Boy nasıl uzatılır?

Bir doktora görünmen lazım kemik uçların kapandıysa boy uzamıyor ne yazık ki ama yaşın daha genç basketbol'a yazılıp kalsiyum tüketirsen uzayabilirsin.

Subaylık için boyun yeterli bu arada.

Kafaya takma sağlıklı beslen, erken yat, spor yap uzarsın daha çok zamanın var.

Eğer biyolojik olarak uzama durduysa basketbol gibi sporlar ile uğraşarak eklemler ve omurlar arası mesafeleri ufak ufak açarak boyunu 3-4 cm uzatabilirsin. Bende işe yaradığını söyleyebilirim

Kardeşim maksimum babani 3-4cm geçersin her ne halt yapsan uzamaz zamanında çok araştırdım gece en geç 11 de karanlık yerde yat yüz sabah açma germe yap

Barkifste asıl her gün 30 dakika

benim boyum 1.90 uzunluktan şikayetçiyim bence sen normal olmanın keyfni çıkar

Hava atmak güzelmiş hocam

şikayetçiyim diyorum okuman yok heralde? Biraz daha uzarsa denge hapı almak zorunda kalıcam

Kardeşim keyfini yaşa uzamaz boyun

Daha iyi farkedilirsin bu is hayatina da yansır

Bende de 2.04 boy var şikayetçi değilim basketbol sayesinde olmadı babam 2 metre basketbol aracılığı ve düzenli uyku+süt ile bu hale geldim

buraya yazsam inanmıcanı biliyorum ama yinede yazayım, asker çocuğuyum asker olmak istiyordum ama boyum uzun olduğu için sınava bile girmedim

iyiki girmemişim diyorum ama yinede giremedim

kısa daha iyi boşver

Aynen bende giricektim 8.sinifta boy 188 di direk eleniyordum

YouTube de Okan serbes in videosu var bunla ilgili
Bir de Ege fitness var onun videosuna da bak işe yarar şeyler bulacağınfam eminim

http://www.top10homeremedies.com/how-to/increase-height.html ingilizce ama beni tatminkar etti

Yazılanların hiçbirini yapmıyorum 15 yaşımdayım 1.86 boyum var. Gece 4 te yatıyorum 11 de falan değil. Spor namına boks ve yürümek boyla alakası pek yok. Tamam belki dedikleriniz etkiliyor olabilir ama genetiklede ilgisi var. Benim babam benle nerdeyse aynı boyda şuan. Yani babayla alakalı galiba boy.

Boy gıda ile ilgilidir. Fakirleşen toplumların boy ortalaması azalırken zenginleşen toplumların boy ortalaması artar. Örnek Türkiye son 20 yıldır boy ortalaması aşağı doğru gidiyor. Çin boy ortalaması yukarı doğru gidiyor. Yakında bizi geçecekler. Dünya boy ortalamaları istatistiklerini inceleyin, birde ülkelerin bir kilo et almak için kaç saat çalışması gerektiği ile ilgili araştırmaları inceleyin anlarsınız. Eğer boyunuz uzasın istiyorsan boy uzatan gıdaları araştırın. Ayrıca insan vücudu iskelet yapısının tamamını 10 yıl gibi bir sürede yok edip baştan oluşturur. Spor düzenli yapılan hareket demektir. Boyu uzatan hareketleri araştırıp bunları tekrarlayabilirsiniz. Boks sürekli ip atlama hareketi yaptığından boyu uzatmaya katkıda bulunur. Basketbol ise sürekli potaya zıplama gerektirdiğinden boyu uzatan spor dallarıdır. İyice araştırıp kendi vücudunuza en uygun olanını seçiniz.

Gıda ile ilgisi yok

Basketbol boy falan uzatmaz sadece boyun uzamasına yardımcı olur yoksa boyu kısa basketbolcu olur mu ?

15 yaşındayım. Boyum 1,64. Sakallarım var. Büyümem devam eder mi? Sakal çıkınca boy uzamaz falan diye duydum inandırıcı gelmedi ama emin olmak istiyorum.

1.77 çok uzun, neden uzatmak istiyorsun?

16 yaşındayım 1.70 boyum var ben gayet memnunken sen 1.77ye kısamı diyorsun merak etme subay olursun