Merhaba arkadaşlar üzülerek soruyorum ben günde 1 paket sigara içen insandım şimdi ise dört veya 5 dal içiyorum bir türlü bırakamıyorum 5 haftalık hamileyim benim gibi olan var mı veya daha önce içip hamileyken bırakan var mı nasıl başardınız lütfen yardım ????
Oğlumda hamileyken de emzirirken de içmedim. Bunda da haftada 1 tane çok canım sıkıldığı için içtim ona rağmen içim rahat değil. Bayadır içmiyorum canımda istemiyor.
Buse Çınkı Arslan işte benimde içim rahat değil kendi kendime vicdan azabı çekiyorum ama bir türlü bırakamıyorum. Alışkanlık olmuş bir paket ve fazlası içiyordum şu anda 5 dala kadar azalttım
Oğlumda hamileyken de emzirirken de içmedim. Bunda da haftada 1 tane çok canım sıkıldığı için içtim ona rağmen içim rahat değil. Bayadır içmiyorum canımda istemiyor.
Buse Çınkı Arslan işte benimde içim rahat değil kendi kendime vicdan azabı çekiyorum ama bir türlü bırakamıyorum. Alışkanlık olmuş bir paket ve fazlası içiyordum şu anda 5 dala kadar azalttım