Yemeklerden sonra maden suyu için hızlı yeme alışkanlığınız varsa yavaş yiyin bir de ayakta bir şeyler yemeyin oturarak yemek yiyin yemek yerken mideye kaçan gaz mide asidini yukarı iter. Geniremiyenler mide asidinin midede oluşan gazla yukarı çıkması sonucu boğaz yanması şeklinde ağrılar çekerler. Bir diğer konu akşam yemeklerini 7-8 yiyin tekrar yemek yemeyin, yastığınız hafifçe yükse olsun oda fafya eder. Son olarak yemeklerden sonra yürüyüş yapın mideniz çalışssın. Midede eritilemeyen yiyecek midede gaz oluşmnasına neden olur bu gaz mide asidini yukarı iter sonucunda yemek borusunda acı hissedersiniz.. Umarım faydalı olmuşumdur aynı problem bendede var bu yöntemler fayda ediyor. Düzelmesse doktora gitmeniz lazım.
Yemeklerden sonra maden suyu için hızlı yeme alışkanlığınız varsa yavaş yiyin bir de ayakta bir şeyler yemeyin oturarak yemek yiyin yemek yerken mideye kaçan gaz mide asidini yukarı iter. Geniremiyenler mide asidinin midede oluşan gazla yukarı çıkması sonucu boğaz yanması şeklinde ağrılar çekerler. Bir diğer konu akşam yemeklerini 7-8 yiyin tekrar yemek yemeyin, yastığınız hafifçe yükse olsun oda fafya eder. Son olarak yemeklerden sonra yürüyüş yapın mideniz çalışssın. Midede eritilemeyen yiyecek midede gaz oluşmnasına neden olur bu gaz mide asidini yukarı iter sonucunda yemek borusunda acı hissedersiniz.. Umarım faydalı olmuşumdur aynı problem bendede var bu yöntemler fayda ediyor. Düzelmesse doktora gitmeniz lazım.