Akşam yatarken folyonun üzerine bir avuç acı pul biber koyup ayağınızı sarın sabahleyin yıkayın bu İbrahim Saraçoğlu unutkanlığa tarifi benimkiler iyilesti
Ben devamlı ayağımın altında cam kavanoz çevirerek sorunu bitirdim daha ilk başlarda tek topuğumdaydı hemen hemen 15 günde geçti 6 aydır rahatım bir daha olmadı
Nuray Dişci ve Gülten Tanaltı hanımefendiler özür dilerim şimdi gördüm yorumunuzu ben evde oturup dinlenme anında ayağımın altına konserve kavanozu koydum ileri geri hareket ettirerek diken oluşan topuğuma baskı oluşturdum 15 günde geçti yeni başlamıştı ancak üzerine basmakta zorlanıyordum bir topuğumda oluştu önce canım çok yandı ama zorladım 6 aydır rahatım hiç acı yok umarım siz de sorunu çözersiniz
Tenis topu boyutunda bir hafif yumuşak topta olur En Küçük boy pet su şişesini içi dolu buzluğa bi yarım saat koyun çıkarın ayağınızın altına koyun tabanınızın tam orta çukurundan başlayıp ayak parmakların bitiminden sonraki tümsekten başlayıp topuzunuzun bitimine kadar üstüne ayağınızın olabildiğince ağırlığını verip basarak şişeyi çevirin Bu hem buz tedavisi hem ayak tabanındaki kaslardaki esnekliğini yitirdiğinde oluşan kısalmayı açar esnetir sabah akşam 10 dk yapın
Ayrıca Google topuk dikeni ile ilgili en net bilgi konunun uzmanı bir doktorun videosu bütün bilgileri veriyor ben çok yararlandım linlikini buraya atıyorum https://youtu.be/zK3fzZ1Ypmc
Manyetik tabanlık öneririm, topuk dikeni topuk bağındaki enfeksiyonun sertleşmesinden oluşur, manyetik tabanlık geç enfeksiyon dağılmasında hem de ayak altındaki refleksoloji noktalarının uyarılmasında etki gösterir
Topuk dikeni 1- topuk dikeni ne topuğun iki tarafına ve ayak ustune hacamat yapin. Hacamat bitince yerine sülük koyun biiznillah şifa bulur. Tecrubeyle sabittir 2- Bal ve vikis karışımı 3- Egzersiz parmak ucuna kalkıp inmek 4- Sa tobuk dikenine dometesi ikiye kesip ortasina dòvùlmùs sarimsak koyup sarmak haftada 3 defa 24 saat ve ayni sekilde isirgan lapasi tavsye eder hocam ve burkulma manipilasyonu ayaga sifalar olsun -Topuk dikeni için
1 yumurtayı cam kavanoza kırın, kabuğunu çöpe atın. Üzerine 1bardak sirke dökün ve kapağını kapatın.. Oda isisinda kapalı bir yerde 5 gün bekletin. Kremsi bir su olacak.
Topuğunuza bir bezin üzerine 1 yemek kaşığı dökerek buzdolabı poşeti geçirin ve öyle dolaşın. Bez buharlaştıkça bezi değiştirmeden 1 yemek kaşığı tekrar yenileyin.
Sirkeli su bitene kadar devam edin.
2 gün sonra Allah ın izni ile rahatladiginizi goreceksiniz. Gecmezse 1 kere daha tekrarlayın. Geçmis olsun -Topuk dikeni icin topuğun iki yanına ve ayak ustune hacamat yapın üzerine sülük koyun biiznillah şifa olur. Tecrübeyle sabittir -Bileklerin iki yanına hacamat ve sülük, bir seans ile sona eriyor agrı 6-7 ay sonra tekrar etmek gerekebiliyor -Topuk dikeni bu benim gruba ucuncumu besincimi bilmiyorum lütfen not alın. Bir yumurtayı temiz bir kavanoza kuruyoruz kabukları çöpe üzerine bir bardak sirke dokuyoruz bunu ağzını sıkıca kapatıp karanlık bir dolap olabilir oda sıcaklığında beş gün bekletilir. Sonra 30a 30 luk havlu turu bir bezi 4kat yapıp üzerine ıslatacak şekilde o sirkeli yumurtayı ayağınızın ağrıyan bölgeye sarıp üzerine buz dolabı poseti geçirelim üstüne çorap giymiş şekilde gece gündüz nasıl isterseniz dolaşım. Allahin izniyle. İki ayağım da öylece iyileşti. Acil şifalar dilerim. SlmlrAra ara kavanozu sallayin beş gün içinde. -Topuk dikeni bu benim gruba ucuncumu besincimi bilmiyorum lütfen not alın. Bir yumurtayı temiz bir kavanoza kuruyoruz kabukları çöpe üzerine bir bardak sirke dokuyoruz bunu ağzını sıkıca kapatıp karanlık bir dolap olabilir oda sıcaklığında beş gün bekletilir. Sonra 30a 30 luk havlu turu bir bezi 4kat yapıp üzerine ıslatacak şekilde o sirkeli yumurtayı ayağınızın ağrıyan bölgeye sarıp üzerine buz dolabı poseti geçirelim üstüne çorap giymiş şekilde gece gündüz nasıl isterseniz dolaşım. Allahin izniyle. İki ayağım da öylece iyileşti. Acil şifalar dilerim. Slmlr -Topuk Dikeni İçin Kür. Denenmiştir.
Oncelikle ayagınızı bileginize kadar haşlanmayacak sıcaklık ta suda 10 dakika bekletin. Ayak derisi iyice yumusayacak ve gozenekler acilacak. Sonra önceden hazirlanan 100de 25 vicks 100 de 75 bal karışımını bileginize kadar masajla yedirin sonra bulamac gibi sürün. Naylon poset gecirin üzerine corabınızı giyiyinin sabahleyin ayaklarınızı yıkayın sabırla 4 veya 5 gun uygulayın. Allah kolaylik versin gececektir. Gecince birilerine sadaka verin.. -hanımlar topuk dikeni için tavsiyem nacizane 2kutu aspirini ezin eşit miktarda vazelini ve iki üç damla limonu karıştırın krem yapın topuğa sürün strecle sarın 3gun boyunca devamlı kalması gerekiyor ayak yikansada tekrar devam topuk iyice yumuşayınca ayak yanlarına hacamat topuk altına sülük takın -Kireclenmeden kaynakli sanirim bu diken kireclenmedde fazla kalsiyumdan kaynakli ben kalciyum kullandim fazla geldi galiba -Evet diken böbrek habercisi ödem habercisi diken diye adlandırılıyor ama böbrek üstü bezlerin de çalışmadığını gösteriyor -Vücutta fazla kalsiyum olduğunu gösteriyor -Domatesi ikiye kesip topuğu içine alın sabah buzlukta dönmüş bir şişe buz topuklara gel git hareketler yapılır buda faydalı ayaklar biraz uzuyor ama etkili yerde buzu ağrıyan bölgelere dayanacaginiz basınçla yurutun. Sifali günler.. Slmlr 1 hafta hergün sabah akşam uygulanır -Topuk dikeni için aspirin ezin eşit miktarda vazelinle karıştırın 1 yada 2 damla limon sıkın 3 gün boyunca topuğa sürün strecle sarın iyice yumuşayınca topuk altına sülük ayak yanlarına hacamat uygulayın inşallah iyi geliyor tabi bir kaç seans sürer
Oncelikle ayagınızı bileginize kadar haşlanmayacak sıcaklık ta suda 10 dakika bekletin. Ayak derisi iyice yumusayacak ve gozenekler acilacak. Sonra önceden hazirlanan 100de 25 vicks 100 de 75 bal karışımını bileginize kadar masajla yedirin sonra bulamac gibi sürün. Naylon poset gecirin üzerine corabınızı giyiyinin sabahleyin ayaklarınızı yıkayın sabırla 4 veya 5 gun uygulayın. Allah kolaylik versin gececektir. Gecince birilerine sadaka verin..
Cok tesekkur ederim tek tek denicem artik cok canimi yakiyor yasim 40 bunun yuzunde 80 gibi hissediyorum sekiyorum sabahlari hareketerim yavasladi. 2 kucuk cocugum var atak olmak zorundayim
Marketlerde satılan tahini alın bekleyince üzerinde yağı birikiyor, bu susam yağıdır. Bir hafta yatmadan önce topuğunuza masaj yapın bu yağla sonra bir poşet sarın üzerine ve yatın belki de 3 güne geçer belki 1 haftaya. Tecrübeyle sabittir
Geçmiş olsun domatesi yarıya bol ağrıyan yere koy güzelce sera naylonuyla sar akşam sar sabaha kadar inşallah bir şeyi kalmaz bende bibaşkasindan duydum
Ben prp kök hücre tedavisi yaptırdım memnun oldum özelde yaptırdım iki ayağımdada topuk dikeni vardı kendi kanımdan şırıngayla kan aldı doktor kanı ayrıştırdı sonra topuğuma iğne yaptı 1hafta topuğuma basmadım doktorun tavsiyesiyle allahıma şükür çok iyiyim tavsiye ederim
Önce topuktaki yükü azaltacaksınız. Kilo vermek, ayağa özel tabanlık kullanmak, istirahat etmek gibi seçenekler mevcut. Müdahale açısından da ses dalgası ile kırılabilir ve en son seçenek kortizonlu iğne yapılıyor. Hastalarımızdan ayağına özel tabanlık tasarlananlar 15-20 gün içerisinde rahatlama yaşadılar. Dilediğiniz yöntemi tercih edebilirsiniz. Bir de egzersizleri var topuk dikeninin, onları yapmalısınız. Ayağınızın altında silindirik bir şey yuvarlayarak (buz şişesi, merdane vs) bir de yerden ayağınıza havlu kaldırma egzersizi yapabilirsiniz. Bu aşil tendonu çalıştırır ve rahatlama sağlar.
Topuk dikeni ile ilgili en net bilgi konunun uzmanı bir doktorun videosu bütün bilgileri veriyor ben çok yararlandım linlikini buraya atıyorum https://youtu.be/zK3fzZ1Ypmc
Aktardan 3 liralık keten tohumu aldım yalnız top top da bu benim aldığım keten tohumu sabah akşam hap gibi içtim Allah'a şükür geçti Neler denedim kırdırdım domates sardım soğan sardım kim ne dediyse yaptım keten tohumu kurtardı elhamdülillah
Yorum lari okumadim daha once diyen oldumu bilmiyorum ama kesin çözüm 100/99 ve cok kisa sürede 3 gun ayaginiza bal ve viciks karıştırıp sürün bi posete sarin oyle uyuyun bunu 3 gun yapın sonra bana dua edin gecmis olsun
İsveç iksiri pamuğa bolca döküp sardım birde çekirdeği ye zeytin ezdim kantaron yağı çok şükür bir gün biri Birgül biri şükür iyileştim çok zor ne çektim
Kilo sorunu olup ayakta fazla duranlarda daha sık görülen bir rahatsızlık... Öncelikle kilo problemi çözülecek.. Bende vardı bunu dr. Söyledi.. Ortopedik taban kullandım... Fayda etmedi... Oturarak çalıştığım bir iş yapıyorum...
Öncelikle onun egzersizini yaparsanız oldukca fayda saglıycak her gün ve akşamları bir cam şişeyi ayak alyında ileri geri sallayın ayak altında tv izlerken sonra yatarken limonu halha şeklinde kesin ayak altına sarın poşetleyin bir hafta bunu deneyin çok rahatlıycaksınız geçmiş olsun
Iğne olun
yandan yapıyorlar, özelde de topuk dikeni makinesi var, masaj aletine benzer. Kilo var en büyük sebebi bu. Geçmiş Olsun Şifalar bulunsun.
Akşam yatarken folyonun üzerine bir avuç acı pul biber koyup ayağınızı sarın sabahleyin yıkayın bu İbrahim Saraçoğlu unutkanlığa tarifi benimkiler iyilesti
Unutkanlık için mi acı biber yapılıyor faydası varmı
Ben devamlı ayağımın altında cam kavanoz çevirerek sorunu bitirdim daha ilk başlarda tek topuğumdaydı hemen hemen 15 günde geçti 6 aydır rahatım bir daha olmadı
Nasıl yaptınız
nasıl yaptınız
Nuray Dişci ve Gülten Tanaltı hanımefendiler özür dilerim şimdi gördüm yorumunuzu ben evde oturup dinlenme anında ayağımın altına konserve kavanozu koydum ileri geri hareket ettirerek diken oluşan topuğuma baskı oluşturdum 15 günde geçti yeni başlamıştı ancak üzerine basmakta zorlanıyordum bir topuğumda oluştu önce canım çok yandı ama zorladım 6 aydır rahatım hiç acı yok umarım siz de sorunu çözersiniz
Tenis topu boyutunda bir hafif yumuşak topta olur En Küçük boy pet su şişesini içi dolu buzluğa bi yarım saat koyun çıkarın ayağınızın altına koyun tabanınızın tam orta çukurundan başlayıp ayak parmakların bitiminden sonraki tümsekten başlayıp topuzunuzun bitimine kadar üstüne ayağınızın olabildiğince ağırlığını verip basarak şişeyi çevirin Bu hem buz tedavisi hem ayak tabanındaki kaslardaki esnekliğini yitirdiğinde oluşan kısalmayı açar esnetir sabah akşam 10 dk yapın
Ayrıca Google topuk dikeni ile ilgili en net bilgi konunun uzmanı bir doktorun videosu bütün bilgileri veriyor ben çok yararlandım linlikini buraya atıyorum https://youtu.be/zK3fzZ1Ypmc
Evet 15 dk sabah akşam cam şişe çevirin. özel tabanlık kullanın. Slikon medikallerde satılandan olacak ama
görsel materyalBende de oldu silikon tabanlık kullandım şimdi rahatım
Manyetik tabanlık öneririm, topuk dikeni topuk bağındaki enfeksiyonun sertleşmesinden oluşur, manyetik tabanlık geç enfeksiyon dağılmasında hem de ayak altındaki refleksoloji noktalarının uyarılmasında etki gösterir
Ayağının altında şişe dolaştır
Bendede ayni sorin sabahlari basamiyorum acidan
Ben fızık tedavısı oldum allaha şukur ıyyım
Nasıl yaptılar?
Ayak bılegınden yaptılar yolava cınarcıktaydım 15 gun gıttım geldım bırde olgun domates bagladım bır hafta şımdı ıyyım
Ya bana gün aşırı üç seans uygulama yaptılar ama geçmiyor
Aynısefa merhemi mucize gibi her gece sürün.
Kac dr gezdim bSamiyordum ameliyat dendi Ve soda şisesizle spor yaparak gecti
lazer tedavisiyle geçti çok şükür
Topuk dikeni
1- topuk dikeni ne topuğun iki tarafına ve ayak ustune hacamat yapin. Hacamat bitince yerine sülük koyun biiznillah şifa bulur. Tecrubeyle sabittir
2- Bal ve vikis karışımı
3- Egzersiz parmak ucuna kalkıp inmek
4- Sa tobuk dikenine dometesi ikiye kesip ortasina dòvùlmùs sarimsak koyup sarmak haftada 3 defa 24 saat ve ayni sekilde isirgan lapasi tavsye eder hocam ve burkulma manipilasyonu ayaga sifalar olsun
-Topuk dikeni için
1 yumurtayı cam kavanoza kırın, kabuğunu çöpe atın.
Üzerine 1bardak sirke dökün ve kapağını kapatın.. Oda isisinda kapalı bir yerde 5 gün bekletin. Kremsi bir su olacak.
Topuğunuza bir bezin üzerine 1 yemek kaşığı dökerek buzdolabı poşeti geçirin ve öyle dolaşın. Bez buharlaştıkça bezi değiştirmeden 1 yemek kaşığı tekrar yenileyin.
Sirkeli su bitene kadar devam edin.
2 gün sonra Allah ın izni ile rahatladiginizi goreceksiniz. Gecmezse 1 kere daha tekrarlayın. Geçmis olsun
-Topuk dikeni icin topuğun iki yanına ve ayak ustune hacamat yapın üzerine sülük koyun biiznillah şifa olur. Tecrübeyle sabittir
-Bileklerin iki yanına hacamat ve sülük, bir seans ile sona eriyor agrı 6-7 ay sonra tekrar etmek gerekebiliyor
-Topuk dikeni bu benim gruba ucuncumu besincimi bilmiyorum lütfen not alın. Bir yumurtayı temiz bir kavanoza kuruyoruz kabukları çöpe üzerine bir bardak sirke dokuyoruz bunu ağzını sıkıca kapatıp karanlık bir dolap olabilir oda sıcaklığında beş gün bekletilir. Sonra 30a 30 luk havlu turu bir bezi 4kat yapıp üzerine ıslatacak şekilde o sirkeli yumurtayı ayağınızın ağrıyan bölgeye sarıp üzerine buz dolabı poseti geçirelim üstüne çorap giymiş şekilde gece gündüz nasıl isterseniz dolaşım. Allahin izniyle. İki ayağım da öylece iyileşti. Acil şifalar dilerim. SlmlrAra ara kavanozu sallayin beş gün içinde.
-Topuk dikeni bu benim gruba ucuncumu besincimi bilmiyorum lütfen not alın. Bir yumurtayı temiz bir kavanoza kuruyoruz kabukları çöpe üzerine bir bardak sirke dokuyoruz bunu ağzını sıkıca kapatıp karanlık bir dolap olabilir oda sıcaklığında beş gün bekletilir. Sonra 30a 30 luk havlu turu bir bezi 4kat yapıp üzerine ıslatacak şekilde o sirkeli yumurtayı ayağınızın ağrıyan bölgeye sarıp üzerine buz dolabı poseti geçirelim üstüne çorap giymiş şekilde gece gündüz nasıl isterseniz dolaşım. Allahin izniyle. İki ayağım da öylece iyileşti. Acil şifalar dilerim. Slmlr
-Topuk Dikeni İçin Kür.
Denenmiştir.
Oncelikle ayagınızı bileginize kadar haşlanmayacak sıcaklık ta suda 10 dakika bekletin. Ayak derisi iyice yumusayacak ve gozenekler acilacak. Sonra önceden hazirlanan 100de 25 vicks 100 de 75 bal karışımını bileginize kadar masajla yedirin sonra bulamac gibi sürün. Naylon poset gecirin üzerine corabınızı giyiyinin sabahleyin ayaklarınızı yıkayın sabırla 4 veya 5 gun uygulayın. Allah kolaylik versin gececektir. Gecince birilerine sadaka verin..
-hanımlar topuk dikeni için tavsiyem nacizane 2kutu aspirini ezin eşit miktarda vazelini ve iki üç damla limonu karıştırın krem yapın topuğa sürün strecle sarın 3gun boyunca devamlı kalması gerekiyor ayak yikansada tekrar devam topuk iyice yumuşayınca ayak yanlarına hacamat topuk altına sülük takın
-Kireclenmeden kaynakli sanirim bu diken kireclenmedde fazla kalsiyumdan kaynakli ben kalciyum kullandim fazla geldi galiba
-Evet diken böbrek habercisi ödem habercisi diken diye adlandırılıyor ama böbrek üstü bezlerin de çalışmadığını gösteriyor
-Vücutta fazla kalsiyum olduğunu gösteriyor
-Domatesi ikiye kesip topuğu içine alın sabah buzlukta dönmüş bir şişe buz topuklara gel git hareketler yapılır buda faydalı ayaklar biraz uzuyor ama etkili yerde buzu ağrıyan bölgelere dayanacaginiz basınçla yurutun. Sifali günler.. Slmlr
1 hafta hergün sabah akşam uygulanır
-Topuk dikeni için aspirin ezin eşit miktarda vazelinle karıştırın 1 yada 2 damla limon sıkın 3 gün boyunca topuğa sürün strecle sarın iyice yumuşayınca topuk altına sülük ayak yanlarına hacamat uygulayın inşallah iyi geliyor tabi bir kaç seans sürer
Topuk Dikeni İçin Kür.
Denenmiştir.
Oncelikle ayagınızı bileginize kadar haşlanmayacak sıcaklık ta suda 10 dakika bekletin. Ayak derisi iyice yumusayacak ve gozenekler acilacak. Sonra önceden hazirlanan 100de 25 vicks 100 de 75 bal karışımını bileginize kadar masajla yedirin sonra bulamac gibi sürün. Naylon poset gecirin üzerine corabınızı giyiyinin sabahleyin ayaklarınızı yıkayın sabırla 4 veya 5 gun uygulayın. Allah kolaylik versin gececektir. Gecince birilerine sadaka verin..
iki hafta önce onu anneme uyguladım yok ya yine geçmedi
Bende de vardı saf alkolü pamuga död gece yatarken topuguna bagla. 2.. 3. Akşam yap ara ver tekrar yap bişi kalmıyor
Topuk dikeni için eczanede ilaç var. Kardesimdede vardı iki defa kullandık gecti
Ilacin adi nedir
Adı nedir?
Ortopedik terlik ayakkabı ve tabanlik
Ayak kalmakdan ollur çok ayak kalmamaya bak
Koltukta
Topuk dikeni olan ayağınızın üstüne oturup basınç uygulayın
Çok kolay geçiyor
Beş 10 dakika öylece oturun
önce kilo vermeniz lazım.....
Siyah hardal tohumu Sabah akşam bir tatlı kaşığı ağzına koy bir bardak suyla iç ongün hiçbir şeyin kalmaz
Acı badem ye sabah akşam 25 şer tane
Acıbadem o kadar yenmez zehirler insanı
Kirdirin elektro dalgalarla
Domates sar gece sabaha hic bisey kalmiyor
Aaa denenmiş mi
Nasir icin iyi oldugunu duydum domatesin
Nasir degil topuk dikeni ben denedim cok faydasini gordum birgün icinde soktu cok faydali Ayşe Purcu hanim ve Emine Aslanboğa
Bende çok acı çekiyorum fiziğe başladım inşallah ıyi gelir ayağına çakılmış bir çivi ile geziyorsun sanki
Bana da fizikte iyi gelmedi radyo frekans yaptirdim Allah a şükür gecti
Ben kök hücre tedavisi yaptırdım memnun kaldım iki ayağımdada vardı allaha şükür çok iyiyim
Başlamış bulundum fiziğe bitireyim geçmezse dediklerinizi araştıracağım
Filiz Kaldırım kök hücre tedavisini nerde yaptırdınız
Istanbul damisiniz avcilar anadolu ozel hastanede dr Aydin bey e gidin ben orda tedavi oldum
Ev de surekli yumuşak terlik giyin. Dişardada ayakkabiniz sert olmayacak iyi geliyor
Cok tesekkur ederim tek tek denicem artik cok canimi yakiyor yasim 40 bunun yuzunde 80 gibi hissediyorum sekiyorum sabahlari hareketerim yavasladi. 2 kucuk cocugum var atak olmak zorundayim
Marketlerde satılan tahini alın bekleyince üzerinde yağı birikiyor, bu susam yağıdır. Bir hafta yatmadan önce topuğunuza masaj yapın bu yağla sonra bir poşet sarın üzerine ve yatın belki de 3 güne geçer belki 1 haftaya. Tecrübeyle sabittir
Kesin cozum. Fizik cok sukur hic bir sey kalmadi...
lazer tedavisi var, etkisi bir süre sonra ortaya çıkıyor fakat çok iyi geliyor.
Bendede var. Romatizmamda var ondan topuk dikeni ola bilirmi?
Radyo frekans yaptirdim bir sene oldu cok sukur gecti
Geçmiş olsun domatesi yarıya bol ağrıyan yere koy güzelce sera naylonuyla sar akşam sar sabaha kadar inşallah bir şeyi kalmaz bende bibaşkasindan duydum
Silikon tabanlık kullanmaya başlayın ilk günden iyileşme başlayacak kısa sürede unutacajsiniz
Cok tesekkur ederim. Vakit ayirip cevap yaziyorsunuz .
Ben prp kök hücre tedavisi yaptırdım memnun oldum özelde yaptırdım iki ayağımdada topuk dikeni vardı kendi kanımdan şırıngayla kan aldı doktor kanı ayrıştırdı sonra topuğuma iğne yaptı 1hafta topuğuma basmadım doktorun tavsiyesiyle allahıma şükür çok iyiyim tavsiye ederim
Nerede yaptınız, doktorunuzun branşı ne idi?
Kök hücre tedavisini Nerede yaptirdiniz diz kapaklari icinde yapiliyormu
Manual Terapi & hacamat ile güzel sonuçlar elde ediliyor.. Geçmiş olsun
Çözüm box sette
Bir şişeyi yan yatırın üstüne basın üstünde ileri geri gezdirin topuğunuzu şifa olur inşAllah
Önce topuktaki yükü azaltacaksınız. Kilo vermek, ayağa özel tabanlık kullanmak, istirahat etmek gibi seçenekler mevcut. Müdahale açısından da ses dalgası ile kırılabilir ve en son seçenek kortizonlu iğne yapılıyor. Hastalarımızdan ayağına özel tabanlık tasarlananlar 15-20 gün içerisinde rahatlama yaşadılar. Dilediğiniz yöntemi tercih edebilirsiniz. Bir de egzersizleri var topuk dikeninin, onları yapmalısınız. Ayağınızın altında silindirik bir şey yuvarlayarak (buz şişesi, merdane vs) bir de yerden ayağınıza havlu kaldırma egzersizi yapabilirsiniz. Bu aşil tendonu çalıştırır ve rahatlama sağlar.
Doğru en büyük etken klo
Topuk dikeni ile ilgili en net bilgi konunun uzmanı bir doktorun videosu bütün bilgileri veriyor ben çok yararlandım linlikini buraya atıyorum
https://youtu.be/zK3fzZ1Ypmc
Gogulll
1 yıldır çekiyorum şu an caresizim
Aktardan 3 liralık keten tohumu aldım yalnız top top da bu benim aldığım keten tohumu sabah akşam hap gibi içtim Allah'a şükür geçti Neler denedim kırdırdım domates sardım soğan sardım kim ne dediyse yaptım keten tohumu kurtardı elhamdülillah
Aah bendede var
Fizik tedavisi ses dalgalariyla yapiliyor kesin çözüm ben oyle iyilestim
Iki topugumdada vardi simdi cok şükür cok iyiyim gecmis olsun
Cok saolun ellerinize saglik vakit ayirip yazdiniz. Deneyecegim .
görsel materyalSogani közle sabun rendele sar ne sicak ne soguk
Bende de vardı silikon tabanlik giydim çorabın icine gün boyu hiç çıkarmadan simdi iyi agrimiyor
Yorum lari okumadim daha once diyen oldumu bilmiyorum ama kesin çözüm 100/99 ve cok kisa sürede 3 gun ayaginiza bal ve viciks karıştırıp sürün bi posete sarin oyle uyuyun bunu 3 gun yapın sonra bana dua edin gecmis olsun
Internete topuk dikeni yazin orda ysziyor caresini
Şişe ti ağının altında yuvarla tek çeresibu
İsveç iksiri pamuğa bolca döküp sardım birde çekirdeği ye zeytin ezdim kantaron yağı çok şükür bir gün biri Birgül biri şükür iyileştim çok zor ne çektim
Üzeri kireçleme iltihapmış onu düşünerek ne çeker iltihabı yapın
Kilo sorunu olup ayakta fazla duranlarda daha sık görülen bir rahatsızlık... Öncelikle kilo problemi çözülecek..
Bende vardı bunu dr. Söyledi.. Ortopedik taban kullandım... Fayda etmedi... Oturarak çalıştığım bir iş yapıyorum...
Kaucuk agacinin yapraginin iyi geldigini soyluyor kullananlar
Egzersiz yapın çok fayda göreceksiniz
Net te yazın topuk dikeni egzersizi ben çok fayda gördüm
egzersiz yapın benim geçti
ESWT tedavisi ile iyileştim.
Öncelikle onun egzersizini yaparsanız oldukca fayda saglıycak her gün ve akşamları bir cam şişeyi ayak alyında ileri geri sallayın ayak altında tv izlerken sonra yatarken limonu halha şeklinde kesin ayak altına sarın poşetleyin bir hafta bunu deneyin çok rahatlıycaksınız geçmiş olsun