Daha önce psikolog veya psikiyatr’a gitmedim, fakat normalde çok neşeli pozitif bir insanımdır düzenli olarak ayda 1-2 kere belli zamanlar çok ağır depresyona giriyor hayattan zevk alamıyorum sanki dünya başıma yıkılmış gibi ve bu sebepsiz yere oluyor, sormak istiyorum normal bir durum mu bu yoksa bi psikologa gitmeli miyim?
Burak Afet
B
Oncelik profesyonel destek alarak durumunuz hakkında fikir sahibi olabilirsiniz. Fikir olsun diye eger duzenli bir hayatiniz varsa yardima ihtiyaci olan kopek sahiplenmenizi tavsiye edebilirim. Her gun sabah aksam duzenli yuruyus sorumluluk artisi hemde vicdanen sokaktan bir can kurtarmanın verdigi his vb. Seyler artinca psikolojik sorunlar yasaniyorsa daha hizli atlatilmasina yardimci oluyor.
Kedi besledim hep hayatım boyunca ama üniversiteye gelince imkanım olmadı