Size birşey sormak istiyorum. Bu hastalık tuttuğu zaman sizinde gözleriniz yorgun oluyor mu sanki göz bozukluğu gibi. Birde sanki beynimde bir donukluk var gibi hissediyorum basit şeylerde bile hesap yamak da zorlanıyorum yada okuduğum şeylerde anlama zorluğu çekiyorum ... Bugün benim için yine o günlerden.. Yüzüm asık ve sadece yarın olmasını bekliyorum belki geçer diye.. Çok yoruldum bu şikayetlerden çok...
Funda Subasi
F
Ben Karatay diyetiyle beslenmemi düzenliyerek ve vit destekleriyle hepsinden kurtuldum şükür
sizde vitamin eksikli varmiştir veya vucuda aşiri toksin. Her hastaliğa önceden psikolejik derlerdi şimdide fibromiyalji demek doktorlarin iyi kolayina gelmeye başladi..
Vit eksikliği ve vücutta toksin alerji hangi fm li de yok ki? Fm sadece ve sadece yumuşak doku kas romatizmasıdır fakat bu sendroma bir sürü şikayet ve hastalık da eşlik eder ve bunlar ayrı ayrı değerlendirilmelidir bütün bu şikayet ve hastalıkların asıl kaynağı da yanlış beslenmedir katkı maddeleridir bizler bu gurupta beslenmemizi düzenleyerek bu şikayetlerin tümünden kurtulduğumuzu kas eklem yani Fm ağrılarımızın doğru beslenmeyle %80 azaldığını yanında seyreden hastalıkların da iyileştiğini söylüyoruz ama anlaşılan bu size pek inandırıcı gelmemiş fakat biz azimle geriye kalan %20 yi de yok etme çabası ve gayretindeyiz yani biz ilaçlardan umut keseli çok oldu
tamam iste duzensiz beslenme vitamin eksikligi veya toksin dedik. Fm nin ortaya cikmasinida gayet iyi biliyorum. Ben eslik eden hastaliklari arastirmayan doktorlari dedim. Bir diz kreclememi 5 fizik doktoruna gidip 10 ay sonra ögrendim. Ben doktorlarin vurdumduymazlini habire hap verme dertlerini. Hastayi bilinclendirmediklerini dedim. Hazir gidalar vitamindiz yiyecekler habire ilac tikan azarlayan doktorlarimiz oldukca fm liler çogalir.
Melek Özmel süper.. Diyetteki yasaklar ve tuketileceklerle tam tarif varmı acaba? Alternatif karatay tarifleri. Birde bu diyet 6 8 kilo verdiriyormus sanırım. Ben zaten cok zayıfım emziriyorum 10 aydır kucuk bebegim var. Acaba benim icinde uygunmudur.
Nasıl beslenmeliyim
Kilo vermek istemiyorsanız yemek aralarını 4 saat tutun leptin zayıflama hormonu vücutta yaklaşık 5saat sonra devreye girer
Karatay diyeti sağlıklı beslenmedir herkes yapabilir bizimde paylaşımlarına yer verdiğimiz sağlıklı yaşıyoruz sayfasını incelemenizi tavsiye ederim dosyalarda tarifler iyileşme hikayeleri vitaminler besinler diyet hakkında bilgiler mevcut
Size katılıyorum, hayattan el ayak çektiren kas yorgunluklarım, ağrılarım her türlü unlu gıda, şeker, hazır gıdaları terkettikten sonra yani karatay beslenmesi ile çok azaldı. Hatta bazen hiç yok. Bazen çok az yesem bile hemen geri geliyor şikayetlerim. Bunca sıkıntıya rağmen denemeyenlere şaşıyorum..
Kısaca unlu ve şekerli ürünler Hazır, işlem görmüş, pakete girmiş ürünler yok
Evet Aysel hanım bunları bende deneyimlediğim için ısrarla diyeti tavsiye ediyorum denemeyenlere bende şaşıyorum aç kalmadan bazı şeyleri hayatınızdan çıkardığınız da iyileşme başlıyor zaten o ilaçları içip durmanın bir anlamı yok