İyi akşamlar arkadaşlar benim diz kapagim çok agriyor içinden kıtır kıtır sesler geliyor ne yapmam lazım bi fikri olan var mı acaba şimdiden teşekkür ederim
Ortopedi doktoru kas gevşedici ve ağrı kesici hap vermişti fizik tedavi bunu verdi 40 yaş üstü kondrin kullansın diyor kelle paça kemik suyu için ilik deposuymuş namaz yürüyüş bir de aç karnına zeytinyağı içmek faydalıymış
Ortopedi doktoru kas gevşedici ve ağrı kesici hap vermişti fizik tedavi bunu verdi 40 yaş üstü kondrin kullansın diyor kelle paça kemik suyu için ilik deposuymuş namaz yürüyüş bir de aç karnına zeytinyağı içmek faydalıymış
Bende yapıyım bu hareketleri inşallah iyi olur. Diz bandıyla sarınca ani hareketi elgelliyor. Rahatlatıyor.