Merhabalar sevgili dünyalılar..
Aranızda halluks valgus (halk diliyle baş parmak çıkıntısı) hastalığı olan var mı? Çocukluğumdan beri bende varmış geçen yıl fark ettim ve doktora gittim. Normalde ameliyat olunması gerektiğini fakat yaşımdan dolayı bana önermediğini söyledi ve silikon bir aparat verdi. Bir süre kullandım fakat kalıcı bir çözüm değil. Gün içinde ani zonklamalar ile büyük ağrılar yaşıyorum. Aranızda bununla ilgili bir tedavi süreci geçirmiş olan, ameliyatını olmuş olan var mı ?
Kübra Etker
K
Fizyoterapistim. etkili bir egzersiz tavsiye ederim.
https://m.youtube.com/watch?v=HsfkEwS7AsI
Hocam bu gerçekten fayda sağlar mi? Çok gördüm ve duydum
Ileri seviye ise cerrahi sart oluyor. Ama baslangic ve orta seviyelerde fizik tedavi etkin. Simdilik bunu yap. Seni rahatlatir illa ki faydasini görürsün.
Çok teşekkürler