Kullanılacak tavsiyeler faydalıdır doğru. Ama kesin kurtulmak için. İnsanın dışkılama ya en hazır olduğu vakit sabah uykudan uyandığı vakittir. Her sabah ihtiyacınız olsun olmasın WC de mümkünse alaturka WC de on dakika oturmayı adet edinin ikinmaniza gerek yok. 15 gün içinde vücut dışkılama ya alışmaya başlıyor. Ve her güne dönerek tamamen bitiyor. Rabbim şifa versin
Kullanılacak tavsiyeler faydalıdır doğru. Ama kesin kurtulmak için. İnsanın dışkılama ya en hazır olduğu vakit sabah uykudan uyandığı vakittir. Her sabah ihtiyacınız olsun olmasın WC de mümkünse alaturka WC de on dakika oturmayı adet edinin ikinmaniza gerek yok. 15 gün içinde vücut dışkılama ya alışmaya başlıyor. Ve her güne dönerek tamamen bitiyor. Rabbim şifa versin