Glutenden uzak, çeşitli mevsim sebzeleri tüketmek, yeterli protein ve sağlıklı yağlar, en son olarak en önemlisi yüksek D vitamini seviyesi ve Omega3(kesinlikle)
Glutenden uzak, çeşitli mevsim sebzeleri tüketmek, yeterli protein ve sağlıklı yağlar, en son olarak en önemlisi yüksek D vitamini seviyesi ve Omega3(kesinlikle)