Alınganlık, utangaçlık ve özgüven eksikliği problemlerinden nasıl kurtulurum?

Gittim. İlaçların etkisi biliyorum. Kullanmadım ama ilacın çözüm olduğunu sanmıyorum

Psikolog daha iyi olur

cipraleks verip gönderir

Her insan kendinin psikologudur... İnsan isterse kendi icinde de sorunlarini çozebilir..

Emrah Şenol nokta

Evet ciddiye alıyorum herşeyi. Şakaları bile ama elimde olmayan bir şey bu. Susuyorum tepki vermiyorum bu da iyi bir etki yaratmıyor

Anlayabiliyorum seni ama sen elinden geldiği kadar akışına bırak ve kendini mutlu hissedebileceğin aktivitelere yönel emin ol hayat o zaman daha zevkli olacak senin icin

En baş şöyle kocaman güldüğün bir foto çek

Somutkan olmak alıştığım bir sey

Gitmedigim kurs kalmadi. Okul gezilerine katildim ki universite gezileri hatfa tek basima gittim sonuc suydu: Herkesin anlaştığı bir arkadaşı vardı ve anı paylaşiyorlardı. Fotoğrafların hep selfi olması nedir bilir misin? Yanlizlik belirteci Mücahit Ergi

Düşünüyorum belki kendimi ifade edebilirim

Üç universite okudum. Üniversitede tenis kursuna gittim ve bir çok kursa. Kitap okumaktan bıktım diyebilirim. Hayatım okumaktan ibaret

Yazmaya ve çizmeye ne dersin? Resim bölümü mezunuyum, yazı yazıyorum, yoga yapıyorum, sanat terapisi ve bir sürü şeyle uğraşıyorum ama bu her zaman ah canım kendim diye gezmek anlamına da gelmiyor. Eğer hobi edinmek yardımcı olmadıysa demek daha farklı bir problem var. Hepimiz bir parça özgüvensiz olabiliriz, bunu itiraf etmek de cesaret ister. İngilizcen iyiyse bu videoyu öneririm. https://www.youtube.com/watch?v=RmksveF-01Q

Geçmişten kalma psikolojik olarak travma var. Bu da etkiliyor ama benim etkim daha fazla sanırım

Sorunum sosyal aktivite değil. Katılıyorum ama tek olduktan sonra bir etkisi olmiyor ki. Bir merhaba demekte bile zorlanıyorum tanımadığim insanlara. Insanlar soğuk olarak görüyorlar ama tam tersi işte

Olmuyor gerçekten sussaniz tepki vermeseniz bile zararli ben cıkıyorum içime atıyorum fizyolojik tepki oluşuyor artık vücutta. Ve bu yuzden cok yemek yiyorum. Doyma güdüsünü bastırmak icin degil stresten, üzüntüden yiyorum sürekli

agresif tepkiniz varmı? Yakınlarınızı kırıyormusunuz ?

Evet kırıyorum ama fazla değil en son noktada. Ben kendimi daha çok kırıyorum. Kıyamıyorum genelde sinirli anlarımda

fiziksel bir sorunda tetkliyor olabilir. Endokrinde kortizol düzeyinizi ölçtürün.. Şekerinize baktırın... Dahiliyede. Böbrek üstü bezleride problem yapabilir. Dayanamayacak düzeye geldiyseniz, geç olmadan psikyatris derim.. En azından koruyucu ilaç veriyorlar. Fakat probiyotikte iyi gelebilir.. Çünkü seratonin bağırrsaklarda üretiliyor.. Konu çok geniş... Ama tiyatroyu öneririm... Kişiler arasına karışmak gerçekten çok iyi geliyor..

bunun yanında kişisel psikoterapinizi yapın ve su için toprağa basın.. Duş alın.. Elektriğinizi atın spor yapın hareketsizlik çok büyük etkiler.

Suan onu yapmaya çalışıyorum

Başarırsin yeter ki inan ve güven kendine

Ayrıca yazdığın sorunlar psikiyatrik rahatsızlık değil çoğu insanda bulunan ve kendine bile itiraf etmekten cekindigi sorunlardir senin bunu Paylaşman bile aslında özgüven eksiginin fazla olmadığının kendinle barışık bir birey olduğunun kanıtıdır. ..

Öyle olduğunu sanmıyorum. Suan icimden geçenleri bilmiyorsunuz ki? . Bunu paylasmak bile zor yani. Kendimi yazarak ifade etmemde sorun yok. Hala diyorum keske yazmasa mıydim? Insanlar ne düşünür hakkımda? Yazmakda sorun yok ama karşılıklı olunca sıkınti basliyor diyalog kuramiyorum.

Sorunlarını yazabilmeyi bir yana bırakın farkedip söylerseniz insanlar tepki gösterip inkâr ediyor. ... Bence kendine haksızlık yapma

Spor+1

Evet severim de yürüyüş şeklinde

Bakıyorum eksikliklerimi biliyorum ama uzerine gidemiyorum .

Istedigim sey ama ben tek basima yapamam doğada. Yasarim sorun o degilde yalniz olmak sorun .

Hiç mi yok esin dostun yoldasin

Farklı sehirlerdeyiz o çalışıyor. Zaman olmuyor bir cok defa dedim doğada kamp yapalım diye ama olmadı bir türlü.

Olmuyor inanin olmuyor yani. Gücüme gidiyor alanimdan iyi bir puanla mezunum sevdigim meslek ve sirf ifade edemedigim icin kendimi ve iletisim kuramadığım için ise giremiyorum. Bu cok zor bir şey. Evcil iki havyanim var onlar ile geciyor vakit. Ve ailemle. A

Burada ik cilar ya da farketmez herhangi biri size iş mülakatı yapsın online ya da yüzyuze bunu yenedilirsiniz. Biz de öyle başladık ama onlarca mülakatta sonra cem yılmaz tabiri ile profesyonel olduk

Evet öyle oluyor en azından ses titreme olmuyor. Sorular aynı cevaplar bir süre sona netlesir ama heycan konusunda yapcak bir sey olmuyor

Denedim bir cok seyi ama mutlu olamadim. Saçim her renge girdi, kısaldı. Umudum yok yani

Kitaplar var ama ben kendimi anlatılan şeyler ile katkıda bulunamıyorum ki .

Hepimiz birbirimizden farklıyız! Senin yapman gereken tek şey seni sen yapacak aktiviteleri keşfedip zamanla yapmak. Bu benim için saç boyatıp yurtdışına çıkmak, yabancı dilleri öğrenmek. Ama senin için farklıdır muhtemelen. Önce neleri sevdiğini ya da neleri yapmak isteyip yapamadığını bul ve bunlara odaklan

Zaten ben de sana kitaplarls uğraşma diyorum hepsi aynı şeyleri yazıyor. Psikolog bile önermiyorum mecbur kalmadığın sürece.

Garson olarak çalıştım daha degersiz hissettim kendimi

İletişim kurman kendini ifade edebilmen açısından böyle bir öneride bulundum.. Anladığım kadarıyla bir işe ihtiyacin var ama sosyal iletişim eksikliği yaşıyor sun ifade edemiyorsun kendini

Evet kesinlikle nedenim bu

Nedir tam olarak

Reprezantlik

Devremulk veya devratıl tanıtım elemanı sosyalleşmede ve özgüvende bir numaradır bir ay sonu kendini tanıyamazsınız

Ben onu beceremem karsimdaki insanı ikna edemem

Egıtımını alırsın bence dene Öner’i benımki

+1 bende işe yaradı

Çalıştım daha da degersiz hissettim kendimi

Öncelikle probleminizi net olarak belirlemeniz lazım başkalarıyla iletişime geçmeden mi sıkıntıniz var, kendine guveniniz mi yok öyleyse kendinizde yetersiz gördüğünüz ne Ebru Hsnky

Cok sey var. Bu benim cocuklugumdan geliyor. Cocukken de iletisim kuramadim ki. Babamin mesleği geregi hep başka illere tasindik ilkokulu ben üç farkli ilde okudum. Orta okul yine uc farklı il. Liseyi iki farkli yerde. Sürekli düzen bozuldugu icin arkadaşlık zor oldu. Duzeni olan yere sonradan gitmek disarda kalmanı etkiliyor. Ailemi hic bir sekilde sucu yok bu durumda. Benim egitimimi de etkilemedi. Ben hem uzak kaldim. Daha nice seyler var

Söylemekle olmuyor ki yapamıyorum. Uğraşıyorum ama olmuyor yani ben kendime yardım edemiyorum

Vallahi ben birgün düşündüm ulan dedim oda insan bende insanim sirf 3 kuruş parasi var makami var diye benden fazla bir yani olamaz o günden sonra kim olursa olsun umursamamaya başladım.

Ben diyorum olmuyor mevki para da gözüm yok ben sadece anlasilmak istiyorum bir de sohbeti guzel insanlar vardir dinlersiniz ya hic konusmadan öyle insanlar gibi olmak isterdim. Pozitif enerji veren nitelikli bilgileri olan, geyik bile yapsa dinlenen biri olmak isterdim

Ben öyle değilim yani hakkımı arayamam. Isi birakir giderim emegim oldugu yerde kalir. Bu durumu normal karsilamam ama tavır yok bende

gel bizim tamirhanede çay demle benzin kokusu iyi gelşr

Aslında tanisan beni ne demek istedigimi anlarsın. 3 günde mi ben cok uğraştım

Ben muhtemelen senden daha beterdim şimdi gerçekten sen hayırdır modundayım. grupların çok faydası oldu kamplara katil ben henüz katılmadım ama doğa sana level atlatır

Düşünuyorum ama insanları önceden tanimaliyim. Shall we bu yuzden derdimi paylastim. Sosyallesemezsem burda da olmazsa ne yapmam gerekir bilmiyorum

Lisede 8 kisilik bir sınıf 200 kişilik okul. Ve ben voleybol, futbol vs oynardım. Voleybol da takimdaydim bu az kisilik okulda bile ben sinif harici en fazla 5 kisi ile arkadastim. Yani bir etki yapmiyor

Cocuklugum buyuk bir bölümünü hatirlamiyorum ve hatirladiklarimda iyi seyler degil. Sadece ailem yasam kaynağım. Psikiyatr degil de iyi bir psikolog bulursam belki ama fayda edecegini sanmiyorum. Deneyeceğim

Hayatına önce yeni bir insan al, ona güvenmeyi zamanla öğren, sonra ikinci insanı al sonra ona da güvenmeyi öğren, bu böyle zamanla oturacak bir defa denemeye cesaret etmen hiçbirşeyi değiştirmeyecek

O insanları bu devirde bulmak zor ama denemeye deger

Alısiyorum mesenger grubunda ama yeni katılanlar pek katilamiyo sohbete. Katilsada karsilik olmuyor ben bulamadim bir paylasimda acaba gereksiz miydi dedigim diye düşündüm. Bu beni üzdü. Bir tek isg ve bilirkişi konusunda çok sevinmistim baya bilgi paylaşmislardi

Ebru Hsnky her konu herkesi açmayabiliyor ama buluşmalar böyle olmuyor gel katıl ve eğlen aramızda görmekten zevk alırız seni de bahçelideydik bugün mesela :))

Formasyon aliyorum aksam gec bitiyor dersim zamanim olmuyor. Etkinlik ani gelisiyor hizina yetisemiyorum ama 6 ekimdekine gelicem gibi büyük ihtimal ile

İçime sığmıyor ki artık. Ve cok düşündüm yazarken

Ebru Hsnky düşünmeden yap bişeyleri

Ne gibi ?

Ebru Hsnky insanlarla tanışmak gibi sana içinde bu acaba dedirten şeylerin acabalarını düşünme tek başına çık gez müzik dinleyebileceğin bir yere git insanlar sana yaklaşacaktır sadece olumlu davran

Nasıl tanisayim? Hangi konu uzerine? Soyle bir durum oluyor. Bir ortamda merhaba nasilsin ne yapiyorsun deniliyor. Sonrasi gelmiyor ki ben kalakaliyorum yani. Konusmadigim icin bu soguk duruyor konusmak istemiyor gibi bir tepki olusuyor ben yaşadım bunu. Diyemiyorsun ki ben boyle biriyim insan yapamiyor yani. Benim bu konularda becerim yok. Bu yuzden kaybediyorum .

Teşekkürler yorumun degerli benim icin iki evcil hayvanim var. Onlara veriyorum sevgimi ama insan lar ile de iletisim kurmak zorundayim hayat bunu gerektiriyor.

Aklıma gelmişken yazayım, müsait isen 12 ekimde milyon fest var ankara'da odtü de kafa dağıtmak için gitmelisin.

Tek gitmek benim icin sorun bir de saat limitim var. Ilgimi çekmişti ama belki giden olursa gruptan olabilir

Ebru özelden sana yarayabilecek link attım bakar mısın?

Izleyecegim

Filmlerinden ziyade belgeselini felsefesini röportajlarını vs

Tamamdir ?

Yalniz mi? Herhalde geri dönüşüm olmaz gitmeyi düşündüğüm bir yer var ve orada geri dönüş yok. Cok isterim aslinda ama bende guven problemi var ve korkak biriyim. Keske iyi insanlar olsa hayatimda Abi /abla kardes diyecegim guvenecegim gezmek cok iyi bir sey. Ben Kaş ta yaşıyorum yazları güzel bir yer ama ani paylasamadigin insanlar olmadiginda ne önemi kalıyor ki ?

Aslında şöyle ankarada gezgin ve kalacak yer arayan insanlara evini açıyorsun kısa bir süre bundan bahsediyorum

Aile yaşantım var kabul ederler mi bilmiyorum ama öyle bir sayfaya üyeyim belki olabilir, deneyebilirim

Ben cok guzel bir yerde yasiyorum ama faydasi yok siz düşünün Antalya/Kaş yaşadığım yer. Asil mesele tatil yapacaginiz yerlerdeki arkadaşlarınız ve paylastiginiz anilar. Benim arkadasim bir iki kisiyi gecmiyor ve onlar baska yerde

bir kaç arkadaş yapmak zor değil eylül ayında belediyelerin kurs için ücretsiz eğitimleri var.. Bir kaç kurs seç gerçekten çok iyi gelir. özellikle tiyatro

türk aile yapısıyla alakası yok, kişinin kendi yapısıyla alakası var ve bizzat gezginci diye geçinen insanlardan zarar görmüşlüğüm var. Daha fazla da zedelenebilir, genelleyici bir çözüm değil asla... Ömer Izgiş

etiketlemiyorum gezmek diyorum.. Kaldıki konuyu açan arkadaşa değil.. Genel çözüm üretiyorum..

ben de diyorum insan isterse gezer istemezse gezmez kendi sebepleri vardır iki durum için de ama türk aile yapısıyla alakası yok...

Utangaç yapım ve cabuk vazgecme huyum ile bana etki etmiyor. Spora yatkin biriyim aslinda

o zaman öncelikle bu çabuk vazgeçme huyundan vazgeçerek başlasan?

O zor gibi. Insan kontrol kendisinde olunca ipleri salıyor gibi bir sey

Bir çaresi olmalı..

Size mesaj atabilir miyim?

Anlatmak istediğim tam olarak bu olmuyor gerçekten kişinin tek başına yapacağı bir sey değil. Inanin ailem var beni hayata bağlayan. Ve hayatımı tek kisilik bir tiyatroya benzetiyorum. Hiç izleyicisi olmayan dogaçlama yasiyorum. Perdenin arkasinda ailem olmasa yaşama isteğim bile yok

Hayatımı anlatsam sen bunlari yaptigin halde ne yalnızlığı cekiyorsun diyebilirsiniz. Ailem uzulmesin diye onlarada diyemiyorum durumumu

Hepimiz yalnızız bir şekilde, belki kendinizi daha çok sevmek sizi rahatlatabilir kaçmak veya bastırmaya çalışmak yerine.

Bazen tam tersi olur. O alandan baskasi da çıkartır sizi. Ben bunun icin burdayim

ne yap et konfor alanından cık, bu işin tek çözümü benim arkadasda sosyal fobikdi şimdi içeri alamiyoruz

Konfor alani derken onur bey? Acar misnz ?

rahatlik alani simdi bu arkadaslar kalabalik yerlerden korkuyolar insanlarin oldugu yerlerden alisik olmadiklari yerlerden, napiyolar evde takiliyor yada kendilerini rahat hissetikleri yerlerde. Bulunuyorlar... İnsanin kendini en rahat hissetigi yer guvende hissetigi konfor alani olan yerler napacaklar yabanci ve kendilerini raht hissetmrdikleri yerlere gidecekler. Zorlanacaklar

Anladm onur bey tesekkr ederm yani kabuğa cekilmek yok

Nefes darligi cekiyorum hicbir sağlık problemim yok. Ben sigara dumani ile nefessiz kalan biriyim artik oksijen bile yalnızlığını yaşıyor akcigerlerimde

oksijen önemli, lütfen göğüs hastanesine gidin..

Istedigim sey bu. Bende cevre yapma olayi yok. Bu yuzden shall we yi görünce rahatladım. Tanımadığım insanlar başkalarına yardim ediyor ve cikarsiz. Gözlemlerim böyle

Interrail Türkiye grubu var otostopçu arkadaşlar ve shall we gibi bir ton arkadaşta orada, gezmek iyi gelecektir. Hem yanına arkadaş bulursun hemde gezersin

Hiç yapmadığım bir sey tereddüt icinde olabilirim ama yapan insanları çok takdir ediyorum. gruba üyeyim Gezginlerin hikayesi güzel geliyor .

Denemelisnin la bi yerden başla

gardı düşürmek maskeyi çıkarmak koy vermek bırakmak salmak

Sorun şu ki ben bu dunya da kimsenin bilmedigi bilgi bile bulabilirim ama bu duyguyu yenemiyorum. Olmuyor. Tek basima yapamıyorum

aha sorun başka boyutlara gidiyor. O bilgilere gerek yok işte.. Bilmen gerken zaten Herkez sen ben "BİR" olduğumuz, yanlızlık gerçekten anlamsız.. Ama bilmiyoruz işte...

Bilgi önemli olsada dışa çıkmadığı sürece gereksiz kalabalık olur

Denemeni tavsiye edeceğim tek bir şey var dışarı çıktığında gördüğün insanlara mesela markete dolmuşçuya öğrenciye vb. Günaydın iyi günler iyi akşamlar demeyi bir denesene nasıl olacak

Bira bence dusuncelerimi yavaşlatan ilaclardan iyi olan bir sey direk etki yapiyor ve az düşünce ile uyuyabiliyorum.

Evet ama zor bir sey ya. Ben artik kontrol edemiyorum anlatamiyacagim seyler var

aslinda herkez kendi haaytını yasar. Bak ben taksim meydanında ben bekarim diye bagıra bagıra kostugumu bilirim. Arkadas kameraya cekti ve bir kac kiş dısında napıyor bu deli diye bakan bile olmadı.

Maalesef benimde öyle ve ilerledi.. Yolda yürürken karşı cinse bile bakamiyorum.. Yanlislikla göz göze gelsek baktığım için acaba beni sapık olarak algilarmi benden korkarmi düşünceleri yüzünden anında titreme geliyor terliyorum sanki vücudumu sünger gibi sıkıyorlar dümdüz duramıyor gibiyim.. Sadece bunlarda değil bir sürü şey var sesim bana ince geldiği için rahatsizlik duyuyorum tanimadigim insanlarla telefonda konusamiyorum yabancı bir numara ararsa açamıyorum korkuyorum.. Kalabalık ortamlara giremiyorum konser haricte mesela bir avm nin yemek katı çok doluysa o an gidip siparis veremiyorum.. İnsanlar bana bakicak korkusu gibi

çok yanliş dusunuyorsunuz.. Bu dusunceden cıkın. Cidden. Bunu yenmenın tek yolu konfor alanındna cıkmak tek yol baska yolu yok

Kalp atislarimi yatistiramiyorum heycan cok tuhaf bir duygu ve bastirilamiyor ki

Kiminle? Nerede? Ben universite hayatimda bile arkadasim olmadi. Hep cikar iliskisi. Artik oyle yoruldum ki benle arkadas olanlari sildim. Arkadaslik tanımı farklı bende .

Bence insanlara bir sans vererek baslayabilirsin ve unutma sen supheyle ve tedbirle yaklaşıyorsan karşı tarafta aynisini yapacaktir bu herkes icin geçerli

Olmuyor ki hele de başaramıyorsaniz

direnç göstermeden kabul içinde bulundugunuz hali yaşayın bu bile bir deneyim olarak görün.. İşi bittiğindede gönderin bu hali oda gitsin

Sorun zaten orda farkinda olmak

Cahillik mutlulukmudur sizin için hocam

direnç göstermek sorun.. Farkında olmazsan direncini neden gösterdiğini anlayamaz ve bırakmassın

yani karşımıza başka bir konu Alışkanlıklar çıkıyor

Zor olabiliyor bu

Bir yakinin duserse uzulmezsin dostum sen

Üzülmem mi? Üzülürüm tabikide

Ee yukarda yazdiginla celisiyorsun ??

Yanlis anladin sanirim.

Ne zor biliyor musunuz? Her seyi icinize attıkça bedeniniz kaldırmıyor. Bir post acmistim araknoid kist hakkında 3.5 ve1.5 cm boyutunda yeni ogrendim bunu. Nedeni ne biliyor musunuz? Bu dunyada sizi anlayan birinin olmaması. Beynim artık kabul etmiyor ya mutsuzluğu. Bunu yazma nedenim olmuyor yani bedenen ruhen artik olmuyor .

Ben ilaclara karsiyim zaten kullanmak istemiyorum. Drug destegi nedir

ilaç işte.. Reçeteli psikiyatri ilaçları..

god made weed, man made drug.. İn god we trust... #

tabiat bize ihtiyacımız olan herşeyi sunuyor..

Tablet olmayınca ihtiyacımız daha cok olmuyor mu? Bağımlı olmak ilaçlara nasil bir çözüm olabilir ?

Bir merhaba sözcüğünün denilmemesi bile insan üzülür mü? Ben üzüluyorum yani nasil anlatayim ki. Karsimdaki insanin yüzüne bile bakamiyorum ki

İnsanın gercekten yeter artık dediği bir an oluyor Sümeyra Üskül ve ben o seviyedeyim. Dualar bile bana küs diyorum artık kabul olmuyorlar

olur olur gene set çektin kendine farkında ol

Ben universitedeyken sunum ödevlerini bile yapamaz hale gelmiştim

insanların senin umursadığın kadar seni umursamadığı gerçeğine henüz uyanmamışsın.. Kendini bunun için üzmene gerek yok...

Bende öyleyim formasyon aliyorum ve staj var sunum var ne yapacağımı simdiden düşünüyorum.

Gücüm yok yani. 5 gün gittim spor salonuna ve kilolarimdan utandığim icin gidemedim bir daha. Bunu yazmak bile zor

Ya salona gelen herkes manken mi olacak fiziği süper mi olacak böyle düşünmeyin. Devam edin gitmeye. Acı yoksa zafer de yok. Başkalarının ne düşündüğünü kesinlikle önemsemeyin. En büyük özgürlük de bu zaten. Başkalarının ne düşündüğünü umursamadığım zaman gerçek özgürlüğü tadıyorsun. Selametle kalın ve spora devam edin lütfen.

Sorunum bu Ankarada arkadaş diyebileceğim kimse yok. Üniversite de arkadaş edinemedim ki hem bir beklenti. Mezun oldum ne oldu o kişiler ne arar ne sorar? Birlikte aktive bile yaptığımız olmadı. Not tuttun mu verir misin? Ders çalışalım mi? Bu yani. Sorunum bu. Çıkar olmayan bir arkadaşlık kurmak istiyorum.

Benim fikrimce çıkar olmayan bir arkadaşlık kurmak istiyosan etrafındaki arkadaşların onlar arayıp sormasa bile sen srayıp sormalısın onlarla aktiviteyi sn düzenlemelisin ki o zaman anlayabilesin kimler çıkarcı onlardan uzak durursun. Ama şöylede birşey var insanlar her zaman bir birini bir şekilde kullanıcak sadece olabildiğince minimuma indirebilirsin.

Olabilir sohbet etmek bana iyi gelebilir diye paylastim derdimi. Psikolog bir yere kadar yardimci olabilir ama insanlarin bu denli dusunmeleri ni yapamaz .

Psikologa hiç gitmedim, sürekli git dediler belki ihtiyaç da oldu ama ben ihtiyaç duymadığım için gitmedim ve hala ciddi bir sorunum yok. Sağlık en önemlisiydi benim için, sağlığın yerindeyse ilaç da kullanma zaten. Sohbet etmek kesinlikle iyi gelir. Müziği de unutma derim. Ebru Hsnky

Evet müzik iyi geliyor

İyi gelen müzikleri toplayıp atarım sana

Olur dinleyebilirim

o konuda ok ama reklamlık bir yer değil.. Şifa amaçlı o grup benimde değil.. Sizi anlıyorum grup kuralı alan almıştır zaten..

isteyen olursa: Trinity esoterics i incelesin..

Evet bu arkadaşa sonuna kadar kefilim bi tane kitap götür yanına gidersen. Sonra otur tüm derdini anlat tanıdığım en güzel kalpli insanlardan birisi olur kendisi

Yaa tesekkür ederim Fatih

Rica ederim bi kahveyi hakettim yine pazar günü naif'e gel de bi kahve ısmarla bari :))

Takı satilirsa ismarlarim yoksa sen odersin :))

Tamam takıyı ben alıyım kahveyi sen öde

Birisi de benim o uzman arkadaşlarından dimi gıııı

Tabi yaaa tabi :))

Kendilerini tanımak isterim arkadaşlarınızın

Kızılayda naif cafe var orada buluşmalarimiz oluyor dilersen haberlesiriz sen de gelirsin olmaz mi

Olur uygun bir zamanda

Hızına yetişememe konusunda kefilim arkadaşa

Olur teşekkürler

Bu iki arkadaşı da ankara shall we buluşmalarına da bekliyoruz o zaman. Nihan Kızılkaya Tolga Tüyel ankaradaki adminlerimiz. Ulaşabilirsiniz ve ankaradaki etkinlik postlarına katılabilirsiniz.

Teşekkür ederiz

Gittim ilaç yazdı. Ilac kullanmak istemiyorum gecici bir etki yaratıyor

Ebru Hsnky ilaç yazmayan doktorlar da var, benim doktorum ilaç kullandırtmıyor mesela. İnsanın kendine yaptığı en iyi be kalıcı yatırım.

Ilac yazmayan doktor hangisi istanbuldaysa gidebilirim

İstanbul'da evet, Teşvikiye'de . Bir keresinde ilaçlar hakkında konuşurken, ruh halimizi yaşadıklarımızı anlamak yerine ilaçlarla düzeltmeye çalışmak mantıksız gibi birşeyler söylemişti, özel olarak bir uykusuzluk vs. Gibi müdahale edilmesi gerekmiyorsa, ilaç da yazmıyor, hatta kimseye yazmadığını söylemişti, (eski hastalarının dışında), sanırım bir grup psikiyatr da ilaçlarla hiçbir şeyin çözülmediğini farkına varmış olsa gerek, benim doktorum da bu grubun arasında. Ben çok memnunum yani kişilere göre değişir tabii, daha önce gitmeyen insanlara doktora gitmenin nasıl bir süreç olduğunu anlatmak çok çok zor. 1 seans gidip bıraktıkları için çoğu hee huu nooldu şimdi gibi saçma sapan yorumlarla da karşılaşmak mümkün, gidenlere de sorulan ilk sorı ne konuşuyosunuz, doktor ne diyor? hem merak var hem de çekingenlik, oysa ki dünyanın en güzel şeyi önce kendi ruhunu keşfe çıkmak. Çünkü yaşanmışlıkların acısını ancak kendimiz anlayabilir ve kendi hayatımıza sadece biz yön verebiliriz.

Ne güzel yazmışsın Yüksel tebrik ederim. Ebru yorumların tamamını okumadım. İlaç kullanmayarak çok iyi yapıyorsun. Zeki bir kızsın. Yüksel in dediği gibi bu ortamlara gir. Hepsi çok iyi insanlar.. Orda sosyalleştikten sonra özgüvenin yerine geldikten sonra diğerleriyle de iletişimin kolaylaşır.

Teşekkür ederim nacizane fikrimi beyan ettim. Umarım işe yarar

Sağolun

Etkinliklerde tanışmak umudutla

Tamamdır

sessiz modu mu var

Evet

Ben hep sessiz moddayım mesela

ama kendi isteğiyle sessiz modda kalanlardansın ( her ne kadr o modda olduguna ınanmasam da)

Dış profilim bu. Ben içimi açmak istedim. Keske oyle olsaydım. Fotoğraflar eğlenceli güzel şeyleri gösteriyor da ya sonrası?

İçini açmandan bahsediyorum bence çok cesurca kendini özgüvenli tanımlayan çoğu tipler bile zayıf yönlerini bu denli cesaretle ifade edemez

Bu yuzden kullanma taraftari degilim ve kullanmadim ilac antidepresan

Hipnoterapi belki işe yarayabilir.

Herkes her ilaca aynı tepkiyi vermez, ben de sosyal fobim yüzünden benzeri şeyler yaşadım, doğru bir psikiyatri uzmanına danışırsan(mümkünse devlet hastanesi olmasın) iyi sonuç alırsın, bu şekilde hiç mutlu bir hayatın olamaz ki

Insanların fikri onemli gibi bir sessizligim olur ama susmam bunu desteklemez. Icimden bilirim dogru şeyi ama bunu ifade edemedikten sonra bir önemi kalmıyor ki ?

Mantıksız birine mantıklı bişey ifade edemeyiz çünkü o insan anlamını kavrayamayacaktır yani anlaşılmayacaksa ifade etmenin ne önemi var? Ne yazıkki bundan 100 sene önce toplumumuz tarafından ayıp kötü günah olarak nitelendirilen pek çok durum günümüzde erdem sayılmakta ve bu durumda insanlara yakınlaşmaktansa onlardan uzaklaşmak akıl sağlığımızı korumak için en doğru karar olur görüşündeyim yani aslında şunu söylemeye çalılıyorum sorun sende değil onlarda

Yorumlar geneli bu bilgi veriyor düşünüyorum araştırma yapacağım bununla ilgili

Bu sene belediyenin verdiğim tiyatro eğiitimleri bitti ama sene kesin yazılmaya çalış tiyatro o kadar güzel bir şey ki anlatılmaz yaşanır.

Ben başladım 8 yıldır kopamadım

Kayıtları takip ederim

Kendime koymadım bu kelimeyi bir psikiyatr tarafından söylendi Snm Cebecioğlu

Tamam o zaman hipno bdt konusunda iyi bir psikiyatriye bu teşhisten söz edip bilgi alabilirsin..

Tamam araştırıp bunu diyeceğim teşekkürler

Evet öneri alabilirim

mesaj kutunuza bırakacağım. Ara ara kontrol edin lütfen

insanın iç dünyasında yapılacak hiç bir çalışma kişinin inanç ve doğrularının ötesine geçmeyecektir özge hanım.. Olay tamamiyle beynin kimyasına organik müdahalelerle şekillenecektir...

Araştıracağım