Doğal yollarla kısa sürede nasıl kilo alabilirim?

kuruyemiş bisküvi ve patates kızartması ye ama niye kilo alıyorsun? Sanırım estetik olsun diye. Bence gereksiz. Zayıfken kemiklerim sayılıyor diye mutsuzdum. Şimdi kiloluyum çok mutsuzum,