Alınganlık, utangaçlık ve özgüven eksikliği problemlerinden nasıl kurtulurum?

#Ankara

Merhaba Shall We Ben yıllardır var olan özgüven eksikliğinden dolayı hayatta hep kaybeden biriyim. Başarılı biriyim ama kendimi anlatamam, ifade edemem. Sosyal olarak çok zayıfım. Alıngan, utangaç, hassas ruhlu ve güven problemi olan biriyim. İş mülakatlarında kaybettim iletişim zayıflığından ve bu benim artıkyeter dediğim olay oldu. Bunun altında yatan psikolojik etmenler de var. (Travma vs.) "Hayat hassas kalpler için bir cehennemdir" sözü beni anlatıyor
Ne yapabilirim sizce?
Bunu yazıp paylaşmak bir yerden başlamak gerekir diye düşündüm.

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
92
92 CEVAP

Ben de Ankara'dayım istersen görüşebiliriz, ben de benzer şeyler yaşadım daha doğrusu daha farklı daha kötü şeyler ve hepsi de tanıştığım insan kaynaklı. Benim kadar şanslı olmadığın için dua edersin ama her çıkmazın bir kaçış yolu vardır emin ol. Kuğulu'ya git mesela, huzur dolacacağını göreceksin. Bu en basit örnek, çok çeşitli varyasyonları var bahsettiğinin. Ben bunlardan başkaları kaynaklı şeyler yaşadım. Dertleşmek iyi gelir ama biliyorum konuşmak da istemiyorsun. Anlayabiliyorum hislerini, sakın ilaca başvurma ve yapmak istemediğin hiçbir şeyi yapma.

Sana yegane hepsinde geçerli önerebileceğim şey ise enstrümantal ve seveceğin tarzdaki şarkılar/müzikler dinlemek. Çok iyi geliyor, benim kaçış yolum müzik hatta Ebru Hsnky

O

Olabilir sohbet etmek bana iyi gelebilir diye paylastim derdimi. Psikolog bir yere kadar yardimci olabilir ama insanlarin bu denli dusunmeleri ni yapamaz .

Ebru Hsnky 6 yıl

Psikologa hiç gitmedim, sürekli git dediler belki ihtiyaç da oldu ama ben ihtiyaç duymadığım için gitmedim ve hala ciddi bir sorunum yok. Sağlık en önemlisiydi benim için, sağlığın yerindeyse ilaç da kullanma zaten. Sohbet etmek kesinlikle iyi gelir. Müziği de unutma derim. Ebru Hsnky

Onur Özköseoğlu 6 yıl

Evet müzik iyi geliyor

Ebru Hsnky 6 yıl

İyi gelen müzikleri toplayıp atarım sana

Onur Özköseoğlu 6 yıl

Olur dinleyebilirim

Ebru Hsnky 6 yıl

Teşekkürler

Ebru Hsnky 6 yıl

Rica ederim yarın anlatırım Ebru Hsnky

Onur Özköseoğlu 6 yıl