Dudak içi yeme alışkanlığı nasıl bırakılır?

Arkadaslar merhaba çok uzun suredir kurtulmaya calistigim bi aliskanligim var ama yapamıyorum. Dudaklarmin iç kısmını kopartiyorum cok canım yanmasına rağmen bırakamıyorum. Bunu yaparken farkinda bile olmuyorum oldugum zamanlar da kendimi durduramiyorum. Sicak şeyler yiyip içemiyorum ağzım sürekli yara içerisinde(derin yaralar) dudaklarımın şekli bozulmaya başladı ama ben hala devam ediyorum. Dr kontrolunda bi süre antideprasan kullandım ve kendimi kontrol etmeye çalıştım ama ise yaramadı. Daha önce bunu yaşayıp bırakmış olan var mı olsun cnku lütfen yada bir önerisi olan var mı

N
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
55
55 CEVAP

Ben kendimi bildim bileli bende bu dudağımın içini yerim stresle, psikolojiyle bi alakası yok annem bu durumumdan çok şikayetçi yara taze olduğunda çay falan içemez hale geliyorum. Ama bu yaşıma kadar bi çare düşünmedim ve de böyle yaşlanırım gibime geliyo çünkü ne zaman ve nerde yapacağım hiç belli değil ve bir süre sonra bi bakmışım dudağımın içi yine yara ve inceden bi acı. Bence bunun bi çaresi yok böyle yaşlanıp ölücez

K

Ben alakalı olduğunu düşünüyorum cnku stresli olduğumda daha fazla yapıyorum annem şikayetçiyi bırak elimi ağzıma götürdüğüm gibi vuruyor çaya da şu koyup içiyorum ama bu şekilde ölmek istemiyorum çözüm aramaya devam

Nazlı Körrpınar 4 yıl

Stresle alakali bi durum yok bende daha çok biseylere daldıgımda o anki boşluktan yararlanıyor bu meret farkına vardiktan sonra iş işten geçmiş oluyor ama tabi bu davranışların bi anlam veya bi çaresi bulunabilir psikolojide ama bilemiyorum. (hoşlanıyorda olabilirim bu durumdan aslında ) denemek bişey kaybettirmez bi neticeye vardığında bizide yeşillendir bari de öldüğümde "'anca dudak yerdi" denilerek anılmaktansa "bırakmayı denemişti" desinler

Korkut Akşimşek 4 yıl

Bendede strese bağlı oluyor. + streslendiğimde ve öfkelendiğimde tırnak yemeye başlıyorum istemsizce.

Umut Sernades 4 yıl