Arkadaşlar topuk dikeni denen kemigin ufak bir zedelenme sonrası kireclenmedir zamanla da buyur tıpkı böbrek tasi gibi sizlere tavsiyem bir yemek kaşığı limon tuzunu bir çay bardagi suda kaynatip havlu bezi veya bir kac kat katlanmış mutfak havlusunu o suyla ıslatıp o yere koyup uzerinide strecle sarmaniz hatta sitrecle sardiktan sonra ara ara sürecin arasından ısıtıp ısıtıp dayanabileceginiz sıcaklıkta oraya o sudan dökmek böyle yaparsanız kurtulursunuz.
Arkadaşlar topuk dikeni denen kemigin ufak bir zedelenme sonrası kireclenmedir zamanla da buyur tıpkı böbrek tasi gibi sizlere tavsiyem bir yemek kaşığı limon tuzunu bir çay bardagi suda kaynatip havlu bezi veya bir kac kat katlanmış mutfak havlusunu o suyla ıslatıp o yere koyup uzerinide strecle sarmaniz hatta sitrecle sardiktan sonra ara ara sürecin arasından ısıtıp ısıtıp dayanabileceginiz sıcaklıkta oraya o sudan dökmek böyle yaparsanız kurtulursunuz.
Cok saolun