Limon kabuğunu denedim çok rahatlattı. Defalarca fizik tedavisi oldum. Rahatlattı ama geçmedi. Limon kabuğu işe yarıyor deneyin. Ayrıca düz ayakkabı giymeyin. Topuk dikeni için satılan topuk kısmı açık yastık dan kullanın. Bana kauçuk arkası yüksek terlik önermişti dr. Biri. Evde topuk dikeni için satılan terlik giyin.
Limon kabuğunu denedim çok rahatlattı. Defalarca fizik tedavisi oldum. Rahatlattı ama geçmedi. Limon kabuğu işe yarıyor deneyin. Ayrıca düz ayakkabı giymeyin. Topuk dikeni için satılan topuk kısmı açık yastık dan kullanın. Bana kauçuk arkası yüksek terlik önermişti dr. Biri. Evde topuk dikeni için satılan terlik giyin.