Lubuntu kullanıyorum kullanıcı parolasını unuttum nasıl şifreyi kaldırırım?

lubuntu kullanıyorum. Parola koymuştum ama hatırlamıyorum. Kullanıcı ayarlarından değiştirilmiyor. Konuk oturumundan giriyorum hep. Nasıl şifreyi kaldıracağım. Eğer olmazsa xp ye geri döneceğim.