Kabızlık için ilaç dışında öneriler

Kabızlık için ilaç dışında ne önerirsiniz arkadaşlar.

com-5czx1mwimfkyackw4frh.jpg
D
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
51
51 CEVAP

Acı biber yesil cay kuru kayisi incir

N

acı çehre tohumu

Y

Ayak tabaninin cukur bolgesine kompress yap..

E

Nasıl bişey

Dilek Dokur 2 yıl

Ayak cukuruna sert masaj yap

Erol Burkan 2 yıl

Sag sol farkediyomu birde krem falan sürüyomuyuz. Ayrıca denedinizmi hiç.

Dilek Dokur 2 yıl

La havle... İki dk da yap iste

Erol Burkan 2 yıl

El senin ayak senin. Beni bulastirma

Erol Burkan 2 yıl

Kayısı

B

Her gün ıhlamur çayı için, tecrübeyle sabittir.

H

Keten tohumu

S

Kayisili form çay

V

Açlık otu

M

Açlık otu zararlı dye duymustm ben

Çiçek Atıl 2 yıl

Ben süt içiyorum iyi geliyor

Y

chia tohumu

S

Nasıl kullanılıyo

Dilek Dokur 2 yıl

Ev yapımı yoğurdun içine günde bir kere 1 tatlı kaşığı karıştırıp tüketiyorum. İçine sevdiğim için dut kurusu ekliyorum. Lezzetli de oluyor

Serap Yiğt 2 yıl

Nasıl bişey nerden alabilirim. Resmini atarmısınız

Dilek Dokur 2 yıl

Açlık otu

M

Her akşam bir acuç tuzsuz kabak cekirdeği yiyin... Süperdir.. Aynı zamanda magnezyum doğall

A

Yogurda kepek katıp yiyin.

R

Kuşburnu ve kivi

D

aclik otu.. Super

Z

Açlık otunun bir yan etkisi yada zararı varmıdır bir arkadaşta önerdi sağolsun verdi birazda kullandıkta insan şüphe ediyor bilmeyince

Fatma Bostanci 2 yıl

düzenli armut yesin

N

Kefir diyorum bende

H

alevera limon bal ılık suyla karıştır icin kesin çözüm

A

Kefir için

N

Kesinlikle keten tohumu yagi limon. Sabah ac karnina bir kasik yag 3-4damla ilik suya bir bardak icin. Yada saf zeytin yagida olabilir

N

Isırgan otu tohumu macunu. Kesin çözüm. 1 kavanoz 30 gün sabah akşam bir tatlı kaşığı. Kabızlık olduğu gibi, asıl iyi noktası basur üzerine...

O

Kırmızı toz biber. Turşu. Sarımsaklı yogurt veya kendi sıktıgınız portakal suyu. Hepsini tek tek deneyin turşuda 1 2 saate etkisini gösterir ötekiler de

Y

İnciri ısla ye

F

Brokoliyi haşlayıp üzerine yoğurt döküp yiyebilirsiniz gerçekten işini çok iyi yapıyor

F

Aslında posali yiyeceklere yönelip bi bardak yeşil çay da içilir kafi gibi biraz da hareket edebilsek:(

M

Çöreotu yağı aç karnına kiloda verdiriyor

C

Kayısı kuru yaş

T

Ilık su ile bal ye

M

Sıcak su bal

Ahmet Hekimoğlu 2 yıl

Bir yemek kasigi karbonat suyla keci boynuzu ozu

S

Kardeşim sen ne yaptın 1 yemek kaşığı karbonat yarim cay kaşığı

E

kuru kayısı en doğal çözüm sabah aç karnına üç beş tane. Bihafta devam sonrası düzene girer.

B

Vücudunuzda ki her 25kg için günde 1lt su tuketmeniz gerek. Bu suyun 1lt sine yarım cay kaşığı ingiliz karbonatı koyun. Suyu yudum yudum güne yayarak tüketin. Kefir, chia tohumu, keten tohumu, biberiye, aloe vera konsantresi vs. Kullanın. Prebiyotik ve probiyotik gıdaları tüketin. Bağırsak floranızı düzeltirseniz sıkıntınız geçer. Bitkisel protein tercih edin. Kırmızı et tukettiginizde bol bol sebze tüketin. Ara öğünlerinizde kurutulmuş meyve veya çiğ kuruyemislerden kararınca tüketin. (100kcal ı gecmesin) kış sebzelerinden karnıbahar, brokoli, lahana vs bolca tüketin. Cay kahve azaltin. Seker ve sekerli icecekleri sekerli gidalari hayatinizdan cikarin. Böyle beslenmeyi yaşam şekliniz haline getirin.

G

Keçiboynuzu yıkayın yiyin hemen fayda eder

N

Prasa tüketin kombo cayi icin su tuketin. Fibromiyaljide bağirsaklarda etkileniyor

H

aç karna kayısı erik zeytin yağı bir çorbakaşigi için tabi bunlar ğecici çozüm bende böyle uyguluyom

H

Kabizlik icin kizim kefir iciyor iyi geliyor

H

A101 karisik bitki cayi 1 numara

V

Benim size önerim katı hayvansal yağlardan uzak durmanız iyi olur ıspanak zeytinyağı ve zeytinyağlı yemekler lahana pırasa dut ve dut pekmezi bide en iyş gelen doğada kendilinden yetişen yabani pırasa bizim köylerde çiriş deriz kabızlığa birebir çoban çantası bitkiside iyi geliyor

A

arkadaşlar kabızlık şikayeti ekseri 0 kan gruplarında olur.. Beslenme düzeninizi değiştirmezseniz kabızlık, gaz ve şişkinlik gibi şikayetleriniz son bulmaz.. Sadece süreli rahatlama yaşarsınız.. Bu yüzden hayatınızdan ekmek, yapay şeker ve hazır gıdaları çıkarın.. Bol yeşillkli öğünleriniz olsun nasıl düzene giriyorsunuz göreceksiniz..

S

sinameki

Ş

yapabiliyorsanız evde yoğurt yapın yiyin .

E

Kudret narı sabah açkarnına bir kaşık içerseniz gün içindede bir litre en az su içerseniz çok faydası oluyor

B

Birde aç karnı siyah kuru erik 3 tane bir numara

B

Elma ve Armut bağırsak ın süpürgesi denir. Bunlardan herhangi birini yeyip bolca su için biraz yürüyüşle kabızlık sona erer.

A

Basur için ne önerirsiniz

H

40 gün damla sakızı çiğneyip yutun ve bir hafta günde 3 defa içi dolu tuğlayi kızdırıp üzerine bez koyup oturun denenmiştir

E

Damla sakizi nerden bulabilirim

H

Aktarlarda ve marketlerin bazisinda bulunuyor

E

Sağol mevlam razı olsun

H

Kesinlikle spor yapmalisiniz

N

Kefir

Ş