Hamileyim ve sigarayı azalttım ama bırakamıyorum

Merhaba arkadaşlar üzülerek soruyorum ben günde 1 paket sigara içen insandım şimdi ise dört veya 5 dal içiyorum bir türlü bırakamıyorum 5 haftalık hamileyim benim gibi olan var mı veya daha önce içip hamileyken bırakan var mı nasıl başardınız lütfen yardım ????
Y
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
49
49 CEVAP

Canım öncelikle beyinde bitiyo ama biremeyen bitiremiyo. Ben nikotini en az olan sigara dan almiş onu içmiştim keske bıraksaydım oğlum simdi 1 yaşında ama kansızlığıyla uğrasiyorum ne yaparsam yapayım yükselmiyo kan degerleri sebep olarak sigara demediler ama ben sigaraya bagliyorum sebebini. Icme derim ama basarabilirmisin bilmem. Allah yardimcin olsun

H