Çok değer verdiğim bir arkadaşım sürekli karabasan görüyor, ben aşırı derecede rahatsız oluyorum ve de üzülüyorum, siz şu karabasandan(Kâbus) nasıl kurtuldunuz ya da azalttınız?
uyku felci banada sık sık oluyordu, korktukça daha fazla oluyor korkması bunun sadece bir uyku problemi olduğunu kabullenmesi lazım karabasan karabasan diye korkutursa daha fazla oluyor, uykusunu düzene sokmalı, spor yapıp düzenli beslenmeli
uyku felci banada sık sık oluyordu, korktukça daha fazla oluyor korkması bunun sadece bir uyku problemi olduğunu kabullenmesi lazım karabasan karabasan diye korkutursa daha fazla oluyor, uykusunu düzene sokmalı, spor yapıp düzenli beslenmeli