Gunde iki ogun beslendim ve ekmk hamur isleri yok seker i hayatimdan cikardim ve kahve bol bol rezene ictim aksm 6 dan sonra bisey yemedim sekersiz kompostolar yedim ictim sporumuda yaptim ve 80 kiloyjen suan 63 um ve bn 10 kilo daha verip belimin incelmesini istiyorum
Bendede kilo yok ama göbek kaldi bebegim 6.5 aylik napacam göbek nasil gidecek bikmiyorum
Spor ve bolgesel calismayla gidecek bnm az kaldi
Ya emzirdigim icin diyette yapamiyorum acilen vermemde gerek ama bebeğim emsin diye bise yapamiyorum;))
Karatay yapabilirsiniz bn 3 aylikkn yapmistim 15 kilo gitti sutu dahada artiriyo hic etkilemiyoo
Yaaa nasil yaptiniz
Gunde iki ogun beslendim ve ekmk hamur isleri yok seker i hayatimdan cikardim ve kahve bol bol rezene ictim aksm 6 dan sonra bisey yemedim sekersiz kompostolar yedim ictim sporumuda yaptim ve 80 kiloyjen suan 63 um ve bn 10 kilo daha verip belimin incelmesini istiyorum
4 5 bardak faln cnm
Ben 75 le girdim suan 65 im ama 59 la hamile kalmistim bi 6-7 kilo daha vermem lazim
Aile hekimligindeki ebemiz bana bir bardaktan fazla tuketme demisti doktot tavsiyesi ile mi ictin acaba
Tabi sordum bi sıkıntı olmaz bebeğinide rshatlatr dedi