Çok değer verdiğim bir arkadaşım sürekli karabasan görüyor, ben aşırı derecede rahatsız oluyorum ve de üzülüyorum, siz şu karabasandan(Kâbus) nasıl kurtuldunuz ya da azalttınız?
Genelde stressten, aşırı yoğun tempodan ve uyku düzensizliğinden kaynaklanıyor. Bir süre düzenli olarak uyursa düzelir sanırım.
Genelde stressten, aşırı yoğun tempodan ve uyku düzensizliğinden kaynaklanıyor. Bir süre düzenli olarak uyursa düzelir sanırım.