Sağlık

Yumurta ve kolesterol ilişkisi

YUMURTA-KOLESTEROL Yumurta bu dünyadaki en kolay sindirilen ve en besleyici gıdalardan biridir. Çiğ yumurta sarısı anne sütüne benzetilir çünkü sindirime gerek kalmadan neredeyse % 100’ü özümsenir. Yumurta sarısı; en...
11cevap
124
Oy

Yeşil domatesin faydaları

YEŞİL DOMATES (Kas kütlesini artırır, kas erimesinii önler) Turşu zamanı özellikle marketlerin bir köşesinde satılan, ama fazla rağbet görmeyen yeşil domates elit sporcuların menüsünde sebze olarak, brokolinin tahtını...
10cevap
130
Oy

Sırt ağrıları ve d vitamini ilişkisi

SIRT AĞRILARININ EN SIK NEDENİ D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ En sık kemik ağrısı nedeni D vitamini eksikliğidir. Osteomalaziye bağlı gelişir. Mekanizması: D vitamini eksikliğinde, besinlerle aldığımız kalsiyum barsaktan yeterince...
18cevap
22
Oy

Zerdaçal ve bal karışımının faydaları

ZERDEÇAL BAL KARIŞIMI ÇOK ŞİFALI Böylece güçlü bir antibiyorik ve antiinflamatuar elde etmiş olursunuz. Zerdeçal Hindistanda yaygın olarak kullanılan bir baharattır. Grip soğuk algınlığı ve akciğer enfeksiyonlarına karşı...
10cevap
33
Oy

Magnezyum ihtiyacını gösteren belirtiler

YETERLİ MAGNEZYUM ALIYORMUSUNUZ? MAGNEZYUM ARTMIŞ İHTIYACINI GÖSTEREN BELİRTİLER Kaslarda kramp Tremor (titreme) Tip 2 diyabet Anksiyete stress Potasyum eksikliği Kalsiyum eksikliģi Hipertansiyon...
1cevap
30
Oy

Uyku açıcı yöntemler

2 saat sonraa çok önemli sınavım var ama ben hiç uymdım uyku açırcak bi şeyler söylermisiniz yüz yıkama dışında ...
59cevap
10
Oy

Kepekten nasıl kurtulunur?

Selamlar olsun selamımı alan herkese:) Benim uzun zamandır çözülemeyen bir sorunum var. KEPEK! Şimdi bir çok kez doktora gitmişliğim var ancak bir türlü şu illeti kafamdan atamıyorum ve son zamanlarda...
23cevap
6
Oy

İlaç kullanmadan nasıl kilo alırım?

Arkadaşlar 53 kiloyum ve biraz kilo almam gerek giydiklerim pek oturmuyor da üzerime. İlaç kullanmak dışında bunu yersen kilo alırsın şunu yaparsan kilo alırsın dediğiniz birşeyler var mıdır ? ...
44cevap
8
Oy