Dut kurusu ve kayısı hoşafları çok fayda verir. Semizotu, bamya ve kabak yemekleri de iyi gelir. Kırmızı etten uzak kalıp sebze meyveye ağırlık verirseniz daha hızlı sonuç alınır. Sinameki biraz riskli her bünyeye uygun olmayabilir. Fazla kullanımı bağırsak tahrişine sebep olabiliyor..
Dut kurusu ve kayısı hoşafları çok fayda verir. Semizotu, bamya ve kabak yemekleri de iyi gelir. Kırmızı etten uzak kalıp sebze meyveye ağırlık verirseniz daha hızlı sonuç alınır. Sinameki biraz riskli her bünyeye uygun olmayabilir. Fazla kullanımı bağırsak tahrişine sebep olabiliyor..