Sigarayı nasıl bırakabilirim?

SADECE İÇİMİ DÖKÜYORUM. Yogurdumuzu kefirimızı evde yapıyoruz. Tursumuzu kuruyoruz. Beslenmemize elimizden geldiğince dikkat ediyoruz. Margarin yok zeytinyağı ve tereyağı var. Corbalarimiz kemik suyunda. Namazimi kılıp kuranı mızı okuyoruz. Elimizden geldiğince takva sahibi olmaya çalışıyoruz. Ama gel gelelim şu sigara illetinı bırakamıyoruz. Kurtuluş kurtulus kurtulus

Ayşe Salcan
A
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
69
69 CEVAP

Hastanelerin sigara bırakma poliklinikleri bulunuyor gidiniz bir devlet hastanesine seve seve yardımcı olurlar yeter ki siz bırakma iradesinizi ortaya koyunuz

Serdar Gökçeoğlu
S

Hastaneye gittim baktı bir kaç soru sordu ilaç yazdı çıktım bir çay içeyim dedim baktım bana ilaç yazan dr arkadaşıyla geldi elinde kahvesi ve sigarası Tabi ben hala bırakamadım akupunkturu bende deneyeceğim gerçekten artık yeter diyorum bende

Nilüfer Karataban 9 ay

Hocanın dediğini yap yaptığını yapma maalesef hastanelerde doktorların çoğu içiyor zaten türk toplumunun çoğu zaten sigara içiyor akciğer kanserinin adı duyulmazken sigara içiciliğinin yaygınlaşması ile birlikte en sık görülen kanser türleri arasında 2 ciliğe gelmiştir

Serdar Gökçeoğlu 9 ay

Haklısınız tabi ama o dr un anlatımlarını o an görseydiniz eyvah derdiniz ve sonrası tabi ben bundan kendime pay çıkarmıyorum sadece akciğer değil tüm bedenimizi hayatımızı etkiliyor bunu beyinde şartlandirmak gerekir önce sonrası kolay gibi görünüyor

Nilüfer Karataban 9 ay

Nilüfer Karataban ben de sigarayı bırakma ilaçlarıyla bıraktım. 39 yıl içmiştim, ben bırakıyorsam inanın herkes bırakır

Neslihan Gümüşkaya 9 ay

Ben de denedim birakmayi. 2 ay hic icmedim. Sonra isteyerek kendim basladim. Hani dayanamadigimdan degil. İcmeye devam etmek istedim oylesine. Ama bu sefer azalttim. Simdi bir paket 4 gunde bitiyor. Birakamiyorsaniz azaltmayi deneyin. İrade insani diger canlilardan farkli kilan. İrade sahibi olunuz. Kendinize soz veriniz ve icmeyiniz. İlac milac hikaye.

Sedef Ortakci
S

Ben tavsiye üzerine eczaneden campiks adli ilaci aldim kullandim 2yıldır sigara kullanmıyorum çok şükür 2aylik ilac ozamanlar 420 tl idi suan nekadar bilmiyorum

Iyidoğan İlkay
I

Emre ustunucar birakmak istiyorum izleyin

Kübra Acı
K

o kurtuluşun yolu sadece sizsiniz başka ne birşey nede kimse. Kesinlikle sizde ve beyinde bitiyor iş

Mine Okutan
M

fesleğen denedinizmi

Ajda Kutluay
A

ayrıca sigaraya verdiğiniz parayı biriktirin ve param yok diye ertelediğiniz bir şeyi alın kendinize işte o zaman ki mutluluk hiç bir şeyde yok

Mine Okutan
M

Bende defalarca denedim ama başarılı olamadim malesef

Müge Borazan
M

https://alo171.saglik.gov.tr/?%2Fpoliklinikler

Serdar Gökçeoğlu
S

Sigarasiz yasayamayanlardandim. beyinde bitiyor yazmis ya bir arkadas, o kararliliga gelebilme sebebim okudugum kitap: Sigarayi birakmanin kolay yolu. Yazarin ismi nasil yaziliyordu emin degilim. Allen carl gibi bisi.

Hülya Özsun
H

https://www.allencarrturkiye.com/

Yasemin Ghoster 9 ay

Bende bu kitapla biraktim. Ama sonrasinda sakin yakmayi bile denemeyin

Nefise Cmn 9 ay

Hülya tabi okumak, okumak ta çok etkili. Zaten bu sitede yapılan çok seviyeli paylaşımlar var onları okumak uygulamak ta güzel oyalıyor.

Yurdagül Bekfilavioğlu
Y

CANINIZ SİGARA İÇMEK İSTEDİĞİNDE BİR İKİ BARDAK SU İÇİN. İSTEĞİNİZ GEÇECEKTİR BİR SÜRE. KENDİNİZE SAAT SINIRI KOYUN. ÖNCE KAÇ DAK. VEYA SAATTE BİR İÇMEK İSTEDİĞİNİZİ TESPİT EDİN SONRA O SÜREYE 15.dak. Yarım saat. Bir saat.. İki saat.. Vs artırarak arayı uzatın. Böylece ÇOK AZALTACAKSINIZ.

Yasemin Ghoster
Y

Allen Carr'ın '' sigarayi şu anda bırakın '' adli cd li kitabini okuyarak biraktim. Tam iki yil oldu. Özgürüm ve mutluyum. İrade kullanarak değil, bilinçlenerek bırakma metodu. Birakma aşaması keyifli idi ve hiç zor olmadı.

Vedide Öğeç
V

KAÇ YIL İÇMİŞTİNİZ?.ÇOK GENÇSİNİZ. KISADIR.

Yasemin Ghoster 9 ay

23 yil ictim, son yıllarda gunde br paketten fazla. Simdi o yillarim icin üzülüyorum.

Vedide Öğeç 9 ay

BEN DENEMEDİM HENÜZ. TEL VERMİŞ VİDEODA. ÜCRETSİZ DANIŞMA HATTIYMIŞ. BIRAKMAYANLARA PARA İADESİ GARANTİSİ VARMIŞ. https://www.allencarrturkiye.com/

Yasemin Ghoster
Y

Mehmet Uğur

Müge Borazan 9 ay

Ben seminere katıldım

Fatıma Kızılfelhan 9 ay

Sana emanet edilen vücudu zehirliyorsun. Emanete hiyanet değil de nedir? Şunu idrak edebilsek....

Sinan Şehirli
S

Ya birakiyorum de ve kaldir at

Hazar Zırığ
H

Bu samimi itirafa katılmamak elde değil...

Zulal Toğar
Z

Ayşe hanım, sigarasız sağlıklı yaşam diye bir sayfa var. İsterseniz ona üye olun. Dayanışma içinde çoğu içici bırakmakta. Sevgiler...

Zulal Toğar
Z

Bırakmak isteyenler, lütfen 171'i arayın. Onlar çok destek oluyorlar.

Neslihan Gümüşkaya
N

İmrendim valla size o ne güzel yaşam öyle

Tuğçe Bağmanci
T

Eczanelerde sigara bıraktıran ilaçlar var birkaç arkadaşım onunla çok rahat bıraktı. İsmini bilmiyorum sorun isterseniz

Olcay Elkovan
O

Champix en etkilisi

Ümit Sezdi 9 ay

Evet sanırım oydu ismi

Olcay Elkovan 9 ay

Bana 3,5 yıl oldu kurtuldum Rabbim sizleride kurtarsın, ben sigara almaya geçmiştim büfeye aldım yürüdüm, geri döndüm iade etmek istiyorum dedim, içmeyeceğim artık ddm bitti, 17 yıl sigara içmiştim ama her secdede yalvarırdım Rabbim kurtar beni diye aklımdan Zihni'mden sil hiç içmemişe çevir beni unuttur bana gerçekten duam aynen kabul oldu unuttum ben her sigara içtiğinde çok üzülüyordum kendime kızyordum çok yürekten istyordum ve oldu önce beyinde bitmeli

Emel Orcan
E

Kutluyorum sizi

Yurdagül Bekfilavioğlu 9 ay

Yurdagül Bekfilavioğlu teşekkürler

Emel Orcan 9 ay

Bu arada ülseraktif kolit rahatsızlığına günde 3 sigara iyi geliyormuş

Aynur Tünk
A

15 gündür içmiyorum ınsan beyninde bitirecek kokusu geldiği zaman canım çok istiyor yemen ortamdan kaciyorum

Aylin Kuzucu
A

Sabır, dua, yoğurt, su, yürüyüş kolay gelsin

Yurdagül Bekfilavioğlu 9 ay

Ben tam aksine kokusunu duyduğumda hep iğrendim bıraktık sonra

Emel Orcan 9 ay

Ocak ayında bıraktım bırakmamın sebebide kızım sorup durmasa bırakmazdım herhalde

Emiray Taytuglu
E

Bende on sene içtim on sene oldu bırakalım kim nederse desin beyinde bitiyor herşey iyiki birakmisim herkese tavsiye ederim

Emine Birinci
E

https://www.allencarrturkiye.com/2016/06/ burada güzel bilgiler var Ayşe Arman röportajindan sonra sayfayı sonuna kadar okuyalım

Leyla Özuğur
L

Champix

Ümit Sezdi
Ü

içimi döktüğüm iyi oldu yazılanlar beni motive etti. Herkese ayrı ayrı teşekkür ederim.

Ayşe Salcan
A

Allen car sigara birakma metodu emre ustunucar. YouTube video lari var seyredin. özellikle de İngilizce ceviri olan allen car seyredin. Defalarca seyrettim. Cok faydasini gördüm.

Yusuf Özlük 9 ay

İSTEMEK İSTEMEK İSTEMEK( ama gerçekten). İRADE İRADE İRADE. O da Allah vergisi.

Deniz Tecimen
D

Allen car sigara birakma metodu emre ustunucar. YouTube video lari var seyredin. özellikle de İngilizce ceviri olan allen car seyredin. Defalarca seyrettim. Cok faydasini gördüm.

Yusuf Özlük
Y

Sigara içerek hergun intihar etmiş oluyorsunuz oysa bu beden bize emanettir. Ve Sigarayı 'birakmak' yerine 'içmemeyi tercih etmek' ifadesi Bilinçaltı icin daha dogru bir telkin oluyor... 25 yıl sigara içtim ve artık içmemeyi tercih ediyorum kolay gelsin

Deniz Kalafatoğlu
D

Her seyiniz çok güzel fakat sigara olmadı işte keşke bıraksın iz hayatınız daha da güzel olacak inşallah bırakırsınız çok kötü bir alışkanlık hiç başlamadigim ıcın binlerce kez sukrediyorum

Aynur Yasavur
A

Ben 30 yil ictim asla birakmam diyordum 3 yil oldu bu illetten kurtuldum.. 30 yil ben nefes almanin bu kadar guzel oldugunu bilmeden yasamisim bir gun karar verdim ben bunun kolesi degilim dedim sabah uyanir uyanmaz aklimdaki ilk sey sigaraydi senden vazgecmeliyim dedim ramazan ayinda kadir gecesi cok dua ettim ve Allah'ım sana soz veriyorum senin rizan icin terkediyorum bana yardim et dedim ve sabah oldu aksam oldu birdaha hic aklima gelmedi nefret ettim soz verin inanin cok kolay ... Allah kurtarsin icen herkesi..

Sema Bardak
S

Supersiniz

Aynur Yasavur 9 ay

Babam 60 yaşında bıraktı. Dr u bırakmazsan ölürsün dedi. Bir gece bitti gitti hayatından sigara. Bunu istemek önemli.

Doğan Alkar
D

Nar mevsimi geldi nikotin atımında büyük fayda sağlar Allah tan sabır dileyin başarırsınız.

Cemil Üzgüç
C

Benim 4 ay oldu çok şükür doktora gidin ben campix diye bir ilaçla bıraktım ama muhakkak doktora gidjn

Gülsüm Karayılan
G

Bende bu ilacı duydum tanıdıklarım bıraktı fiyatı da oldukça yüksek

Nilüfer Karataban 9 ay

Olsun sigaradan ucuz genede aylık kaç para veriyoruz sigaraya

Gülsüm Karayılan 9 ay

Tabi canım ona bakılırsa öyle inşallah faydası olur

Nilüfer Karataban 9 ay

Demode olucak ama valla bana oldu ise herkeze olur ama gerçekden isteyin sabır da gerekli krizleri kolay atlatiyorsun

Gülsüm Karayılan 9 ay

kendinize sigarayı bırakmak icin bir tarih ve saat belirleyin. O tarihe kadar beyninizi sartlandırın bol bol da icin. Belirlediginiz tarih ve saat geldiginde en sevdiginizin üstüne yemin edin. Sigarayı bırakacaksınız. 25 yıldır icmiyorum.

Hulya Ballıkaya
H

Irade irade irade

Türkan Katrancı
T

Sigarayı bırakmak için bir zorunluluk olması gerekmiyor. Aslinda tamamen bizim elimizde bende zorlanmistim ama artık kurtuldum. Kendimizi en iyi tanıyan yine biziz bence oturun ve düşünün neden içiyorum, icince ne kadar süre sizi rahatlatıyor. İçmeseniz ne kazanırsınız. Bir de çocuklarınıza örnek olma meselesi var. İsterseniz ve inanırsanız bırakıyorsunuz. Ama sabretmek her işte olduğu gibi bunda da önemli.

Fatma Bayrambaş
F

Aysecim sen bunu da başarısını. Ben 6 yılı geçti birakali

Yasemin Hergül
Y

yasemin abla seni burda görmek ne guzel

Ayşe Salcan 9 ay

Ben senden önce buradaydım ay secim de Ben yapamadım daha hiçbirşey. Çok uğraş istiuor

Yasemin Hergül 9 ay

Seni takip ediyorum. Çok azimlisin maşallah. Rengin ablaysda acil sifalar dilerim canim. Çok selamlar

Yasemin Hergül 9 ay

sagolasin yasemin ablacim

Ayşe Salcan 9 ay

Ayşecik champs di sanırım ben sigarayı bırakma merkezine gittim. Bu ilacı kuĺandim. Çok yardımcı oldu ilaçta ama ben sürekli kendi kendime telkinde bulundum. Bol şu içerek bıraktım. Destek alırsan daha iyi olur. Sana yol gösterirler en azından. Sigarayı ençok nerede iciyorsan o mekanı değiştirmekle basla

Yasemin Hergül 9 ay

Gunde 2 paketi bitirirdim. 10 sene oldu bırakalı. Bazen aklima gelmiyor ama icen birini gorunce bir tanecik icsem istegim hic gitmedi biliyorum ki 1 tane icsem yine icmeye başlarım.

Arzu Menemen
A

Kişi hem beslenmesine ve yaşantısına özen gösterecek hem de sigara içecek!!! Bu arabanın el freni çekikken gazına basmak gibi birşey.. Bırakın şu illeti, Allah tan yardım isteyin.. Allah kurtarsın..

Ahmet Şerik
A

Alkol sigara yemek her biri bağımlılık yapabiliyor ama herkes bağımlı olmuyor sizi bağımlı yapan sebebi bulmanız gerekiyor bunun için psikolojik destek alabilirsiniz.

Fatma Biçe
F

Tere otu her sabah ac karına

Mehmet Nişli
M

Bence iyi bir sebebiniz de olmalı bende 7sene felan içtim bıraktım oğluma hamileydim hiç içmedim 2 tane çocuğum var.. Hem eşim istemiyor hemde çocuklarıma bunu yapamam sağlıklı bir anneye ihtiyaçları var... Sigara içenlerin önce bunu düşünmesi gerekiyor bence.. Çocuklarım ve kendi sağlığım için içmemeliyim

Resmiye Bekir
R

Tebrik ederim

Cemil Üzgüç 9 ay

En büyük günahı işlediğinizi beyninize kazıyın. Sigara=intihar. Sdece kendinizi değil çevrenizde kim varsa onları da pasif içici konumuna sokarak zehirliyorsunuz. Bir kez karar verin ve evde sigarayla ilgili herşeyi atın. 21 gün sabredin allah aşkına, kendiniz için değilse bile çoluk çocuğunuz için. Herşey beyinde bitiyor. Sigara içenlerin ne kadar aşağılık olduğunu düşündürüp bir arkadaşıma öyle bıraktırmıştım bir günde. Utanmayınca bırakamıyor insan demişti. Karar sizin

Ela Kesik
E

Spor yapın derim.. Ama ciddi ciddi.. Severek ve inanarak.. Bi iki kırılma noktasından sonra nefret ediceksiniz.. İnanın bana.. Bi de okadar takılmayın. Bianda bırakmayın.. Azalta azalta.. Ok?

Bahar Erckmk
B

Azaltarak olmaz

Yasemin Özmumcu 9 ay

Yasemin Özmumcu Ben öyle yaptım. Oldu.

Bahar Erckmk 9 ay

Tebrik ederim, istisnası bir durum

Yasemin Özmumcu 9 ay

Ben de sigaraya başlamak istiyorum, ağzıma alıyorum midem kalkıyor, çözümü yok mu

Eyüp Akış
E

Champix ile tüm aile cok rahat 1 ay icinde sigarayı biraktik. 10 yıldır icmiyoruz, aklıma bile gelmiyor

Yasemin Özmumcu
Y

Champix herkesin kaldıracağı bir çözüm değil bunu kullanacak kişiler muhakkak doktorlarına danışmalı. Çok ağır depresyona davetiye çıkarabilir.

Yusuf Güneysu 9 ay

Eşim günde 2 paket içerdi içerdi ne kelime sigarayı yerdi resmen Birgün fenalasti acil anjiyoya aldılar doktor içersen buraya gelme dedi o oldu ki ben eşime sigara seni bırakır sen onu bırakamazsın derdim lütfen sizde başınıza bi hastalık gelmeden bırakın ayy iyi ki bırakmış evin havası bile değişti

Ela Camsul
E

https://youtu.be/DFiFLfA0HAw bu videoyu mutlaka izleyin, kitabı da var..

Duygu Yarkadaş
D

Evet bence izlenmeli faydalı olacaktır tşk.

Havva ünlü 9 ay

Aynen bende öyle.....

Amway Saliha
A

Irade irade irade... İsteyeceksin ve kararlı olacaksın noktaa... Bes yil oldu bırakalı..

Feride Moratlar
F

Gercekten istedim ve secdelerde dua ettim kolayladtir Allahim diye. Bir sabah kahvaltidan sonra yakmayacagim dedim her aklima geldikçe ev isine kaptirdim kendimi aklima geldiginde ne yapiyorsam baska bir seye gectim evden cikmadim sigara icenlerle uc ay gorusmedim esimde yanimda icmedi disariya çıktı. Oglenleyin defimki bunca saat icmefim biraz daha icmeyim derken aksam oldu aksam esime bile bildirmefim ki kasilmayim diye bir gun gecince bir gun durdun bu gunde dursbilirsin dedim kendime ve bu gune kadar ictin hastalık ziyan icmesem karliyimdedim yani savasi icen nefsine acacaksin vesvese verici seytanin basarisi sigara.

Cahide Toprakçı
C

El _murid esmasini çeksen, nasıl olur ,

Aslı Tikdağ
A

beyinde sigarayı haz duygusuyla değil de bir olumsuzlukla ilişkilendirin.

Sabırlı olursanız ki çoook zor kesinlikle başarırsınız. İlla bir kritik eşiğe geliyor oradan dönüyorsunuzdur. O eşikte olduğunuzu anladığınızda kontrolün tamamen sizde olduğunu bilin. Ve asla kontrolü elden bırakmayın. Zaman içinde belli anlar dışında istememeye başlarsınız. Bir süre sonra uzaklaşırsınız. Tabi rüyada görmeler başlar. Sonra bırakırsınız gider.

Lutfiye Zıngıl
L

Ben champixle bıraktım. Devlet ödüyor. İcince caniniz istemiyor. Uc ay içmeyince ilacı bırakıyor Ve o illete geri dönmüyorsunuz.

Oya Avag
O

İl neresi ne zaman aldınız siz bende onla bıraktım ama hep paramla aldım

Gülsüm Karayılan 9 ay

Birakamiyorum deyince birakamassiniz zaten. Siz yarim agizla istediğiniz surece beyin sizinle savasicak ve galip gelecektir. Sadece gerçekten isterseniz bırakırsanız. (Not,: 7 sene önce doktor arkadaşımın kahve falında sigara kaynaklı hastalıktan surunecegimi söylemesi sonucu bırakmış biri olarak söylüyorum )

Sıla Başol
S

Ne var ne yok dökmüşsunuz. Alt tarafi bi sigarayi birakamiyoruz demek bu kadar mi zor olur

Serdar Lüy
S

Benim denediğim yöntemleri sıralıyorum. Dileğen herkese bu yöntemlerle ilgili bilgi verebilirim.
1) nikotin bandı, sakız, vs
2) biorezenans ( 1 yıl bıraktım )
3) hipnoz
4) Allen car kitabı
5 ) Allen car semineri
Sonuç: Şuan sigara içerek yazıyorum.
Ben nasıl bırakıcam Üstelik yaşım 35 iki düşük yaptım, hamileyken bile azaltmama rağmen bırakamadım. Mutlaka bırakmalıyım. Ama o sihirli çözümü bulamıyorum, irade demeğin, irade işi değil bu. Çünkü bu bir uyuşturucu .
Bu kadar yönteme para döktüm az da değildi seminerlere ve seanslara verdiğim paralar. Hala bi ümit acaba bırakır mıyım diyorum. Ama bıraktığım zaman yaşadığım ciddi belirtiler yüzünden denemeğe bile korkuyorum.

Fatıma Kızılfelhan
F

Fatıma hanım devlet hastanesinden sigara bırakma bölümlerinden randevu alın ve testleriniz yapılsın, doktor ilaç yazıyor gerçi şu an toplum sağlığı merkezlerinde ilaç yok istanbul da ama yazdığı ilacı eczaneden parayla alın zaten sigaraya verilen paranın yanında hiç... Ben de şu an ilaç kullanıyorum champix ilacı kullanalı 17 gün oldu, sigarayı bırakalıda 7 gün krizler zor oluyor... Sigarasız Sağlıklı Yaşam diye bir grup var facede, ona üye olun, inanın karşılıksız herkes destek oluyor birbirine, çünkü hepimiz aynı pislikten muzdaribiz

Fatma Osmanli 9 ay

Adaşım hanımefendi teşekkürler, Evet bende facede 3-4 tane sigara bırakma ile alakalı guruplara üyeyim. Champixi duydum, bir tek kullanmadığım o kaldı. Parası gerçekten hiç mühim değil. Ama kendime güvenimi yitirdim. Champixle ilgili bir kaç soru sorayım size. 1) Günde ne kadar sigara içerdiniz? 2) chanpix nasıl bir etki yapıyor, tiksinti mi veriyor, yoksa canınız mı istemiyor veya yoksunluk duygusu mu yaşatmıyor ?

Fatıma Kızılfelhan 9 ay

Günde en az 1 paket... İş stresinden gerildiğim dönemlerde, arkadaş ortamı vs 2 pakete çıktığı oluyordu

Fatma Osmanli 9 ay

Champix ilk paketinin içinde 2 kutu var 14 günlük toplam 28 gün. Ben devamını da alacağım sanirsam

Fatma Osmanli 9 ay

İlk kutu da sorun olmadı ikinci 1 mg lik kutuya geçince zorlandım

Fatma Osmanli 9 ay

Biorezonans danışmanlık merkezi var tek seansta sigarayı bırakmak mümkün geogle, dan numarasını bulup konuşun

Muazzez Gözeneli
M

Bende işe yaramadı ama biorezonans...

Zulal Toğar 9 ay

Bende de işe yaramadı.

Derya Cica 9 ay

Bende bir kaç yıl ara ile iki kez seansa gitdim. İlk seferki seansta bıraktım tam bir yıl. Sonra sigaraya başladım ve tekrar seans almaya karar verip gittim, bu seferde bir hafta bıraktım tekrar başladım

Fatıma Kızılfelhan 9 ay

yukarıda saydıklarınızın hepsini ben de yapıyorum veeeee iki yıldır sigaraya tövbeliyim. Bir Ramazan gecesiydi (ki arkadaşım Kadir gecesi olduğunu iddia ediyor) içki ve vücuda zarar veren şeylerden bahseden sahur programı dinlerken dudaklarımdan sigaraya tövbe ettiğim kelimeler döküldü. Cümlem bittiği gibi pişmanlık duysam da geri dönüşü yoktu. Ve o gün bugündür bir daha sigaraya dokunmadım bile. Özlemedim, istemedim, aramadım. İsteyince oluyor, inanın buna

Bengü Kkl
B

Rabbim nefretlik versin kimse içmesin inşallah

Havva ünlü
H

Bari az için.. Sonra yavaş yavaş bırakıyorsun. Tecrübeyle sabitim

Tuğba Gencoglu
T

Bende bir paket iciyordum simdi neredeyse biraktim en fazla iki gunde

Şerife Ufuk
Ş

Aromaterapi ile birakabilirsiniz. Cok iyi sonuclar aliyoruz .

Hülya Otluoglu
H

Biorezonans faydası olabilir aslında inşaAllah bırakırsiniz

Rsm Kozlu
R

Levent Ekinci, Farkındalık atolyesi fesbuk sayfasını inceleyin sizin gibi pek çok kişinin nasıl kurtulduğunu Sorabilirsiniz

Sıddık Byk
S