Küçük bir pamuğa has zeytinyağına bulayıp aksam yatmadan koyun sabah cıkartın bunu 10.15 gün yapın gün içinde sıcak su. Sıcak kum oturun. İmkanınız varsa tabii. Asitli. Ekşi. Acı yemeyin gün içinde vazelinlş pamuk ta koyabilirsiniz 2.3. Gün sonra geçiyor
Küçük bir pamuğa has zeytinyağına bulayıp aksam yatmadan koyun sabah cıkartın bunu 10.15 gün yapın gün içinde sıcak su. Sıcak kum oturun. İmkanınız varsa tabii. Asitli. Ekşi. Acı yemeyin gün içinde vazelinlş pamuk ta koyabilirsiniz 2.3. Gün sonra geçiyor