Alınganlık, utangaçlık ve özgüven eksikliği problemlerinden nasıl kurtulurum?

#Ankara

Merhaba Shall We Ben yıllardır var olan özgüven eksikliğinden dolayı hayatta hep kaybeden biriyim. Başarılı biriyim ama kendimi anlatamam, ifade edemem. Sosyal olarak çok zayıfım. Alıngan, utangaç, hassas ruhlu ve güven problemi olan biriyim. İş mülakatlarında kaybettim iletişim zayıflığından ve bu benim artıkyeter dediğim olay oldu. Bunun altında yatan psikolojik etmenler de var. (Travma vs.) "Hayat hassas kalpler için bir cehennemdir" sözü beni anlatıyor
Ne yapabilirim sizce?
Bunu yazıp paylaşmak bir yerden başlamak gerekir diye düşündüm.

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
92
92 CEVAP

Aynı durumda olduğum birini görmek buruk bi sevinç yaratti bende. Başkalarını dinleme, umursama, cok düşünme gibi tavsiyeler evet gerekli ama inanin böyle bi girdabin içinde olunca söylenenleri uygulamak beyninizle savaşmak gibi ve kazanan da hep o oluyor. Yazılan bir çok şeyi yaptım; 1 yıl psikoterapi gördüm, tiyatroya gittim, garsonluk yaptım, avukatlık staji yaptım, spor yapıyorum, yazıyorum ... Ama yok. Şu bana çok iyi geldi dediğim tek bir şey olmadı. Seren hep aynı. Yarın halletmem gereken bir raporu düşünmekten, konuşmam gereken avukatla bunun senaryosunu kafamda evirip cevirmekten bile bugünü zindan ettim kendime. Velhasilkelam, benim artık umudum kalmadı ama en icten dilegimdir ki siz başarın, bazilarimiz başarsın...

S

Bir çaresi olmalı..

Serhat Pekcan 6 yıl

Size mesaj atabilir miyim?

Elvira Merdan 6 yıl

Anlatmak istediğim tam olarak bu olmuyor gerçekten kişinin tek başına yapacağı bir sey değil. Inanin ailem var beni hayata bağlayan. Ve hayatımı tek kisilik bir tiyatroya benzetiyorum. Hiç izleyicisi olmayan dogaçlama yasiyorum. Perdenin arkasinda ailem olmasa yaşama isteğim bile yok

Ebru Hsnky 6 yıl

Hayatımı anlatsam sen bunlari yaptigin halde ne yalnızlığı cekiyorsun diyebilirsiniz. Ailem uzulmesin diye onlarada diyemiyorum durumumu

Ebru Hsnky 6 yıl

Hepimiz yalnızız bir şekilde, belki kendinizi daha çok sevmek sizi rahatlatabilir kaçmak veya bastırmaya çalışmak yerine.

Elvira Merdan 6 yıl

Bu aralar düşündüğüm sey ne biliyor musunuz? Kitap okumak ve yine insanlardan kacmak. Nereye kadar olabilir ki bu? Okumak anladigin bilgiyi paylasmak farkli bakis acilari dinlemek. Yani insan sosyal bir varlik yalnizlikla yapamiyor ki hele bir de kendini sevmiyorsa hic yapamiyor

Ebru Hsnky 6 yıl

Ebru Hsnky burada yazdığın da bir sosyalleşmektir. Sosyalleşmeyi, yalnızlığı bu kadar kesin şekilde ayırırsan zaten hiçbir şeye faydası olmaz. Sosyalleşmenin çeşidine göre zarar da görebilirsin, karşındaki seni umursamaz ama sen umursuyor zannedersin ki en basitlerinden örnek veriyorum. Yalnızlık ise ayrı bir olay, ikisinin de avantajı ve dezavantajları var ama sen kişiliğini, özelliklerini koruyacaksın. Gerisi senin çaban dışında senden istemsiz gelişiyor, emin olabilirsin.

Onur Özköseoğlu 6 yıl

Dediğim gibi insan artik bir noktadan sonra yeter diyor. Bir de yazma eylemi kolay bunu dile getirmek zor. Karşınızda olsam susardim surekli ve bu kadar anlatamazdim asil sorunum bu

Ebru Hsnky 6 yıl

Sana komik birşey söyleyeceğim ama msj atayım

Elvira Merdan 6 yıl

Tamam bakıyor olacağım

Ebru Hsnky 6 yıl