Arkadaşlar ağladıktan sonra gelen bi baş ağrım var ve ne yapsam geçmedi şakaklardan basıtıyorlarmış gibi kulaklarımın önindeki çene kemiğime kadar.. Bi yardım lütfen
*8 saniye boyunca nefes alıyorsun. 6-7 saniye tutuyorsun. Yavaş yavaş 6-7 saniye içinde nefesi boşaltıp başa dönüyorsun. Bu döngü nabzını yavaşlatacağı için hissetme eşiğini yükseltecek, ayrıca uyumana da yardımcı olacak.
*Anlık bir çözüm, majezik 15 dakika civarında etkisini gösteriyor. Ama, doğruluğundan emin değilim araştırmadım, duyuma göre adet dönemlerinde kanamayı arttırıyormuş.
Ağrı kesiciyi kimsenin önermemiş olması şaşırttı beni. Dua bile önerilmiş. Ağlamayı bırak, elini yüzünü yıka, sinüslerini boşalt ve kafanı yastığa vur. Vücudun zaten yorgun düşmüştür, uyursun.
Basini sımsıkı bagliyorsun, yatagin duvar köşesine yuz ustu gomuluyorsun, minik bir yastik varsa kafana baski yap onla sonra uyursun. (Bir saglikcidan sagliksiz bir oneri)
bu noktaya kuvvetlice baskı yapınca geçiyomuş diyolar. Bi de sadece sağ burundan -solu kapa- 5 dakika nefes alarak, bu da başka bi yöntem. İkisini de denemedim.. Geçmiş olsun..
Reçete: Ağlatanları hayatından çıkar
Bende de sol göz ağrısı yapıyor lanet
Göze vurmadı daha ya
İçten gelen göz ağrısı felaket ya
ot olaydı iyiydi
uyu dinlen rahatlarsın
Uyuyamadım ağrıdan o derece
Ağlama o zaman
Hayat öyle yada böyle güzel idare edin
Gecmis olsun.
Teşekkür ederim
Sinüzit varsa aglamakla birlikte geliveriyor bana da oluyor soguk birseyler anlına ve gözlerine koyuyorum rahatlatır seni de
Dua iyi gelebilir.. Kalbin atışını yavaşlatıyor ( denendi )
Deniyorum hemen. Başka şeyleri de araya sıkıştırıveriyim hemen
Rahat ol derin nefes al ufak bi panik atak belirtisi kendini sıkma fazla hemen geçer
alnına sıkıca tülbent vs bağlasan belki faydasını görürsün
*8 saniye boyunca nefes alıyorsun. 6-7 saniye tutuyorsun. Yavaş yavaş 6-7 saniye içinde nefesi boşaltıp başa dönüyorsun. Bu döngü nabzını yavaşlatacağı için hissetme eşiğini yükseltecek, ayrıca uyumana da yardımcı olacak.
*Anlık bir çözüm, majezik 15 dakika civarında etkisini gösteriyor. Ama, doğruluğundan emin değilim araştırmadım, duyuma göre adet dönemlerinde kanamayı arttırıyormuş.
*Balkondan kendini atma, kendine zarar verme.
Ağrı kesiciyi kimsenin önermemiş olması şaşırttı beni. Dua bile önerilmiş. Ağlamayı bırak, elini yüzünü yıka, sinüslerini boşalt ve kafanı yastığa vur. Vücudun zaten yorgun düşmüştür, uyursun.
Ağrı kesici aldığım halde böyle, teşekkürler
bi apranask aşk acısını bile unutturuz çigne ölmen garanti mavi olanı
Basini sımsıkı bagliyorsun, yatagin duvar köşesine yuz ustu gomuluyorsun, minik bir yastik varsa kafana baski yap onla sonra uyursun. (Bir saglikcidan sagliksiz bir oneri)
+ kas gevsetici rahatlatabilir seni
Ne çok ağlayan kadın varmış yöntemlere bak...
Sinüzittir ; çay-kahve bişey yapıp onun buharını burnundan çek ve-veya sıcak suyla başını yıka
Ağlama, ağlatanı da hayatında tutma ...
Soğuk su...
No woman, no cry
görsel materyalbu noktaya kuvvetlice baskı yapınca geçiyomuş diyolar. Bi de sadece sağ burundan -solu kapa- 5 dakika nefes alarak, bu da başka bi yöntem. İkisini de denemedim.. Geçmiş olsun..
Sen ağlamaa.... Duş&uyku
6 saat geçmiş kalmamıştır artık o ağrı
Şükür geçti gençler teşekkür ederim
İste bunlar hep psikolojik. Kaynimda da olduydu