Aktif doğum kadının yatarak değil de, bedenini dinleyerek istediği hareketleri yaparak doğum yapmasıdır. Hareket özgürlüğü, doğumda hissedilen ağrıyı azaltan en kolay uygulamalardan biridir.
Çünkü hareket özgürlüğü doğumu kolaylaştırır. Doğumda hareket ve pozisyon değişikliği sayesinde, daha çabuk ve konforlu bir doğum yapabilirsiniz. Doğumda kontrol gücünüzü hissedersiniz ve normal (vajinal) doğum yapma şansınız artar. (Iste bu yuzden sancimi evde cekmek istiyorum yatağa bagliyolar hasta gibi oysa ki doğum cok normal bi süreç ve bu pozisyonlar ağrıyı en aza indiren pozisyonlar) (alıntı) belki işinize yarar kızlar
Ezgi Sanli
E
Bende devlet Hastanesinde doğum yaptim. Hiç yatirmadilar. Bu hareketlerin çoğunu ebe yaptırmıştı benimle beraber beş hamileydik ve plates topları vardi. İlk gittiğimde sanki hamilelik kursuna gittim sanmistim kendi sancim yoktu suni sanciyla 3 günde doğum yaptım .bi faydası oldumu olmadı mı anlamadım.