atlıyoruz. Gün içinde buna çok fazla maruz kaldığımız için uzun süreli dikkat ve odaklanma gerektiren ders çalışma, kitap okuma gibi aktiviteleri yapamamaya başlıyoruz malesef.
Çözüm öneriniz bunlardan uzaklaşmak sanırım. Ama şu aşamada benim için çok zor gibi duruyor. Bankacıyım ve günümün çok büyük bir kısmını bilgisayar başında geçiriyorum. Farklı bir çözüm öneriniz var mı?
Rıdvan Trk teknolojiyle o kadar iç içe geçtik ki artık uzaklaşmak mümkün değil gibi görünüyor. Çözüm önerim okumaya devam etmek ve konsantrasyon gerektiren oyunlar oynamak olabilir. Bunun dışında günlük hayatın stresi/yapılacak şeylerin birikmesi de bu durumu doğuruyor. Kendi adıma okurken mutlaka interneti kapatıyorum, telefonu uzağa koyuyorum, okuma müzikleri açıyorum. Dağıldığımı hissettiğim an kendime hedef koyuyorum 10sf sonra bırakacağım okumayı bu konuyu o zaman düşüneceğim diye.
Değerli yorumların için çok teşekkür ederim. Hedef koyarak ilerlemek sanırım odağımı arttıracaktır.
Haha ben kitabı ile e kitap okuyucudan okuyorum
Samet Düldül demek istediğim bu teknolojik aletlerden bir şey okunamaz değil, normal kullanımda çok fazla uyarana ve sürekli değişen ekranlara maruz kalınmasının dikkate etkisi ile ilgiliydi söylediğim.
Yalnız değilsin dostum.
ben de asla kitap okuyamam ki artık vazgeçtim.
Kitapları seviyorum. Sevdiklerimden vazgeçmek isteyeceğim son şey. Bence bu paylaşımı okuman bile vazgeçmediğinin kanıtı. Sen de bir çıkar yol arıyorsun Pes etme, diren
kış aylarında kitap okuma havamda olamıyorum. Yaz aylarında sahildeysem filan anca oluyor o da toplasan gündr 15-20 dakika. Yok abi ben öyle sabırlı biri değilim aklıma başka şeyler geliyo, sabit durup okumak filan canını sıkıyo bir de uykum gelince eeeeh diyorum noluyoruz lan! Okumam daha iyi hahaha
Barış ÖZCAN isimli YouTuber'ın zincirini kırma isimli videosunu izlemeni tavsiye ederim.
Gayet normal yaraticilogini tetikliyo dostum, hatta cok iyi bi durum yazarlarin genelde aradidigi bi surum bu sevinmen lazim
Yazılardan bağımsız düşüncelerin varoluşu beni tedirgin ediyor.
Odak sorunun var dostum
Önce yavaş yavaş oku anlayarak..
Kitabı okurken film sahnesi gibi aklında canlandırmayı dene. Yardımı olur
Bi yerden sonra zihninde ışık hızında bir film seti oluştuğunu ve kitapların daha sürükleyici geldiğini göreceksin herşeyi odak sorununa bağlamayın yahu odak sorunu olan insan kitabı ilk sayfasında bırakır. Dikkatini genel de hayal ürünü şeyler değil etrafında ki başka ilgi odağı olabilecek şeyler dağıtır.
Örneğin paylaşımı yapmadan önce sherlock holmes serisinin gölge oyunları kitabını okuyordum. Okuduklarım zaten kafamda film sahnesi gibi canlanıyor. Ama kesit kesit.
Dostum sıkıntı orada başlıyor bazı insan akıcı okur sadece kelimelere odaklanır ama okuduğunu anlar bazı insanlar akıcı okurken okuduğunu hayal ederek okur. Sen sanırım arasında kaldın. Bence okuma tekniğini değiştir. Sonuçta hepimizin algısı farklı ve okuyup anlama şeklimizde farklı. Konsantrasyon bozukluğu gibi bir durumu hayatının başka anlarında sıklıkla yaşıyor musun? Cevabın eğer hayır ise kitap okurken böyle bir sorundan muzdarip olduğunu düşünüp canını sıkma. Bence alakası yok. Okuduğunu nasıl anlamak istediğine odaklan bence. yorumları okudum bi arkadaş yaratıcılığını arttırıyor demiş katılıyorum. Mesela benim bir arkadaşım benden iki kat daha hızlı kitap okuyup anlayabiliyor aynı zamanda bazen romanda biyografi kısımlarını okurken karakterlerin tasvirini çizmeye çalışıyor öyle durumlarda benim gibi hayal kurduğunu hatta tekrar tekrar okuduğunu söylüyor. Bense ondan iki kat daha yavaş okuyup bütün cümleleri tek tek her anı kanlı canlı renkli hayal etmeyi seviyorum. Mesela rıdvan çok şaşırmıştı ve yüzü bembeyaz kesilmişti gibi bir cümle okuduğumda karakteri kendi karşımda gibi şaşırmış ve bembeyaz olmuş bir surat ifadesiyle ve bütün vücudunu katarak hayal etmeyi seviyorum. Durum tam olarak böyleyse her karakter için zihninde oluşturduğun tasviri sabit tutmaya çalışırsan daha kolay olur. Bu hızlı okumakla değil okurken okuduğunu anlayıp bir tasvirini ne kadar hızlı düşündüğünle alakalı. Ben kitabı okurken fantastik hale getirmeyi sevenlerdenim
Hafızan ne kadar kuvvetli? Sanırım yaşadığın olay örneğini verdiğim gibi bir cümle okuduğunda hayal ettiğin karakterin yüzü aklına gelmesi gerekirken daha önce tanık olduğun korkmuş bembeyaz olmuş bi tanıdığının yüzü aklına geliyor. Bence zihnini biraz rahatlatmayı dene. Benimde böyle bir problemim vardı. Hafızam inanılmaz güçlüdür. Konuşulanları kelimesi kelimesine hatırlar sesleri yüz ifadelerini anımsarım. Durum böyle olunca haliyle cümleyle bağdaşan bi anı aklına gelebilir. Dediğim gibi sen bunu bilinçli bir şekilde geliştirmeye odaklan düzelir
Wow Ben de de arkadaşınınki gibi bir durum var sanırım
Dostum o zaman ya okurken hayal kurmayı bırakacaksın yada okuma hızını biraz düşürüp okuduğunu hayal etme hızınla entegre hale getireceksin. Yoksa zor
Aynısı bana da oluyor when i am high
Ne güzel işte kitap hayal gücünü geliştiriyor hatta direk çalıştırıyor
Problem çoğu zaman kitapta anlatılanların dışındaki düşünceler olması
Okuma hizi, bilgiyi isleme hizi ve beynin dusunme hizi arasinda ki farktan kaynaklaniyor. Okuma hiziniz cok yavas ise araya dusunceler kaynayabiliyor. Sadece kitap okurken oluyorsa okuma hizindandir. Her iste bu oluyorsa dikkat eksikligindendir. Dikkatinizi "şu an" a yogunlastirmaniz icin, Konsantrasyon calismalari ve meditasyon oneririm.
Teşekkür ederim
Ben felsefe okuyorum işim bildiğin kitap okumak yani çok da seviyorum kitap okumayı ama yemin ederim bu durum bana kafayı yedirticek artık sürekli okurken başka yerde buluyorum kendimi aklına şarkı takılıyo filan kafamı duvarlara vurmayı düşünüyorum zaman zaman zaten bi cümleyi normalde beş kere filan okuman lazım anlaman için ben artık sayamıyorum kaç kere okudugumu ama anladım ki bu işin çözümü yok yani kaptırıp okucaksın kaptığını kapıcaksın okudugunda ben uğraşmaktan bıktım çünkü
Bence seni kitap sarmıyor
Belki vardır çözümü Çözümü arıyorum
Samet Düldül yani zaten okudugum kitaplar roman tarzı şeyler olmadıgı için sarması gibi beklentim yok zaten okuduğumu anlamam yeter benim için ama beynim anlamamak için elinden geleni yapıyo
Ezgi hoşlanmadığım ya da başta sarmayan bir kitapta bende aynı durumu yaşıyorum. beyin bırak bu kitabı diyor ama bitirme iç güdüsü işte. Gerçi sen mecbursun yapacak birşey yok sevmeye çalış
Ya bu bende devamlı var ama kitap degil sadece mesela karşımda ki insan konuşurkende ben çoktan başka yerlere gitmiş oluyorum yani sıkılıyorum dinleyemiyorum bırakıyorum bi yerden sonra tekrar toplamaya çalışıp soru sorarak çaktırmadan anlamaya çalışıyorum anlattıgını zorluyo tabi haliyle kitapta da aynısı oluyo zor bşi yani kısaca
kitabı klozetin üstünde oku kitaba acayip giriyorsun
Montla sıç gibi birşey oldu qjwıaj
Bu bende herşeyi yaparken oluyor.
Mocha testi yaptırmanı tavsiye ederim
Kafan çok dolu ve konsantrasyon eksikliğin var bu yüzden.
Buna kisaca disleksi deniyor. Disleksi olmak zeki olmamak nato kafa nato mermer gibi, vb. Anlamina kesinlikle gelmiyor. Herkesin dogdugunda beyninde okuma ve okudugunu anlama ile ilgili kismi farkli sekilde olusumlaniyor. Disleksi tedavilerine yogunlasman lazim. Saygilar.
Hızlı okuma tekniklerini uygula, hizli okuduğun için kafanda fazla düşünce dolasmaya fırsat bulamayacaktir. Örnek vermek gerekirse hizli bir arabanin icindeyken cevrendeki ayrıntılara dikkat etme oraninin azalmasini düşün
Aha valla ben, kitap beğenemiyom sanıyordum başlarda ama dikkat dağınıklığım da olsa gerek
Bende de var bu sorun kitap okumak istiyorum ama okuduğumu anlamıyorum okurken başka şeyler düşünüyorum sürekli olmadık sesler. Duyuyorum telefon titriyo sanıyorum kapı zili çalıyor sanıyorum sınavlara çalışırken de bu çok zorluyor beni. Ama ezber konusunda sorun yaşamıyorum bi süre tekrar edince ezberliyorum ama anlamıyorum yine de
@Mustafa kocayikin dediklerine katiliyorum ayrica cogu sey bilincalti ve etraftaki madde ve kendi zihin yogunlugu. Kitabi bir kere sevmelisin ve zihnin kurcalayan sikintilardan arinmaya calis. Ben sahsen tatil yerinde satranc ogrenme kitabini daha once 1 yil icerisinde en fazla 10 sayfa ve bir kelime dahi anlamadan okudum. Ama 1 haftada neredeyse yarisina geldim ve okudujlarimi anladim. Ya istanbulun havasi boktan ya antaltanin cok iyi bilmiyorum ama bazen herkese oluyordur tam kitaba odaklanirsin aklina ya bilgisayarda bir film izlemek istersin yada faceye bir dakika bakmak istersin suan benim yaptigim gibi 1 dakika bakacaktim sarj aletine mahsur kalmis bir sekilde 1 saat oldu. Anlayacagin xevresel ve bilincalti. Buraya yazacagim cok sey varda bilimsel makale yazmam lazim ozelden yazarsan ogrendigim etkili olabilcek taktikleri soyleyebilirim
Teşekkür ettim. özelden yazdım.
Ben de alabilir miyim o taktiklerden
Suan rahatsizim konusamiyorum bile iyilesince erkek arkafada ses kaydi seklinde yardimci olucam. ozelden hatirlatirsaniz neden olmasin
Çok geçmiş olsun en kısa zamanda iyileşirsiniz umarım. Teşekkürler şimdiden
Rica ederim, sagolun
Bu durumu yaşayan anlayabilir sadece. Kendi kendine çözebilmen biraz zor. Araştırma yapman gereken konu; Dikkat Eksikliği Bozukluğu ve Hiperaktivite.
Herhangi bir doktora gitmeden önce detaylıca yabancı kaynaklarla da araştır. Doktorunu iyi seç ve bir tanesi ile yetinme benden sana tavsiye.