Alınganlık, utangaçlık ve özgüven eksikliği problemlerinden nasıl kurtulurum?

#Ankara

Merhaba Shall We Ben yıllardır var olan özgüven eksikliğinden dolayı hayatta hep kaybeden biriyim. Başarılı biriyim ama kendimi anlatamam, ifade edemem. Sosyal olarak çok zayıfım. Alıngan, utangaç, hassas ruhlu ve güven problemi olan biriyim. İş mülakatlarında kaybettim iletişim zayıflığından ve bu benim artıkyeter dediğim olay oldu. Bunun altında yatan psikolojik etmenler de var. (Travma vs.) "Hayat hassas kalpler için bir cehennemdir" sözü beni anlatıyor
Ne yapabilirim sizce?
Bunu yazıp paylaşmak bir yerden başlamak gerekir diye düşündüm.

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
92
92 CEVAP

Merhaba uzman değilim tabi ama bir yerde okumuştum senlede paylaşmak isterim. Yaşanan bu durumları not et. Ne gibi bir ortamda utandın, alındın yada kırıldın. Günlük gibi düşün ve birine kırıldın ona cvp veremedin mi bunu senaryo haline getir ve veremediğin cvbı orada düşün-yaz sonra uygula veya insanlarla diyaloglarının nasıl olmasını istersin bunları yaz. Kendini bunu uygulamaya şartla ve her yaptığında kendini ödüllendir. Umarım işine yarar.

D

Bir merhaba sözcüğünün denilmemesi bile insan üzülür mü? Ben üzüluyorum yani nasil anlatayim ki. Karsimdaki insanin yüzüne bile bakamiyorum ki

Ebru Hsnky 6 yıl