KARAHİNDİBA’NIN KULLANIM ALANLARI Bitki uzmanları kara hindibâyı çoğu kez aşağıdaki durumların tedâvisinde kullanır: * 2. tip şeker hastalığı * Egzama * Mide-bağırsak hastalıkları * Romatoid artrit * Karaciğer hastalığı * Mide ekşimesi KARAHİNDİBA’NIN FAYDALARI Bitkinin tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöylece sıralanabilir… Karahindiba sindirim sistemini düzenler: Karahindibanın en mühim etkisi sindirim sistemini düzenlemektir. Çay şeklinde hazırlanan bitki sindirim sistemini düzenleyerek iştahın açılmasında yarar sağlar. Çayın tüketimi ile vücuda alınan besinlerin sindirilmesinde rol oynayan bakteriler ikaz edilerek harekete geçer. Bu sayede sindirim daha kolay gerçekleşir. Bitki çayı ayrıca gaz, kabızlık gibi sorunlara karşı da yarar sağlar. Karahindiba’nın temizlik üzerindeki etkisi: Karahindiba çayı idrar söktürücü ve müshil etkisi yaratan bitkisel bir çaydır. Bu özelliği ile vücudun temizlenmesini sağlar. Gıda yolu ile vücuda alınan suyun vücut tarafından kolaylıkla emilimine katkıda bulunarak toksinlerin, tuz fazlalığının ve zararlı maddelerin, karaciğer, mide ve idrar yollarında birikmesini önler. Bu sayede karaciğer ile alâkalı gelişecek hastalıkların oluşma olasılığını azaltır. Ayrıca idrar yollarında oluşabilecek enfeksiyonlara karşı da yararlı bir bitkidir. Karahindiba kalbi güçlendiriyor: Karahindiba kökü kalp kaslarının kuvvetlenmesine yardımcı olur. Vücutta birikebilecek fazla tuzu dışarı atan bir özelliği olduğu için kalp sağlığını korumak için etkili bir bitkidir. Kan şekeri düzeyini dengede tutar ve şeker hastalığı ataklarının hafiflemesine yardımcı olarak, kolesterol seviyesini dengeler. Karahindiba doğal cilt bakımı ürünüdür: Karahindiba doğal bir cilt bakım ürünüdür. Ciltte oluşabilecek egzama, sedef, sivilce gibi problemlerde karahindiba bitkisinden yararlanılabilir. Karahindiba bu tür cilt sorunlarına yol açabilecek toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Ciltte oluşabilecek enfeksiyonlara karşı karahindiba, soğutularak içilmelidir. Karahindiba’nın antioksidan özelliği: 2003 yılında yapılan bir araştırmayla, bilim adamları, karahindiba çiçeği özünün serbest radikallerle(DNA’ya hasar verdiği bilinen kimyasal yan ürünler) savaşabildiğini buldular. Karahindiba kanserden koruyor: Tamamlanan bir ön araştırmaya göre karahindiba, kansere karşı umut vaat edici bir etken olarak kullanılabilir. 2008 yılında göğüs ve prostat kanseri hücreleri üzerinde yapılan bir araştırmada araştırmacılar, karahindiba yaprağı özünün göğüs kanseri hücrelerinin gelişimini yavaşlattığını ve prostat kanseri hücrelerinin yayılımını durdurduğunu buldu. Ancak ne karahindiba çiçeği ne de karahindiba kökü özlerinin bahsedilen kanser hücreleri üzerinde bir etkisi görüldü. KARAHİNDİBA’NIN DİĞER FAYDALARI * Depresyon, stres ve yorgunluğa karşı iyi gelir. Sinirleri yatıştırarak vücudun rahatlamasını ağlar. * Romatoid artrit hastalığının tedâvisinde kullanılabilir. * Vücuda enerji ve güç katar. * Sarılık ve dalak ile alâkalı hastalıklara karşı iyi gelir. * Gut hastalığına karşı yarar sağlar. * Diyabet hastaları için yararlıdır. * Vücutta su tutulumunu azaltarak zayıflamaya yardımcı olur. * Siğil ve enfeksiyon tedâvilerinde kullanılabilir. * Kan dolaşımının daha aktif bir şekilde gerçekleşmesine yardımcı olur. Genellikle 20-30 cm boylarındadır, fakat 1 metreye kadar da uzayabilir. Acıgünek, güneyik, aslandişi ve radika olarak da bilinir. Karahindiba kökü başta potasyum olmak üzere kalsiyum ve diğer mineraller açısından zengin bir besin olan karahindiba A ve C vitamini etkilidir. Ayrıca, torexacin, retinol, levulin, inulin gibi bileşikler içerir. Karahindibanın Faydaları: Besleyici değeri yüksek bir sebze olan karahindiba bitkisi vücuda güç ve zindelik verir. Diğer faydalarına gelince - Anne sütünü arttırır. - Uykusuzluğa iyi gelir. - Karaciğer şişkinliğini indirir. - Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser. - Sarılıkta ve gut hastalığında faydalıdır. - İdrar söktürür ve safra salgılarını arttırır. - Böbrek ve safra taşlarını düşürmeye yardımcı olur. - Mesane ve kalınbağırsak iltihaplarını gidermekte faydalıdır.
KARAHİNDİBA’NIN KULLANIM ALANLARI Bitki uzmanları kara hindibâyı çoğu kez aşağıdaki durumların tedâvisinde kullanır: * 2. tip şeker hastalığı * Egzama * Mide-bağırsak hastalıkları * Romatoid artrit * Karaciğer hastalığı * Mide ekşimesi KARAHİNDİBA’NIN FAYDALARI Bitkinin tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöylece sıralanabilir… Karahindiba sindirim sistemini düzenler: Karahindibanın en mühim etkisi sindirim sistemini düzenlemektir. Çay şeklinde hazırlanan bitki sindirim sistemini düzenleyerek iştahın açılmasında yarar sağlar. Çayın tüketimi ile vücuda alınan besinlerin sindirilmesinde rol oynayan bakteriler ikaz edilerek harekete geçer. Bu sayede sindirim daha kolay gerçekleşir. Bitki çayı ayrıca gaz, kabızlık gibi sorunlara karşı da yarar sağlar. Karahindiba’nın temizlik üzerindeki etkisi: Karahindiba çayı idrar söktürücü ve müshil etkisi yaratan bitkisel bir çaydır. Bu özelliği ile vücudun temizlenmesini sağlar. Gıda yolu ile vücuda alınan suyun vücut tarafından kolaylıkla emilimine katkıda bulunarak toksinlerin, tuz fazlalığının ve zararlı maddelerin, karaciğer, mide ve idrar yollarında birikmesini önler. Bu sayede karaciğer ile alâkalı gelişecek hastalıkların oluşma olasılığını azaltır. Ayrıca idrar yollarında oluşabilecek enfeksiyonlara karşı da yararlı bir bitkidir. Karahindiba kalbi güçlendiriyor: Karahindiba kökü kalp kaslarının kuvvetlenmesine yardımcı olur. Vücutta birikebilecek fazla tuzu dışarı atan bir özelliği olduğu için kalp sağlığını korumak için etkili bir bitkidir. Kan şekeri düzeyini dengede tutar ve şeker hastalığı ataklarının hafiflemesine yardımcı olarak, kolesterol seviyesini dengeler. Karahindiba doğal cilt bakımı ürünüdür: Karahindiba doğal bir cilt bakım ürünüdür. Ciltte oluşabilecek egzama, sedef, sivilce gibi problemlerde karahindiba bitkisinden yararlanılabilir. Karahindiba bu tür cilt sorunlarına yol açabilecek toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Ciltte oluşabilecek enfeksiyonlara karşı karahindiba, soğutularak içilmelidir. Karahindiba’nın antioksidan özelliği: 2003 yılında yapılan bir araştırmayla, bilim adamları, karahindiba çiçeği özünün serbest radikallerle(DNA’ya hasar verdiği bilinen kimyasal yan ürünler) savaşabildiğini buldular. Karahindiba kanserden koruyor: Tamamlanan bir ön araştırmaya göre karahindiba, kansere karşı umut vaat edici bir etken olarak kullanılabilir. 2008 yılında göğüs ve prostat kanseri hücreleri üzerinde yapılan bir araştırmada araştırmacılar, karahindiba yaprağı özünün göğüs kanseri hücrelerinin gelişimini yavaşlattığını ve prostat kanseri hücrelerinin yayılımını durdurduğunu buldu. Ancak ne karahindiba çiçeği ne de karahindiba kökü özlerinin bahsedilen kanser hücreleri üzerinde bir etkisi görüldü. KARAHİNDİBA’NIN DİĞER FAYDALARI * Depresyon, stres ve yorgunluğa karşı iyi gelir. Sinirleri yatıştırarak vücudun rahatlamasını ağlar. * Romatoid artrit hastalığının tedâvisinde kullanılabilir. * Vücuda enerji ve güç katar. * Sarılık ve dalak ile alâkalı hastalıklara karşı iyi gelir. * Gut hastalığına karşı yarar sağlar. * Diyabet hastaları için yararlıdır. * Vücutta su tutulumunu azaltarak zayıflamaya yardımcı olur. * Siğil ve enfeksiyon tedâvilerinde kullanılabilir. * Kan dolaşımının daha aktif bir şekilde gerçekleşmesine yardımcı olur. Genellikle 20-30 cm boylarındadır, fakat 1 metreye kadar da uzayabilir. Acıgünek, güneyik, aslandişi ve radika olarak da bilinir. Karahindiba kökü başta potasyum olmak üzere kalsiyum ve diğer mineraller açısından zengin bir besin olan karahindiba A ve C vitamini etkilidir. Ayrıca, torexacin, retinol, levulin, inulin gibi bileşikler içerir. Karahindibanın Faydaları: Besleyici değeri yüksek bir sebze olan karahindiba bitkisi vücuda güç ve zindelik verir. Diğer faydalarına gelince - Anne sütünü arttırır. - Uykusuzluğa iyi gelir. - Karaciğer şişkinliğini indirir. - Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser. - Sarılıkta ve gut hastalığında faydalıdır. - İdrar söktürür ve safra salgılarını arttırır. - Böbrek ve safra taşlarını düşürmeye yardımcı olur. - Mesane ve kalınbağırsak iltihaplarını gidermekte faydalıdır.