Kilo almak için ne yapılır?

Kilo almak için ne yapılır?
G
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
23
23 CEVAP

Ben ne tüketsem aliyorum da
Napacan kiloyu hafif hafif yaşa işte

A

Kuruyemiş, şeker, ekmek, kabız ol, pirinç patates muz çikolata cola

E

gün içinde ki öğünün birini gece saatlerine alın mesela yeyip yatın yemeğinizi

E

Hersey yiyemiyorum böbrek yetmezliğim varda

G

Nasıl olurda kilo alamazsiniz. Ne kadar sanslisinuz eger bir rahatsizluginuz yoksa ne mutlu size

Ü

metabolizmanız şahane demekki ama aşırı zayıflıkta elbet iyi değildir.

E

Makarna

R

37 yaşındayım ve 45 kilodayim biraz alsam keşke

G

Menopoz sonrasi alirsiniz... Sayfaniza baktim, zayif değilsiniz.... Anlamadığı bu kiloya özenti nedir? boyunuz kaç

Mete FiLiz 2 yıl

50 den sonra kilolar geliyorum der merak etmeyin

Oender Geçit 2 yıl

Cikolata cips cola

S

şerife hanım bence sağlıklı kilo alsın arkadaş

E

Malesef çikolata cips ve kuru yemiş yasak

G

antidiyet hakkında uzman yardımı alın bence

Eyup Tülün 2 yıl

Spor salonuna gidip kas geliştirerek yumurta beyazı tozu(eiweiss)sütle beraber tüketin 300ml süte 25 ve koyun antrenmandan sonra icin haftada 3 kez ayda 2 kg alırsınız kesin deneyin bende aldım 15 kg 7-8 ayda

I

spor yağları yakıp kasa cevirmez mi hocam? Bu da ters bi etki yaratır gibi sanki sadece aklımdan geçeni söyledim elbet tecrübe etmişinizdir.

Eyup Tülün 2 yıl

Spor yapın öğünlerinizi arttırın. Spor iştahınızı açar vicudunuzda zararlı toksinleri atar bağırsaklarınızı çalıştırır İlk etapta zayıflarsınız ancak bir süre sonra yemeğinizi kısmadığınız taktirde kilo aldığınızı göreceksiniz .

Arya Albigen 2 yıl

spor efor sarf etmesi sonucun da alınan kalorileri yakmaz mı ?

Eyup Tülün 2 yıl

insanlar zayıflamak için veya sağlıklı yaşam için spor yapmıyor mu? Kilo almak için spor ilginç geliyor bana.

Eyup Tülün 2 yıl

Alınan gıdalar harcanan kaloriden fazla ise tabiki kilo alır. Direk protein tozu kullanın diyecem ancak böbrek yetmezliği nedeniyle faydadan çok zarar görür.

Arya Albigen 2 yıl

Keşke fazla kilolar başkasına verilebilseydi, sorununu hemen çözerdim

G

Sirke-i Nur Bal Sirkesi Nedir? Bildiğimiz arı balının probiyotik maya ile fermente edilip 2(iki) yıl bekletilmesiyle elde edilir. Diğer sirkelere göre çok daha farklı özelliklere sahip mucizevi bir üründür. Uzun bir fermantasyon süreci ile üretilen bal sirkesi antioksidan, antimikrobiyal ve pek çok faydalı özelliklere sahiptir. Bu gücü içerisinde yer alan asetik asit, galik asit, kaşetin, kafeik asit ve diğer biyolojik aktif bileşenleri içerisinde yüksek miktarlarda bulundurmasıyla sağlamaktadır. Evlerimizde üzüm sirkesi, elma sirkesi en çok kullanılan tür olsa da, destek ve tedavi edici sayısız etkilerinden dolayı “altın madalya” bal sirkesinindir. Bu ürün içeresindeki vitaminler ile şifalı özellikleri için kullanılır. Hafif bir tada sahip olduğu için diğer sirke çeşitlerinin aksine suya katılmadan sade halde içilebilir. Şifalı özelliklerinden yararlanılacak ise aç karına içilmesi tavsiye edilir. Damarları temizleyerek vücutta ki kanın dolaşımını kolaylaştırır, mide rahatsızlıklarını önler. Sindirimi rahatlatır. Cildi besleyici ve gençleştirici özelliği vardır. Günlük sirke tüketimi sayesinde karın yağları, bel çevresinde incelme, kilo vermeyi kolaylaştırması ve kandaki trigliserit seviyesinde belirgin miktarlarda azaltmasıyla güçlü bir detoks etkisi vardır. Vücudu temizleyici özelliği ile beyin, sinir ve sindirim sistemlerine iyi gelmesiyle kullanımı tercih edilir. sirkeeee Bal sirkesi diğer sirkelerden çok farklı; Bal sirkesinin, diğer sirkelere göre üstün farklılıklarının olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Ercan Dülgeroğlu, şunları kaydetti: “Arılar balı yaparken, bütün çiçek ve ağaçlardan nektar topluyorlar. Dolayısıyla elma sirkesi yaparken elmadan istifade ediyorsunuz ama bal sirkesinde, bütün meyvelerden toplanan, farklı özellikleriyle bir araya gelip bütünlük oluşturan baldan yapmış oluyorsunuz. Dolayısıyla diğer bütün sirkelere göre, bal sirkesinin üstün bir vasfı var. Bal sirkesini ağzınıza aldığınız zaman, bütün içinizi yaktığını hissediyorsunuz. Ama daha sonra nefes vermek ihtiyacı duyduğunuz zaman, bütün ağzınızdan çıkan kokunun, bal olduğunu hissediyorsunuz. Dolayısıyla bu size gösteriyor ki, bal sirkesi diğer sirkelerden tamamen farklı.” TLF. 0536 644 1475

Cafer Ada 2 yıl

Takip

F

Tahin in de susam yağı içerdiğinden kilo yapıcı özelliği varmış

M

Rakı

B

Hamur isi yiyecen

A

Şaka mı

N

Keçiboynuzu pekmezi ve tozunu kullanin

I

Bence hic kiloya heves etmeyin kilo cok hastalıga yol aclyor ama azda olsa alıyım diyor sanlz saat 20 arasl yemek yigin biraz rahatslz eder ama kiloda ala bilir siniz ve hamur urunleride kilo yapar

Ö

Ye tereyagli peynirli bazlamayi bide ögleye kadar uyu bak nasil kilo alirsin

A

Diyetyapıp bırakın kesinlikle kilo alırsınız özellikle dukan diyeti yapın yarıda bırakın kısa zamanda baya alırsınız

E

Acı biber sarımsak iştah açar herşey yersin kilo alırsın ama tavsiye etmem kilo iyi bişey deyil

G