Kanlı ve ıkınarak büyük tuvaletimi yapıyorum fissür oluştu sanırım ne iyi gelir?

Yaklaşık 2 haftadır büyük tuvaletimi yapmakta zorlanıyor idim. Sonrasında kanlı ve zorlu bir şekilde yapmaya başladım ve sanırım fissür oluştu. Çok kötü durumdayım. Doğal olarak ne gibi şeyler uygulayabilirim ?