Arkadaslar merhaba çok uzun suredir kurtulmaya calistigim bi aliskanligim var ama yapamıyorum. Dudaklarmin iç kısmını kopartiyorum cok canım yanmasına rağmen bırakamıyorum. Bunu yaparken farkinda bile olmuyorum oldugum zamanlar da kendimi durduramiyorum. Sicak şeyler yiyip içemiyorum ağzım sürekli yara içerisinde(derin yaralar) dudaklarımın şekli bozulmaya başladı ama ben hala devam ediyorum. Dr kontrolunda bi süre antideprasan kullandım ve kendimi kontrol etmeye çalıştım ama ise yaramadı. Daha önce bunu yaşayıp bırakmış olan var mı olsun cnku lütfen yada bir önerisi olan var mı
Nazlı Körrpınar
N
Sürekli ruj yada nemlendirici sürsen aslında. Eline bulaşınca makyaj malzemeleri daha azaltırsın uğraşmazsın belki sık sık ruj tazelersin sadece öneri :)ama bunun yanında bi psikolog da düşünebilirsin
onu da denedim elimdeki ruju silip devam ediyorum ve elimi kullanmadan koparmaya falan başladım
Azmin takdire şayan ama iyi değil ki.. En iyisi o zaman sinir stresten uzak kalmak. Bitki çayı, bol açık hava ve keyifli müzikler öneririm umarım çözüm bulursun.