MIZOFONI
Seslere karşı aşırı duyarlılığım çocukluk yaşlarımdan beri var. Damlatan musluk, süreli matkap sesi, sakız çiğneyen, yuksek sesle konusan insan, disinin arasina sıkısan yemegi cikarmaya calisirken cikan ses bu hayattaki en büyük düşmanlarım arasında denebilir! Daha da fenası yaşımın ilerlemesiyle giderek artmaya başladi ve rahatsız edici seslere her gün bir yenisi daha ekleniyor. En kötü durum ise ailemle yemek yiyemez hale geldim. Annemin, babamın ve kardeşimin yemek yerken çıkardıkları sesler beni çileden çıkarıyor. Bu rahatsızlığımı bildikleri icin dikkat eetseler de. Artık onların yedikleri yemekten hiçbir keyif alamadıklarını anladığım noktada ailece yenen yemeklerin sonu oldu. Onlarla yemek yemiyor onlar yerken odama kapaniyorum. Bunun ne kadar kötü bir durum olduğunu biliyor vicdan azabi ceksem de yapamiyorum. Hayatta en sevdiğiniz kişilerin yanında duramıyor, onlar karnını doyurmaya çalışırken siz sinir krizine giriyorsunuz. Kalp atışlarım hızlanıyordu, elim ayağım titriyordu, kulaklarıma kadar kızarıyorum! Ailem alisti buna ama disardakiler... Tesbih sesi, icilen seyin hopurdetilmesi, cekirdek citlemesi, ayak surtme kisaca hayatın içinden gelen her ses! İnanın bana bununla yaşamak hiç kolay değil. Bir şekilde idare ediyorum. Yazarken bile cildirabiliyorum. Bununla yasamak cok zor. Cogu zaman insan icine cikamaz oldum.
Mizofoni hastasıyım yani seslere karşı aşırı duyarlıyım yardım
Tuğçe Okutucu
T
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Tuğçe Okutucu benim uyguladığım yöntem bu, ağzını şapırdatan biri varsa yemek yediğim ortamda bende şapırdatıyorum abartarak ama hiç bi şey söylemden şapırdatmıyor bir daha ya da ablam sakız çiğner en nefret ettiğiim gıcık olduğum şey sakız çiğnemeyi sevmem çiğniyorum yanına oturuyorum abartarak çiğniyorum çıkartır ya da sınavda burnunu eken birisi varsa abartarak çekiyorum o kişi kimse bir daha çekmiyor ya da sessizce yapıyor bu şekilde işe yarıyor denemeni tavsiye ediyorum insanlarda empati duygusunu geliştirmek şart
örnek: https://www.youtube.com/watch?v=zl-yEtc3fcA
Hahaha bunlari da yaptim acaip bakislar atiyorlar.
Anne taktigi iyiymis
evet, ayrıca komik oluyor bakışlar, genelde olmuyor tekrarlanmıyor rahatsız olduğum davranışlar bu sayede ... Bi gün cafedeyim arkadşla bir kadın bi kahkaha attı öyle böyle değil inanılmaz rahatsız oldumm sesli bi şekilde abartarak kahkaha attım yüzüme baktı o kişi direk ona baktım kahkahamdan sonra bir daha o şkeilde gülmedi
Hhahaha gercekten bunu da yaptim. Yine birgun yolculuktayiz. Arka caprazimizda oturan bir kadin yanindaki adamla sesli konusuyor.. Arkadasimla yan yanayiz. Bagirarak konustuk. Fena bakti.
iyi yapmışsın, insanlarda empat iyok bunu ne güzel sen sağlıyorsun o insanlara karşı