Merhaba arkadaşlar üzülerek soruyorum ben günde 1 paket sigara içen insandım şimdi ise dört veya 5 dal içiyorum bir türlü bırakamıyorum 5 haftalık hamileyim benim gibi olan var mı veya daha önce içip hamileyken bırakan var mı nasıl başardınız lütfen yardım ????
Öğrendiğim dakika bidaha içmedim ilk aylar tiskindim sonra sona doğru bildiğin sigara aserdim ama içmedim şimdi doğum yaptım arada içiyorum