Yediğine dikkat edeceksin, ağır yemeklerden uzak duracaksın yada aşırı yememeye özen göstereceksin. Stresten de uzak kalacaksın. Uzun süreli aç da kalmayacaksın. Elma, salatalık ve süt iyi gelir. Bir senedir uygulamam bu kendime. Mide koruyucular kemik yumuşaması yada erimesi yapıyor uzun süre kullanırsan. Bana kemik yumuşaması teşhisi konulduğundan bu ana kullanmıyorum.
Yediğine dikkat edeceksin, ağır yemeklerden uzak duracaksın yada aşırı yememeye özen göstereceksin. Stresten de uzak kalacaksın. Uzun süreli aç da kalmayacaksın. Elma, salatalık ve süt iyi gelir. Bir senedir uygulamam bu kendime. Mide koruyucular kemik yumuşaması yada erimesi yapıyor uzun süre kullanırsan. Bana kemik yumuşaması teşhisi konulduğundan bu ana kullanmıyorum.