Hamilelikte varis çıkması

yürüyüşte yapıyorum sabahları kızımı okula goturuyom ama oldu bi de diyorlar ayakta çok durmadan oluyormuş

Ayakra durmak dedikleri sabit durmak varis yapar yada bacak bacak üstüne atmak hareketsizlik yapar yoksa bol yürüyüşün faydası satymakla bitmez bide gece yatarken ayaklarınızın altına yastık koyun en önemlisi mümkün. Oldukta ılık syyla duş alun sıcakluk arttıkça da sıkıntı

Tamam dediklerinizi uyguluycam çok teşekkür ederim

Rica ederim şimdiden hayırlı olsun bebişiniz sağlıkla inşallah

İnşallah