Hamileyim ve sigarayı azalttım ama bırakamıyorum

Merhaba arkadaşlar üzülerek soruyorum ben günde 1 paket sigara içen insandım şimdi ise dört veya 5 dal içiyorum bir türlü bırakamıyorum 5 haftalık hamileyim benim gibi olan var mı veya daha önce içip hamileyken bırakan var mı nasıl başardınız lütfen yardım ????
Y
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
49
49 CEVAP

Ilk 3 ay mide bulantim vardj tiksindim sigaradan caydan kahveden.. Ama 3 aydan sonra mide bulantim gecti. Tekrar basladm sigara ama pakwt icmedim tabi bende 5 6 tane iciyodum. Bebegim dogar dogmaz ebeye iyice bakin sikintisi varmi demisim ne kadar vicdan azabi cektiysem. Cok kotu igrenc bi aliskanlik cok sukur bebegimde bir sikinti cikmadi. Cikarsa kahrimdan olurdum. Zaten esjmin dilinden de senelerce kurtulmam sigaradan nefret eden kullanmayan bir esim var bu konuda anlasamiyoruz hic. Insallaj brnde birakabilirim . ????

T