Daha önce psikolog veya psikiyatr’a gitmedim, fakat normalde çok neşeli pozitif bir insanımdır düzenli olarak ayda 1-2 kere belli zamanlar çok ağır depresyona giriyor hayattan zevk alamıyorum sanki dünya başıma yıkılmış gibi ve bu sebepsiz yere oluyor, sormak istiyorum normal bir durum mu bu yoksa bi psikologa gitmeli miyim?
Burak Afet
B
Ülke şartlarına göre, ayda 1-2 defa ise sizden mutlusu yok.
doktor değilim bence haberler falan bizi bitiriyor normalde enerji dolu yerinde duramayan ben son 2 senedir çok durgunum canım sıkılıyor sürekli
Bendede durum ayni
Artı bir
Aha, valla aynı ben. Merhaba kardeşim
Biz bütün yıl çıkamıyoz ki.
Benimki de ayda 1-2 kere hadi dernek çalışmalarına başlayalım
Bir doktora danışın bipolar olabilirsiniz belki ne kadar sürüyor depresyon süresi?
Bipolarda gün içinde çok değişken ruh halini kapsar bu çok daha olağan bir durum
3çeşit bipolar var, dediğiniz gibi olmayabilir.
Gün içinde değişken ruh hali derke kaynakcanız nedir
Bi psikiyatri asistanından. Arkadaşıma test yaptılar bununla alakalı en son karar verilemedi sanırım bipolarsın demediler ama onun ilacını verdiler
O psikiyatri asistanı once eğitimini tamamlasn sanirim nedir ya bence arkadasn yetinmesn bu kadar zor degil sanirimlarla yasanacak sekilde. Ilac kullanımı psikiyaride ayrı bir olay zaten herseye ayni tur ilaclar kullaniliyor. Ilaca gore tani koymamali. Baska birileriyle daha görüşsün
Ben de bir tek bana oluyor zannediyordum. Doktorluk mu yoksa başka bir şey mi bilemiyorum. Böyle zamanlarda gömülüyorum içime. Bazen üç gün bazen bir hafta sürüyor.
Herkese oluyordur insanız yaşıyoruz üzülüyoruz seviniyoruz dert ediniyoruz bende de oluyor gayet doğal diye düşünüyorum aksi taktirde akıl sağlımızdan şüphe etmek lazım
Aynı şekil bende çok neşeli ve pozitif bi insanım ama ayda bi kaç gün mutsuzlaşıyorum ve hiç kimseden hoşlanmasam bile aşk acısı çekiyorum
kimseden hoşlanmadığı halde aşk acısı çekmek bu kaçıncı seviye reis
keşke eskisi gibi olsa öyle dedim ama bu 5 gündür hoşlandığım kız beni yarı yolda bıraktı beni şimdi gerçek acıyı çekiyorum
Ya bu sözlerden sonra depresyonda bile olsa insan çıkılır! AKLIMIZ YOK DELİREMİYORUZ.
Bu tayfa böylece terapiye gidelim
Bana gelin
Mmmh beleş şeylere bayılırım
Parasızlıktan hep.
Beni güldürdün Allah da seni güldürsün
Ya bi polar sin ya terazi burcusun:)
Kesin terazi
Aynı şey bende de oluyor demekki teraziliktenmiş
Tükenmişlik sendromu
Ya o bende de oluyor sürekli gülünce sıkılıyor bünye sanirim bir reset atıyor kendine
arada bir şehrin gürültüsünden, stresten, negatiflerden sıyrılıp kendini rahat edebileceğin ve tek başına olabileceğin yerlere at veyahut bir sokak kedisi bile hiç beklenmedik bir anda mutlu edebilir seni doldur bir poşeti kuru mama gez sokak sokak bende işe yarıyor alternatif olarak deneyebilirsin
Beni sokak kedileri hep mutlu ederler
evimde hep bulundururum
Kaç yaşındasın
hocam psikolog psikiyatristten once kan testi yaptirip bir anormallik var mi baktirabilir misiniz?
nasıl yani
vitamin, demir eksikligi vb icin genel bir test.
bunlardan kaynaklı olabilir mi
olabilir, olmayabilir. Daha basit aciklamalar mevcut olabilecekken, hemen bipolar gibi tanilardan suphelenmenize gerek yok şimdilik.
Normal bir durum degil. Kardesimde de ayni durum vardi kendini cok kotu hissettigi zamanlar oldu ve bu his surekli gelip gitmis en sonunda o bahsettiginiz kotu his hic gitmemis sonuc olarak 2 yil tedavi gordu. Bence vakit kaybetmeden bir uzmana danisin.
Türkiye de yaşıyorsun başka ne olacaktı
Ama bipolar in temel belirtileri arasında da benzer şeyler var
Mevcut durumun destek ihtiyacı hissettirmiş, bu nedenle bir profesyonelden destek alırsan iyi olur.
Buradan yapılan teşhis, tanı. Tedavi vb dikkate almamanı öneririm.
Merhaba depresyona girdiğinizi bir doktor mu söyledi ağır depresyondayım kelimesi ciddi bir teşhis olur kendiniz koyuyorsanız ağır depresyondan hopp diye girilip çıkılmayabilir depresyon olduğunuzdan önce emin olmanız gerekir kan testi demir tiroid testi d vitamini b vitamini magnezyumunuzu kontrol edin iyi bir psikologa ve psikolojik danışmana gidin daha sonra kendinizi de bu şekilde ağır depresyondayım diye etiketlemeyin bu durumda beyniniz emir eri gibi bu duruma inanır ve böyle yaşamaya başlar siz ağzınızdan çıkan kelimeler beyninizdeki düşüncelersiniz zaman zaman hepimiz sıkıntılı süreçler geçiriyoruz bu durum normal sıkıntılarım olabilir demek sizi bir adım rahatlatabilir
kendim öyle olduğunu düşündüm haklı olabilirsiniz bu konuda
Bir uzman gözüyle ayda bir iki defa ağır depresyona girilmez ağır depresyon ciddi bir teşhis önce dahiliyeye bir uğra derim sonra uzman biriyle görüşüp terapi almak işe yarar nefes terapi de alabilirsin
Önce psikoloğa git zaten ilaç kullanman gerekiyorsa o seni psikiyatriye yönlendirir güvenemiyorum diye birşey yok kalp cerrahına yada ortopedi doktoruna da güvenemiyorum deyip gitmemeyi mi tercih ediyorsun
Aynı ben
Bilgisi olmayan herkesin bir fikri var. Uzman biriyle görüşmelisin. Bunu başka bir çaresi yok. Güvenemiyorum diye bişey yok onlar bunu eğitmini almış insanlar. sevgiler şelale olsun sana
Oncelik profesyonel destek alarak durumunuz hakkında fikir sahibi olabilirsiniz. Fikir olsun diye eger duzenli bir hayatiniz varsa yardima ihtiyaci olan kopek sahiplenmenizi tavsiye edebilirim. Her gun sabah aksam duzenli yuruyus sorumluluk artisi hemde vicdanen sokaktan bir can kurtarmanın verdigi his vb. Seyler artinca psikolojik sorunlar yasaniyorsa daha hizli atlatilmasina yardimci oluyor.
Kedi besledim hep hayatım boyunca ama üniversiteye gelince imkanım olmadı
Psikoloji öğrencisi olarak naçizane tavsiyem yukarıda da yazılmış kan testi yaptırın bence önce. Bazı vitamin, demi r vb. Gibi eksiklikler ya da hormonal eksiklikler de neden oluyor olabilir. Kendi kendinize tanı koymaya çalışmayın, özellikle internette semptomlarınızı falan yazıp ne olduğunu bulmaya çalışmayın. Çünkü sebep psikolojik bazlı olmaktan ziyade nörolojik bazı durumlardan da kaynaklı olabilir. Yani önce fizyolojik bir sıkıntının olmadığından emin olmak lazım. Beslenme alışkanlıklarınızı da bir gözden geçirin bence ek olarak. Ayrıca bir psikiyatra görünmeden önce psikologla görüşmenizi tavsiye ederim. Gerekliyse o sizi bir psikiyatriste yönlendirir.
Devlet hastanelerinde psikologa hastayı psikiyatr gönderir. Ek bilgi olarak paylaşayım. Klinik psikoloji doktorası olan özel psikologa gidilecekse durum başka tabi.
Ne yaptığında mutlu olduysan onu hatırla. Keyifli insanlarla sohbet et
ayy aynı bennn bi anda ağlama krizine giriyorum benden bi pırt olmıcak diye sonra bi kaç gün içinde geçiyor
Ben normal olduğunu düşünüyorum her insanın zaman zaman böyle dönemleri olur ki bu hormonlardan kaynaklı dahi olabilir ancak eğer ki ağır ve uzun süreli depresyonlarsa kesinlikle bir psikoloğa gitmeni öneriyorum. Ben daha önce gittim, psikiyatra da gittim psikoloğa da. Ancak devam sağlayamadım hiçbirinde, o yüzden önerilen birine gitmeni ve ince eleyip sık dokumanı öneririm. He bir de bunları yaparken aynı zamanda birkaç önerim daha olacak, basit şeyler. Her insana iyi gelebilecek şeyler. Umarım okursun üşenmeden olumsuz ve durmadan dertlenen insanlardan uzak dur, seni aşağı çekebilecek potansiyele sahip insanlara yanaşma, istemediğin işte çalışma, istemediğin bölümü okuma-imkanlar dahilinde- hayat boyunca zaten çok fazla istemediğimiz şeylerle meşgul oluyoruz olabildiğince sana iyi gelen şeylere zaman ayır. Uzun uzun yürüyüşler yap. Havalar bu ara soğuk ama bekle ısınır yakında:) iyi gelecek filmler izle, tiyatroya git, huzurevi ve kimsesizler yurdu ziyaret et, sokak hayvanlarını besle, birine bir şeyler öğret -hele de bilgiye aç biriyse harika bir duygu oluyor- beslenmene dikkat et, uyku düzenine de keza çünkü deli etkiliyor. Birileriyle dertleş, içine kapanma, bu kişi psikolog da olabilir. Eğer oturduğun sokakta çocuklar sokağa çıkıp oyun oynuyorsa sen de onlarla oyna, çok iyi geliyor. Bir hayvan ya da bitki besle, eğer İstanbuldaysan kalabalıktan uzak dur. En azından daha iyi hissedene kadar. Yazacaklarım uzar gider ama biraz da olsa iyi gelebilecek şeylerden bahsetmek istedim. Aa bir de mutfak işlerini seviyorsan yemek yap harika hissettiriyor insana karnını doyurabilmek
Merhaba. Yaşadıklarınız sizi rahatsız ediyor günlük hayatınızı etkiliyor ise bir klinik psikologla seansa başlamınızda fayda var. Semptomlarınız depresyon tanısına uymayabilir veya birçok depresyondan tanısından biri olabilir. Seanslara başlama sebebiniz şikayetiniz aslında başka bir şey ifade ediyor olabilir. Bir klinik psikolog olarak size önerim uzman bir destek almanızdır
Bazen olur öyle. Tükenmişlik sendromu da diyenler var. Yaşadıklarından sıkılmış veya yaşayamadıklarından kaygılı olabilir, günlük hayatın tekdüzeliği seni yoruyor olabilir. Bunun gibi yüzlerce sebebi olabilir. Asıl önemli olan bunun hormonal ya da nörolojik kökenini araştırmak. Beden ve ruh sağlığının buna nasıl tepki verdiğini en iyi şekilde izah etmek gerek. Bunun için de bir uzmandan yardım almak gerekir. Meselenin vehametinden ziyade bunun farkında olman ve artık onun bilincinde olarak yaşayacak olmak seni iyiden iyiye içine çekecektir. Hepsi bir yana herkes için naçizane tavsiyem mümkün olduğunca sosyal ol, faaliyetlere katıl, evcil hayvan besle ve en iyisi spor yap. Herkesin başına zaman zaman gelir. Hayatı fazla ciddiye almamak gerek. Neyden keyif alıyorsan onu yap
Usta tavsiye edilen bir doktor bulman gerek. Çünkü bu durum biraz sıkıntılı. Aynı dertten bir arkadaşım da müzdaripti fakat onun baya ağırdı. Testler vs. Sonunda manik depresif hastası çıktı yani bipolar hastalığı. 3 yıl kadar ilaç kullandı. Yavaş yavaş bıraktırdım. Ayda 1-2 kere diyorsun ya, eğer ki Allah korusun bipolar isen döngü sürendir bu. Bunu dikkate alarak hayatına devam et. Çünkü bir anda çöküşlerinde fevri kararlar verebilirsin. İyi akşamlar.
arkadaşa doktor konusunda katıöıuorum zira ben 7 doktor değiştirdim. Devlette böyle bi sıkıntı var içinden iyisini bulana kadar 7 doktor değiştirdim. Sabretmek grrekiyor. İlaçlatı neye göre bıraktırdın doktor musun? Ya da doktor kontrolünde mi bıraktı. Çünkü bunlar değilse çok riskli bir şey yapmış olursunuz
Namaz kıl dua et kardeşim Allah senin derdini çözer
zaman zaman her insan çok mutlu, her insan çok mutsuz olabilir. Bu iniş çıkışlar, artmalar veya durulmalar normal de olabilir. Bir psikoloğa görünmeden önce, kendine görünmelisin. Bu durum seni ne kadar rahatsız ediyor? Hayatını ne derece etkiliyor? Bu duyguları ve duyguların yarattığı düşüncelerle ne derece baş edebiliyor veya kontrol edebiliyorsun? Kendini yeterince dinledikten, anladıktan ve anlamlandırdıktan sonra başaramadığın noktalar fazlaysa evet psikoloğa gitmelisin.
Ben psikiyatriden önce bir psikoloğu hatta danışmanı öneririm. Ki gitmene gerek yok diyenler var fakat bu durum normal da olsa bence imkanı olan herkes gitmeli.
gitmelisin. Cunku cok agir depresyonadan bahsediyorsun.
Namaz kıl hocam herşeyin çaresi
eğer depresif dönemin 10 günü geçmiyorsa bibolar bozukluk diyeceklerdir muhtemelen. Ama dediğin gibi sebepsiz yere oluyorsa ve on gün sürmüyorsa bipolar dicekler kesin(fikrim bu)
slm dostum paran varsa sevdiğin ne varsa onları yap gez toz olumlu dünya dert etme yani bende de oluyor hemen kendi kendime diyorum hadi toplan al bi çanta sırtına cik koş dolaş ara bi arkadasini sohbet et bulus dans et bi bira iç şarkı şöle yürüyüş yap denize bak çimene uzan bi enstrüman cal hic olmadi dene yani HADI DURMA DIYORUM KENDIME sende DURMA super gelir normal yani doktora d gitsen ilaç verip yollicak kim var ki bu hayatta yorulmayan bıkmayan sen bi düşün bunları yap geçmezse mutlaka doktora git yardım al erteleme hayati yaziyla kışıyla yaşa dostum sevgiler
"Tam bir iyilik hali" sayılmaz. Üniversitelerin psikiyatrilerine gitmeni ve kişilik testi yaptırmanı öneririm. Teşhisi mutlaka sor "neden böyleyim" diye. Tedavi ile birlikte kendini tanımış olursun
kısa, net. Evet, gitmelisiniz.
Meyhaneye gitmelisin.
bi ufak iyi gider
ben bipolar hastayım bahsettiklerin benzer fakat bipolarda belirleyici daha çok manik dönem taşkınlıklar okuyor. Tavsiyem bir an önce doktora gitmendir. Ne kadar erken o kadar iyi zira ben geç kalmıştım hayatımın önemli nir bölümü heba olmuş idi ..
Bipolar manik depresifim. Yillardır ilac tedavsini red ederek mücadele ettiğim durum. Kişisel tespitim mevsim geçişlerinde ve yine dönemsel buhranların çöküşlerin olması ve buna karşılık olarak aşırı coşku, özgüveni artması (azalması), uyku düzenin bozulması, cinsel istekte orantısız artış, gibi kendinizi zorlayan nedenler olabiliyor. Eğer kontrolünüz dışına çıktığını hissediyorsanız. Danışmanız da fayda var. Genel de sürekli ilaç tedavisi önerseler de. Bu benim ön yargım. Alanında uzman biri kendinizi kontrol etmenize yardimci olacaktır.
hocam boş zamanlarını daha kaliteli geçir, hobilerine odaklan, ufak şeyleri büyük dertler haline getirme, ve bir an önce psikiyatr akabinde oda tavsiye ederse psikologa git.
kol bacak kırılınca, üşütünce nasıl doktora gidiyoruz, kafa da arada hasta olabiliyor, daha büyük sorunlara yol açmadan git doktora, faydasını görmezsen gel bana, deniz kenarında bisiklet sürelim
PMS?
TÜRKİYEDESİN AZ BİLE GİRİYOSUN SAKIN İLAÇLARA GİRME.
Bana kalırsa normal bir psikoloji demek her an mutlu olmak değil dönem dönem de mutsuz olabilen ama hayata tutunabilen insanın psikolojisi normaldir. Ancak sizin bu gel gitleriniz esnasında çok derin duygu bozuklukları yaşıyorsanız bence sizin daha farkında olmadığınız kafaniza takdiginiz biseyler muhakkak vardır. Bu derecedeyse danışmak adına gidilebilir. He yok bana geliyolar öyle bi kafayı yiyecek gibi oluyorum ama çay içince geçiyor diyorsanız normalsiniz
Bende de benzer durumlar oluyor. özellikle bu dönemlerde mide bulantısı başlıyor ve bulantıyla birlikte hayat çekilmez bir hal alıyor.