Hamileyim ve sigarayı azalttım ama bırakamıyorum

Merhaba arkadaşlar üzülerek soruyorum ben günde 1 paket sigara içen insandım şimdi ise dört veya 5 dal içiyorum bir türlü bırakamıyorum 5 haftalık hamileyim benim gibi olan var mı veya daha önce içip hamileyken bırakan var mı nasıl başardınız lütfen yardım ????
Y
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
49
49 CEVAP

Ben bıraktım canım bayramın ikinci günü öğrendim hamile olduğumu ve paketi yeni almıştım içinden bir tane içmiştim testte çift çizgiyi gördüğüm an paketi kırıp çöpe attım hicbirsey bebeğimin canindsn önemli değil irade çok önemli hicte aklıma gelmiyo dahada tiksiniyorum paketi gördüğüm de inşallah sende bırakırsın evet belki hemen birakamazsin en azından günde iki taneye düşür aklına geldikçe sağlıklı şeyler ye meyve olur çerez olur sakız cigne bebeğe bir zararı yoksa

N