Alınganlık, utangaçlık ve özgüven eksikliği problemlerinden nasıl kurtulurum?

#Ankara

Merhaba Shall We Ben yıllardır var olan özgüven eksikliğinden dolayı hayatta hep kaybeden biriyim. Başarılı biriyim ama kendimi anlatamam, ifade edemem. Sosyal olarak çok zayıfım. Alıngan, utangaç, hassas ruhlu ve güven problemi olan biriyim. İş mülakatlarında kaybettim iletişim zayıflığından ve bu benim artıkyeter dediğim olay oldu. Bunun altında yatan psikolojik etmenler de var. (Travma vs.) "Hayat hassas kalpler için bir cehennemdir" sözü beni anlatıyor
Ne yapabilirim sizce?
Bunu yazıp paylaşmak bir yerden başlamak gerekir diye düşündüm.

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
92
92 CEVAP

Merhaba kesinlikle bir psikiyatri'ye görünmenizi öneririm.

F

Gittim. İlaçların etkisi biliyorum. Kullanmadım ama ilacın çözüm olduğunu sanmıyorum

Ebru Hsnky 6 yıl

Psikolog daha iyi olur

Ali Dedeli 6 yıl

cipraleks verip gönderir

Eray Bolamat 6 yıl

Her insan kendinin psikologudur... İnsan isterse kendi icinde de sorunlarini çozebilir..

Emrah Şenol 6 yıl

Emrah Şenol nokta

Eray Bolamat 6 yıl

Psikoterapi

Umut Akkılıç 6 yıl

Uzmanıyla yapılan psikoterapi

Umut Akkılıç 6 yıl

Daha bugun gittim

Umut Akkılıç 6 yıl

Psikolog gibi dinliyor mu? Yoksa ilaç harici uygulamalar yapiyor mu ?

Ebru Hsnky 6 yıl

Dınliyor. Konusuyorsunuz karsilikli

Umut Akkılıç 6 yıl