en iyi nasıl korunuruz cinsellikte

Kızlar 34 gün önce normal doğum yaptım 5 sene çocuk düşunmuyorum 19 yaşındayım daha ve eşimle korunuyoruz ama spral ya da doğum hapı kullanmayı dusunuyorum biz bizeyiz diye soyluyorum erkeklerin...